为什么年轻人得脑出血的越来越多？

随着生活水平的提高和生活节奏的加快，患有高血压、糖尿病、高血脂的人群越来越多，也越来越年轻化，其实不止是三高人群，越来越年轻化的脑出血患者也确实是让人为之惋惜。那么现在为什么年轻人得脑出血的越来越多呢？

我想这可能有以下几个原因：

1、现在的生活水平提高了，每天大鱼大肉导致越来越多的人体重都超重甚至达到了肥胖。肥胖是高血压、糖尿病、高血脂的重要危险因素，而三高又会增加脑卒中的发生风险，因此，伴随着三高的年轻化，发生脑出血的年轻人也在增多。

2、现代人的生活节奏快，生活压力也大，加班熬夜是常有的事，下了班可能还会有各种各样的应酬，抽烟喝酒自然也是免不了的。这些不良的生活习惯都是发生脑出血的诱因。

年轻人总认为自己的身体还可以，抗一抗就能过去，想趁着年轻多打拼，往往忽略了自己的健康。所以即便年轻，也要多听身体的声音，当有不舒服的信号发出时，就要及时调整，多加关注，不要等到发生时才后悔。

3、伴随着经济水平的提高，交通工具也越来越发达。汽车、公交、地铁，四通八达。人们出行很少步行，车上车下导致锻炼的机会越来越少。特别是从事脑力工作的，基本在电脑前一坐一整天，久坐不动、缺乏运动也是导致脑出血的一个危险因素。生命在于运动，每天或者每周都要抽时间运动锻炼，这对健康有着很大的好处。

俗话说：“没有了健康就没有了一切”。不论工作还是生活，健康已经始终放在第一位，平时就要养成好的生活习惯，注重饮食，保持健康体重，积极运动锻炼，早睡早起，戒烟限酒，你好好对待身体，身体也会给你一个满意的答案。

为什么年轻人得脑出血的越来越多？

为什么年轻人得脑出血的越来越多

回答：慢性病低龄化与生活习惯有密切的关系。心脑血管等疾病越来越多在年轻人群中发现，给我们的健康敲响了警钟。

脑出血发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。高血压是脑出血的主要直接诱因，而高血压与高血脂有着密切关系，而肥胖又是高血脂的主要原因。归根结底，肥胖是心脑血管疾病的重要形成因素。

研究资料表明，在全球人口最多的20个国家中，肥胖儿童数量最多的是中国和印度，分别达到1530万人和1440万人；肥胖成年人数量最多的是美国和中国，分别达到7940万人和5730万人。

肥胖人群的低龄化，与生活习惯有密切的关系。现在的儿童青少年，一方面由于课业的压力，体育活动时间越来越少。另一方面因为生活水平的提高，日常饮食结构中能量摄入普遍超标，表现为高糖高脂食物摄入过多。如肉类、饮料、含糖食品等。特别是网络时代给年轻人生活方式带来的巨大改变：娱乐项目是网络游戏，饮食靠外卖，购物用网购。毫不夸张地说，只要有钱，在屋里呆一个月都不会饿死，都不会感觉无聊。我身边很多大学生的假期就是这样度过的。

缺乏运动和饮食失衡，是造成年轻人体重超标的根本原因。而且运动的缺乏，又会导致身体机能的下降。因此，很多慢性病低龄化就不奇怪了。

（本文为原创，图片来源网络，如有侵权，请速告知）

刘东

国家二级公共营养师

辽宁省营养师协会常务理事

辽宁营养师事务所签约讲师

辽宁电视台《辽视公开课》特聘讲师

沈阳市营养学会常务理事

沈阳市科协科普大学特聘讲师

为什么年轻人得脑出血的越来越多？

年轻人越来越多地发生脑出血，这的确是这些年越来越被人们重视的现象。其实这种不健康的现象背后有很多原因，大家了解的比较多的是没有控制好的高血压。殊不知，除了高血压，还有一些其他原因的存在，今天张大夫就给大家集中解答一下，希望能够帮到更多的人。

现在年轻人中很多人发生脑出血，其中一部分人背后的病因是因为没有控制好的高血压。高血压这个病很多人并没有什么症状，用老百姓自己的话说，高血压不影响正常生活，我管她干嘛。这的确是反映出一部分患者的真实心态，可是高血压长期得不到管理，就很容易导致一些严重的其他脏器疾病，比如说脑出血等严重疾病。所以从任何一个角度上讲，没有控制好的高血压是导致很多年轻人年纪轻轻就发生高血压的重要原因所在，而张大夫作为一名高血压专业的医生，在此也提醒大家一定要管好自己的血压，即使你年纪轻轻，也不能忽视高血压，以免后期出现高血压带来的严重疾病。

说完了高血压，就要说另外一个容易导致脑出血的重要原因，那就是脑血管畸形。为什么有些人年纪轻轻，血压高的也不多，就发生了脑出血，这背后一个重要原因就是“脑血管畸形”。脑血管疾病顾名思义，就是脑血管因为发育障碍引起的大脑局部血管数量和结构异常，再加上一些外因作用，很容易让人在年轻状态下就发生脑出血这种严重疾病。脑血管畸形的明确诊断，有赖于影像学检查，比如说脑血管CTA、MRA，甚至脑血管造影都可以加以明确病情。而一旦病情被明确了，就可以给予对症的处理和治疗，这时候很多人将来发生脑出血的几率才会得到降低。

其实，除了上面提到的这两种容易导致脑出血的疾病，临床上还有一些其他疾病可以导致年轻人年纪轻轻就发生脑出血。比如说烟雾病、脑动脉瘤、血小板减少症、脑血管淀粉样变、服用抗凝药、服用抗血小板药物、脑血管炎等等。这些疾病很多时候都需要在专业医生的指导下加以重视和管理，尽量降低这些疾病对于年轻人的损害。

以上就是张大夫对于为什么很多年轻人会脑出血的解答，希望这份解答能帮到大家，尤其是年轻人们尽早认真对待自己的健康，以免发生了疾病再重视，这时候其实很多人的巨大危害已经发生了，已经不是最好的诊疗时机。

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为什么年轻人得脑出血的越来越多？

在手机游戏比较普及的当下，如果有时间去一下网吧，你会发现网吧里边有大量的年轻人，二三十岁，身体肥硕，窝在沙发里边儿打网游。

他们吃在沙发里，玩在沙发里，订盒饭、方便面……吃完之后，哪儿也不去，继续窝着玩，这是一类年轻人现在生活的真实写照。

夜间去饭馆，你会发现吃饭的人当中有很多也是身体肥硕的年轻人，胡吃海喝，啤酒瓶子堆成山。吃的热门品类是烧烤、火锅，都是那些高油高脂类的饮食。

这两类年轻人的生活方式其实很普遍，大量人群因为生活方式的原因导致肥胖，三高。肥胖，三高、熬夜都是心脑血管病的最直接的诱因，除了会诱发脑出血之外，甚至有一些年轻人也会因为心梗离开人世，这个在临床上已经有大量病例支持。

还有个社会现象值得忧虑。越来越多年轻人有餐后躺卧的习惯。在沙发里面窝着看球赛，而不会在绿茵场上一施拳脚。

三高、肥胖、缺少运动，长期熬夜，得不到充分的休息，生活不规律，是现在年轻人脑血管病高发的定时炸弹。

当然还有一小部分的脑血管病患者，是先天性的血管畸形，他们在发现头迷头晕的时候，没有及时诊断，也没有及时排查隐患，挺一挺就过去了。

往往在病发甚至猝死之后，家属才会想起曾经有疑似症状发生过，但没有及时去医院排查，这部分人群也应该注意。

为什么年轻人得脑出血的越来越多？

这么说吧，我现在管的脑出血病人，有3个都在30岁以下。总结一下原因，有以下几个方面：

1.肥胖，三个病人无一例外都是200斤以上的大胖子，肥胖会造成心脏负荷增加，血压升高，血脂升高，动脉粥样硬化，都是诱发脑出血的原因；

2.吸烟，三个病人都有吸烟习惯，循证学证据已经证实，烟碱会损伤血管内皮，

引起血管痉挛，导致血压升高，诱发脑出血。

3.遗传，父母双方如果有高血压病史，或者脑卒中病史，子女有很大几率患病；

其他诸如熬夜，暴饮暴食，受凉，情绪激动等都是诱因，需尽量避免。

为什么年轻人得脑出血的越来越多？

谢邀！

正如题主所言，我们发现脑出血患者确实越来越年轻化了。有的年轻人不到30岁就脑出血了。因为年轻人的脑袋非常饱满，根本不像老年人那样有一定程度的萎缩，一旦出血，缓冲的余地较小。往往病情较重，死亡率较高！

之所以脑出血患者越来越年轻，有几个方面的 原因：

首先是高血压越来越年轻化了。高血压是脑出血的主要原因，在我国，目前高血压患者年龄越来越小，更要命的是，很多人不知道自己有高血压。直到出了事才知道高血压已经不是一天两天了。或者有的人明明知道有高血压，却不吃药控制，总认为自己身体很棒不当回事。

胖子越来越多。我们在救治这部分患者时，发现胖子居多。住院期间复查个头CT都很费劲。因为人少了，根本抬不动呀。尽管目前没有直接证据表明肥胖与脑出血有关，不过肥胖一方面会导致高血压，另外还容易出现血糖升高，而糖尿病对血管的损害同样很大。

还有很多年轻人的生活方式很不健康。熬夜，吸烟，酗酒，这些都容易导致交感神经紊乱，血压不稳定，容易导致脑出血。在这些脑出血患者中，类似刚刚被砍死的江苏“龙哥”前胸一个龙虾后背一只螃蟹的不在少数。这类人往往五毒俱全，脑出血自然会找上门。

所以年轻人不要仗着自己的身体好，就有恃无恐。出来混，总会还的。去掉一些恶习，远离脑出血。

我是医学博士苗医生，用专业的知识为你解答遇到的健康问题。喜欢的话，可以关注我或发表评论，谢谢大家！