开学伊始，如何让孩子快速进入学习状态？

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暑期刚结束，新学期伊始，学生陡然间从松弛的生活状态进入到紧张的学习当中，不免会出现不适应的情况，压力倍增，严重的还会影响到学生学习成绩。

那么，我们应该如何做才能快速进入学习状态呢？请大家接着往下看！

一、为家长支招

（1）合理激励法

科学、合理的激励，有助于刺激人的行为，提高能动性，从而有助于快速进入学习状态。因而，要多夸孩子，赞美孩子，鼓励孩子，但不要过度，过犹不及。

（2）营造氛围法

孩子开学，家庭环境及氛围也要跟着改变，快速切换到开学模式状态，从而让孩子能够更快的适应学校生活。二、为学生支招

（1）合理作息，不要熬夜

每个人的生理状态不一样，有的人每天睡6个小时就不困了，但是有的人要睡七八个小时才行，因此，要因人而异。但是有一个原则，不能长时间熬夜！

（2）科学饮食，保持运动

饮食要科学，不要暴饮暴食。尤其是吃辛辣刺激性食物，会延缓你进入学习状态。而且每天要保持一定的运动量，促进睡眠。

（3）心情愉悦，及时排忧

（4）制定计划，严格遵守

新学期，制定新的学习计划，有助于提升学习积极性，严格遵守计划，不断鞭策自己，让自己行动起来，学习状态会越来越好。（5）建立目标，有危机感

（6）遇上难题，虚心请教

遇到不会的题目，或课堂没听懂的题目，要及时请教，不要憋在心里，否则会挫败学习积极性，学习状态越来越差。

（7）学习科目，均衡发展

（8）团结同学，分享快乐

亲爱的同学们，穆老师祝大家在新的学年里，百尺竿头，更进一步！加油！

🐎希望穆老师的回答能够帮助到大家！🐎

开学伊始，如何让孩子快速进入学习状态？

要孩子怎么做，首先自己要怎么做，父母是孩子的第一个老师；学习是永恒的话题。

父母也要有点学习计划，有个小目标，也是在孩子面前带头学习，不能只会玩手机、打麻将、看电视，孩子是会看着你的。

开学伊始，如何让孩子快速进入学习状态？

谢邀请！

开学了，要想孩子很快进入学习状态，适应新学期的学习生活，那么首先在开学前一周就要调整孩子的作息时间，要把孩子假期的晚睡晚起的生物钟调整过来，一切按上学时的作息时间要求他。

其次，在开学前几天，给孩子留一定的学习任务。因为学校在期末放假前，有些学科的教科书就发给学生了。家长可以根据孩子的实际情况，在孩子复习旧课的同时，预习一下新课。比如语文中的必背的精读课文，可以提前背诵，遇到生字可以查查字典，文学常识部分也可以记一记等等，数理化的公式定义也可在开学前记一记，看看例题，对照一下公式会很有作用。

总之，让孩子提前几天进入学习状态，可能就会使他较快地适应新学期的学习生活！

开学伊始，如何让孩子快速进入学习状态？

转眼假期已到了尾声，开学触手可及。你家的孩子准备好了吗？是不是还是沉浸在假期的欢乐中不可自拔？一睁眼就是电视，游戏；晚上不到十一二点坚决不睡，早上不到十一二点坚决不起；整天宅在家，哪里都不去；生活懒散，吃饭都是有一顿没一顿的……

这就是所谓的“假期综合征”，孩子们习惯了假期懒散自由的节奏和状态，一时难于改变。家长们忧心忡忡，这样的状态如何适应新学期的学习？家长们怎样来帮助孩子们用剩下不到一周的时间来刹住车，让他们收收心呢？

首先，提前帮孩子调整好时间和生物钟。明确告诉孩子，假期要结束了，所以必须提前进入状态，制定一个和学校开学时一样作息时间表。让孩子早睡早起，按时吃饭，按时休息，让孩子也倒一倒“时差”。还有家长自身也要做到以身作则，不可自己还沉浸在迎来送往，休闲娱乐之中，却要求孩子提前进入开学预备期。这几天，家长尽量少少带孩子出席聚会，聚餐，也尽量不要在家里安排聚会，娱乐。让孩子体会到假期结束，要进入工作学习状态了。要让孩子一下子脱离电视，游戏也是有一定困难，只能逐渐压缩孩子游戏娱乐的时间，可以多陪他们进行一些户外体育锻炼！

其次，唤醒孩子对学校，对伙伴的回忆，让孩子有对校园生活的向往。可以跟孩子多谈谈学校的事，让孩子通过微信和同学，或者在班级群里谈谈天，发发言，从而唤起孩子对学校生活，对小伙伴的美好回忆，让他们产生回到学校的意愿。

然后，要随时关注孩子的心理变化，及时疏导他们的不良情绪。有的孩子由于考试成绩的问题或者其他什么问题，对自身能力产生怀疑，对学校产生恐惧感。家长要及时捕捉孩子情绪的变化，鼓励他们在新的一年以新的面貌迎接一个崭新的开始！

最后，家长可以和孩子一起温习功课并制定新新学期的学习计划，让孩子深切感受到新学期已经触手可及，也让孩子对自己新的学期的学习有目标，有动力，消除孩子对假期即将过去的失落。

在引导孩子“收心”的过程中，不了急于求成，有的家长看到孩子一大堆作业没完成，就立马宣布取消一切娱乐活动，日夜不停监督孩子做作业，甚至斥责，打骂孩子。过年时母慈子孝，开学前鸡飞狗跳！其实这样未必有好的效果，甚至适得其反，孩子压力骤然增加，可能出现反常甚至抵触的情绪，对学习，对学校，对家长产生厌烦，恐惧心理。收心的过程要有一个礼拜左右的时间作为缓冲期，让孩子慢慢把重心转移到学习中来！

开学伊始，如何让孩子快速进入学习状态？

孩子的假期休整犹如动物进入冬眠，而开学犹如一声春雷，就要唤醒他们惺忪的睡眼，激活他们慵懒的身躯，调动他们涣散的思维，规范他们的行为。如何做到呢？我认为应该从以下几点做起：

一家长以身作则，按时作息，以积极向上的状态带动孩子，影响孩子，榜样的力量是无穷的。

二坚决取掉一些假期中放松孩子身心的活动 ，定时定规则，有计划有安排有检查，严格要求并督促孩子完成假期作业，不心软，不迁就，开好头。

三家族成员之间召开收心会，特别是对祖父辈的无原则溺爱和纵容坚决说“不”，一家人教育目标要一致，切不可红脸白脸轮番上阵，让孩子有机可乘，产生依赖性。

四，积极配合学校教育，对老师的忠告要耐心倾听，切不可娇惯护犊，甚至当着孩子的面诋毁老师，降低老师的威信，使孩子有恃无恐，越发难于管教。

总之，开学前紧锣密鼓，促使孩子养成良好的习惯，将会使以后的教育轻车熟路 ，事半功倍。

开学伊始，如何让孩子快速进入学习状态？

寒暑假，不论对于孩子或是老师而言都是最期待的事，可是当假期结束以后，就有一个很现实的问题摆在眼前，学生们上课心不在焉，知识点记不住或已经遗忘，学习效率低，这些现状让老师们很头疼，大大影响教学效率，针对这种情况，以下几个建议供您参考。

开学直接先进行一次测验考试，这是最有效的办法。为什么呢？因为测验既能检验出学生们现在的知识掌握水平，也能让他们清醒地认识到自己现在所处的状态，试卷下发后醒目的分数会将他们迅速地拉回现实，重新将精力投入到学习当中，这种方法叫做刺激法。

另外站在老师的角度，还有个行之有效的方法，那就是灌输心灵鸡汤。当然这就得需要老师们下去做点功课了，具体怎么做呢？比如，你可以讲讲你自己身边朋友同学的牛逼经历（当然可以适当夸张，毕竟我们的目的是刺激学生努力学习），你的同学在这个阶段如何通过自己的努力学习取得了怎样优人的成绩，现在从事怎样的工作，过着幸福美满的生活，诸如此类的鸡汤，对学生刺激还是蛮大的。因为除了极少数出生就赢在起跑线上的人，绝大多数学生都是寒门子弟或是普通家庭，他们内心里还是希望通过自己的努力去改变或者书写他们的未来。你这个自己身边的例子，让他们看到了可能，虽然他们内心也清楚自己可能不能做到你同学那么牛逼，但是他们心中奋斗的种子已经开始生根发芽。就好比我们去买彩票知道几乎不可能中，可还是想去试一试，万一中了呢。

不管采取什么样的方法，我们的出发点都是好的，目的都是为了学生们能取得更优异的成绩，能考上更理想的学校，能拥有更辉煌的人生，所以，一起加油吧！