你喜欢饭前喝汤还是饭后？为什么？

我对喝汤的时间没有限制，绝大部分人都是边吃边喝。

喝汤，从养生的角度来说，一般是饭前半小时以内，饭前通肠胃的作用，不能多喝，稍微几小口即可，而大部分的汤依然是伴随着进食被喝完的。

你喜欢饭前喝汤还是饭后？为什么？

谢邀。我是吃饭前先喝几口汤，（没有汤先喝几口水），然后才开始吃饭，在吃饭中间时，间或喝两口汤或水，直致吃完饭后在喝几口汤。最后喝两口水漱口，结束。

说不上养生不养生，因为从小家里长辈就这样教导，吃饭先喝汤（水）。尤其我们还小，在吃饭的时候，容易急匆匆的从外面跑着回来，这时，长辈就教育我们先不急吃饭，喝点汤或水，稍停会儿再吃饭，就不会肚子疼。慢慢的养成了习惯。我觉得挺有道理的。

你喜欢饭前喝汤还是饭后？为什么？

喝错了汤，对你的胃有很大影响。你是饭前喝汤还是饭后喝汤？现在是该明白的时候了。

大部分北方人习惯饭后喝汤，很多南方人习惯饭前喝汤。昨天看了一期电视养生节目，专家说，饭前喝汤比饭后喝汤好。我也特意做了一次几次实验，前几天特意在饭前喝汤，然后又过几天再特意进行饭后喝汤，确实感到饭前喝汤比饭后喝汤好。

为什么说饭前喝汤比饭后喝汤好呢？

饭前喝汤，提醒一下胃：我要吃饭了！于是胃开始准备分泌胃液。先喝一口汤，滋润一下口腔，滋润一下食管道，滋润一下胃，很舒服。然后开始吃饭，非常顺畅、舒服，还容易消化。

饭后喝汤，本来已经吃饱了的胃，再喝点汤就更加饱胀，食物在汤的泡发一下开始膨胀，胃也开始胀大，这样子你能舒服吗？特别是有胃病的人，容易胃胀肚胀的人，更不应该饭后喝汤。

所以一定要记住，饭前喝汤。

你喜欢饭前喝汤还是饭后？为什么？

脾胃正常的情况下饭前喝汤。

你喜欢饭前喝汤还是饭后？为什么？

看是什么饭，干饭就是饭后喝汤养生，饭前喝汤饱了。例如汤饭就是边吃边喝。稀饭也是边吃边喝，羊肉泡馍也是边吃边喝，等等太多了

你喜欢饭前喝汤还是饭后？为什么？

为什么说饭前喝汤才健康呢？这是因为口腔、咽喉、食管、胃，再到肠道，是一条完整的通道，我们所吃的食物都要经过这一通道。在吃饭前先喝几口汤，可以给这条通道增加点“润滑剂”，如此一来，食物便能顺利下咽。

同时，这样也有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，也可有效地避免干硬食物刺激消化道黏膜，降低胃肠道肿瘤的发生率。

有人说：“既然是为了‘润滑’，那么大可将干饭和汤一块儿泡着吃。”这样也是不科学的。 一般来说，干饭一经汤泡便会饱含水分，变得松软，很容易下咽，此时人们往往懒于咀嚼，而直接将送进嘴里的食物快速吞咽下去，这样势必会给胃部增加负担，时间久了容易导致胃病的发生。

饭后喝汤是一种有损健康的吃法。有句俗话说得好：“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，长得像粮仓。”这听起来不顺耳，尤其是后半句，看起来还有点夸张，但却有一定的道理。饭菜已经吃饱了，再喝汤就很容易导致营养过剩，从而造成肥胖；而饭前喝汤可在一定程度上增强饱腹感，从而抑制食欲，减少人对食物的需求量，这样就可以很好、很轻松地达到控制食欲的目的。

想要减肥的人要特别注意这一点哦。此外，饭后喝汤还会影响消化。喝下的汤会把已被消化液混合得很好的食糜稀释，这样就会在一定程度上冲淡消化液的浓度，影响人体对食物的消化吸收。

当然，虽然说饭前喝汤有益健康，但却并不是喝得越多越好。一般来说，午饭和晚饭前以半碗汤为宜，而早饭前可适当多喝些，这是因为人体在一夜睡眠后水分损失较多。