每天清晨锻炼身体的为何大多是老人，年轻人很少呢？

做为年轻人说下我每天做的事你就知道为什么清晨不去锻炼了。

我每天早上六点起床，上班时间是八点，按道理是有时间去锻炼的，而且时间绰绰有余。

但这一切都是假象，六点起床，洗刷完开始做早饭，做好早饭差不多到六点四十。

然后喊孩子起床吃早饭，吃完饭要七点十分左右，然后送孩子去上学，七点二十到校。

学校离公司很近，七点半前到公司。

然后上一天的班，下午五点下班，等二十分钟去学校接孩子。

现在学校实行四点半学校，就是四点多放学后，还要在学校待到五点半放学，这样方便上班族接送孩子，很好的政策。

平均下午五点四十能接到孩子，到家差不多六点。

如果去买菜的话，要六点半到家，做好晚饭吃完洗完要七点半。

然后休息一下，到八点左右洗澡。

洗完澡就不想动了，只想着躺着刷手机，还要检查孩子作业，根本没心情没精力去锻炼。

手机刷啊刷就到十来点了，开始睡觉。

第二天六点起床，重复昨日的流程。

如果要清晨锻炼，最起码要五点起床，出去跑跑，一身汗回来还要洗澡洗衣服。

实在是没有那个精力。

所以，你懂了吧！

每天清晨锻炼身体的为何大多是老人，年轻人很少呢？

老来身体要健康，

清晨锻炼把病防，

活动结束吃饭喝，

年轻工作都很忙，

睡觉早起还化妆，

注意休息才会壮，

力气劲头人也棒，

壮实儿女少操心，

晚年幸福美满祥，

到时变成这个样。

每天清晨锻炼身体的为何大多是老人，年轻人很少呢？

【每天清晨锻炼身体的为何大多都是老人，年轻人很少呢？】

看到这个话题，说几句自己的看法！其实，这样的现象，不足为奇，与社会现实有着密不可分的联系！现实生活中，年龄超过五十岁以上的老人，基本上用工单位是不会选择这样年龄的人，为什么呢？因为年龄超过五十岁以上的人，行动迟缓，思维退化，外表上看，身体健康，其实，有很多潜在的因素已经形成，人到了一定的年龄，是非常脆弱的，所以，用工单位不选择聘用他们是有道理的，这样的话，这部分人闲着没事，只好参与锻炼身体，来打发时间！再说说年轻人，参加锻炼的人，为什么非常少，现在的年轻人，每天都在忙着自己的事业，早出晚归的奔波着，工作，家庭，业务繁忙，顾不上锻炼身体，但是，不能说年轻人不锻炼，他们不像那些老人，三五成群的在小区、公园和一些有锻炼器械的地方，进行锻炼，他们有很多人，选择锻炼的方式是在健身馆进行，有会员卡，进行有步骤地、系统地，选择性的锻炼，他们锻炼的形式和老人锻炼不会是一样的，在老人锻炼的地方很少看见有年轻人，我自己平时就是这样的情况！我说的是我所看的和接触到的人和事！

每天清晨锻炼身体的为何大多是老人，年轻人很少呢？

年轻人哪有工夫清晨锻炼呀？

现在的年轻人，特别是一二线城市的年轻人，除开朝九晚五的那拨人外，基本上都是996的，说是996，其中还有很多的人晚上要加班到10点以后。想想看:这些人如果有家可回的话，洗漱完毕到上床已经是几点钟了呢？清晨是起不来的呀！

再说老年人群，他们清晨能够参与锻炼大都已经形成了规律，等锻炼时间到点后就转回到集贸市场，购买生活必需品以后就打道回府了。这种群体毕竟没有上班时间的约束，所以他们才有清晨锻炼自由奔放的时间了。

每天清晨锻炼身体的为何大多是老人，年轻人很少呢？

老人都己退休，在家没事，于是他们就到处溜达，一天从早到晚除了吃饭睡觉锻炼身体他们还能干啥呢，想进工厂再挣点钱吧，工厂不敢要，一来他们体能智能都有些问领，

年轻人没时问锻炼身体，他们首先要照顾家庭，还要干好工作，你想呢，一个人一天要工作十来个小时，还有家庭，他们知道身体重要，没时间呢。

每天清晨锻炼身体的为何大多是老人，年轻人很少呢？

老年这个时间段一是退休在家没事干，二是退休这个年龄，睡也少了，睡醒没事干就想到外边转转，早晨外边的空气新鲜，还能碰上老同事啦啦呱，说说话，交流交流，特别开心。

现在的生活节奏非常快，年青人工作压力大，上班、学习、开会、辅导孩子学习等等，他们根本就没有多余时间去锻炼。当然并不是说所有的年青人都不喜欢锻炼身体。在锻炼场地也有很多年青人锻炼身体。拿我自己来说，我坚持锻炼己17个年头，没有特除情况从没有中断过，现在国家和社区特别关心老年人的健康生活，每个社区都有运动场所都按装了健身体育器材，丰富老年的文化生活。使老年人有了锻炼身体的场地。