胎菊和杭白菊哪个降血糖？

杭白菊为多年生草本植物，盛产于浙江省桐乡市，为“浙八味”之一，是卫生部首批批准的药食同源的道地药材。杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊，10月末第一批采摘质量最好的是名副其实的胎菊，胎菊是杭白菊中的最上品的种类。花蕾全部开放后采摘下来的就是杭白菊。

传统中医理论认为，菊花具有“疏风散热 、明目、平降肝阳、清热解毒”之功效 ，故民间常用杭白菊以开水冲泡饮之。

杭白菊除了含有多种维生素和矿物质等营养物质外，还含有黄酮类、挥发油、绿原酸等多种生物活性成分，具有一定的抗菌、抗氧化、清除生物体内自由基、降血脂、降血糖、抗心血管疾病等功能。

1、抗氧化

自由基与机体内发生的衰老、癌症以及多种免疫性疾病有关，杭白菊中的多酚类、黄酮类、萜类、内酯和多糖组分能够清除自由基，具有一定的抗氧化作用。

2、降血脂、降血糖

有研究发现，杭白菊提取物能够降低“坏胆固醇”的浓度，提高“好胆固醇”的浓度，对防治高血脂症有一定的功效。

有研究显示，杭白菊降糖原理可能与其含有的铬元素和黄酮有关。一是杭白菊中丰富的铬元素可与盐酸、半胱氨酸等形成葡萄糖耐量因子，促进胰岛素与受体结合，增加糖的利用。另一方面，杭白菊中富含的黄酮类物质可能抑制脂质的过氧化及非酶糖化损害、保护胰岛β细胞、增加胰岛素生物合成，对控制糖尿病起到一定的作用。

3、保护心血管

研究证明，杭白菊提取物能够扩张血管、增加冠脉流量、提高心脑耐缺氧能力，对保护心脑血管有好处。

有多项研究对不同花期的杭白菊中的主要活性成分和矿物质元素进行测定，结果表明，两种不同花期杭白菊的感官品质、矿物质和主要活性成分存在显著差异。总体上胎菊的感官品质优于朵菊（全菊期采摘）,且其各主要矿物质和活性成分的含量也显著高于朵菊。这也说明胎菊的药用功效要好于杭白菊。

但是关于杭白菊降血糖的药理研究都是基于其提取物，药用成分得到了高度浓缩，而我们平时泡茶喝的剂量都远远达不到这个标准，所以要通过喝杭白菊或胎菊来降血糖也是不可能的，只能作为一种日常饮用的茶饮料来增加对健康的辅助作用。

现代综合治疗糖尿病的措施包括：糖尿病教育、饮食控制、药物治疗、运动治疗及自我监测五项内容。饮食治疗是治疗糖尿病最基本的方法，饮食控制的好坏直接影响到糖尿病治疗的效果，不管是口服降糖药或是应用胰岛素治疗，饮食治疗都是必须而且要终身坚持的。

1、糖尿病要合理控制能量摄入，防止肥胖。

2、增加富含膳食纤维的食物如全谷类、杂豆类、蔬菜等。每日主食可选用一半的粗杂粮代替精白主食，主食的烹饪不要太软烂，最好有点咀嚼感。蔬菜每天至少要吃一斤以上，最好有一半的绿叶菜。

3、少吃肥肉、油炸、熏烤类的食物。

4、戒烟酒，各类糖果、饮料、点心也要忌食，多选用低升糖指数的食物。

5、选用优质蛋白的食物，如去皮禽肉、鱼虾、大豆及其豆制品和奶类，鸡蛋每天不要超过1个，每周不要超过4个。

胎菊和杭白菊哪个降血糖？

在现实生活中，我们经常会听到某某中药可以降血脂、降血压、降血糖等，比如黄芪可以降血压，山楂可以降血脂，菊花可以降血糖等，于是就有许多患者不想吃药，只想通过使用这些中药来泡茶喝而达到治病的效果。

那么 使用这些中药来泡茶，真的可以起到治病的效果吗？就像题主所问的问题，胎菊和杭白菊哪个降血糖？菊花真的具有降血糖的作用吗？下面，左撇子就跟大家聊一聊这个问题。

原来是药理研究发现，菊花中含有的黄酮类成分，不仅具有清热解毒、平肝明目等作用，而且还对血糖的控制还能起到一定的作用。

科学家经过动物实验研究发现，菊花中含有的黄酮类物质，不仅可以起到抑制脂质的过氧化作用，而且还能保护胰岛β细胞，同时还能增加胰岛素生物合成，这样就可以起到降血糖的作用，从而对对血糖的控制还能起到一定的作用。

但是有一点需要明白的是，虽然菊花中含有的黄酮类物质具有降血糖的作用，但是单纯依靠菊花茶是无法起到降血糖的效果。因为菊花中的黄酮类物质是非常有限的，而且单纯用开水浸泡菊花，这些有效成分释出更加有限，根本就无法达到降血糖的剂量，所有一切“抛开剂量说疗效”的都是不靠谱的。

另外，该实验研究是在动物身上进行，并不是在人体身上进行，在人体是否仍然有这个效果还不知道，而且目前临床上并没有任何的权威证据可以证实菊花真的具有降血糖的作用，想用喝菊花茶来替代降糖药来控制血糖，那无疑是不太现实。

因此，千万不要轻易相信网上说“菊花茶可以降血糖”的说法，单纯依靠菊花茶来降血糖是不靠谱的，也是不科学，不现实的。目前对于糖尿病患者来说，降血糖主要还是依靠降糖药以及注射胰岛素，同时还要进行饮食控制、适量运动、自我监测和教育等，这就是我们常常听说的糖尿病患者控制血糖的“五驾马车”。

虽然说，菊花茶对于降血糖并没有多大的作用，不过它还有许多功效，这些功效在日常生活中许多人也会应用到，我们不妨来了解一下。

对于菊花的功效，《中国药典》里面有详细的记载：

归经：归肺、肝经。性味：甘、苦，微寒。功能主治：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

从上面的记载我们可以知道，菊花具有“散风清热，平肝明目”的功效。因此，如果患有风热感冒时，就可以起到疏风散热的作用，比如治疗风热感冒的桑菊饮，里面就含有菊花这一味中药；另外，如果是由于肝火上炎或风热感冒引起的目赤肿痛，菊花能够起到清肝火、散风热的作用，再如肝阳上亢或者肝阴不足造成的眼目昏花，也能起到平肝明目的作用。

当然了，菊花的清热解毒作用还是很好的，比如我们出现一些热毒疮疡、红肿热痛等不适症状，特别对于疔疮肿痛毒有很好的效果，在这个清热解毒方面，既可以内服，也可以外敷。

菊花入药使用，市场上一般有白菊、黄菊、野菊这三种，虽然同为菊花，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，但是它们的药效却有所区别。比如白菊花（就是杭白菊，它的性味是甘的，平肝明目的作用最好，清热的作用就比较弱；而黄菊花味苦，那就是没有那么甘甜，因此它的泄热能力比较强，疏散风热的功效好；而野菊花的性味却是最苦，苦能泄热，因此清热解毒的力量非常强。

因此，我们在用菊花来泡茶时就需要注意了，如果是想要平肝明目，那么就选白菊花，如果是想疏散风热，那么就选黄菊花，如果是想清热解毒，那么就选野菊花。

不过我们在网上也常常看到胎菊，这胎菊到底属于哪一种菊花呢？可能许多人都不太清楚，其实这个胎菊就是杭白菊中最上品的一种，只是在杭白菊的花朵还未完全张开的时候就摘下来，所以它也被称为甘菊、小白菊，同样具有平肝明目、疏散风热、清热解毒的功效。

最后还有一点需要注意，那就是菊花的药性苦、微寒，不适宜长期服用，否则容易引起脾胃虚寒。而对于那些本身就是脾胃虚寒的人，不适宜喝菊花茶，否则容易引起腹泻、腹痛的不适症状。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为大家科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，请帮我点个赞！如有疑问，可以在评论区留言，欢迎大家关注并转发，谢谢大家的支持！

胎菊和杭白菊哪个降血糖？

严格的说真正的降血糖胎菊和杭白菊都不会起到降血糖的作用，这是因为胎菊和杭白菊虽说都含有黄酮类成分，具有清热解毒、平肝明目等作用，对降胆固醇和心脑血管有利，也是适合于糖尿病患者来饮用，但是要起到降血糖的作用，到目前，没有权威证据证实具有降血糖的作用。所以靠饮用胎菊或是杭白菊来达到降血糖，是不靠谱的。

首先说明一点，对于降血糖来说，除了药物、注射胰岛素以外，就是生活方式的改变，比如饮食能量的控制、适量的运动、愉快的心情等等相结合。糖尿病患者最为重要的是做好对血糖的管理，而管理血糖是综合性很强的，比如除了药物、还要饮食控制、运动以及自我监测和教育。

胎菊的功效与作用

胎菊其实就是未开放的杭菊，也就是杭菊初开的嫩芽，经过加工制作而成。由于含有挥发油、黄酮类成分，所以具有疏风清热、平肝明目的作用，一般与枸杞作为最佳搭配。

杭白菊的功效与作用

杭白菊，不用说了，是胎菊长成后的成品经过干燥加工而成。与胎菊略有不同的是杭菊要比胎菊温和一些，在镇静、清心方面比胎菊强一些。但大致作用差不多。

总之，对于高血压、高血脂、糖尿病以及心脑血管疾病的患者都是可以饮用的。

胎菊和杭白菊哪个降血糖？

都降不了血糖的，这些是用来清火的，属于拍身体几巴掌的治疗方式，就像过去的电视机一样，接触不良了，就是拍几巴掌，每家都有电视每家电视都经历过这样的事，所以这是一段难忘的经历现在的电视结构不同了所以没有这个现像但小部分还是拍拍就好的，而人体一直是人体没有改变过所以一些问题就会产生并一直延续，

就是当人体的各种器官如肝肾，功能不好时，血糖也会上升和不能良好的下降，这时吃一些药物本质上是没有降血糖的效果的，但因为这个药清了肝火，肾火，让肝肾功能恢复正常，这时就等于是让整体恢复而血糖自然就降了，所以这种治疗能降的不只是血糖而是方方面面的异常，是以恢复人体机能为主要治疗效果的。

但他没有必然的效果，比如这个血糖他不是肝肾功能不足造成的，而直接就是胰岛素不足造成的，这时肝肾功能是健康的，这时吃了就不会有用，所以有时拍几巴掌也拍不好了，这时就要修一修，所以各种治疗方法，方药，都有一个拍几巴掌就可能好的状态，所以类似的问题就很多，有人吃了各种的食物就降血糖了，就以为这个食物有降血糖的效果，其实是歪打正着的起到了一些调节的效果但这个效果有的是间接了很多方向和角度的连次要都算不上，就像打个呼把结石给排出来了一样，他没有必然性。

胎菊和杭白菊哪个降血糖？

哪个也不降血糖