心情低落时，没人诉说，怎么办？
应＂首页＂邀答！
1⃣️人总有七情六欲，总有悲欢离合喜怒哀乐酸甜苦辣之时，如何度过这些难关，这要看各人的性格，有的人除了吃饭工作睡觉以外，什么爱好特长也没有，那他一旦心中苦闷就只有睡觉，喝酒，打牌来消磨时间。
2⃣️人要有一技多能，爱好要广泛，可以采用其它喜欢的事情来打发时间，使烦恼得到释放。
3⃣️本人也是如此，当悲伤时就一人独处拉二胡，旋律当然是悲伤的抒情的，我不拉现在的名曲，因为那里面的旋律虽然悲伤，但是不对我的心情。只有把悲愤伤感的心绪编成旋律，才能通过双手演奏而倾诉情绪。
4⃣️所有作曲家谱写的悲曲，都是通过故事情节，产生心灵感应而从心中流淌出的旋律，所以这些固定模式的悲伤抒情曲并不能让所有伤感人得到释怀。
5⃣️如果你不会自己排解烦恼寂寞，你就选一些抒情的二胡曲子或交响音乐听听，分散注意力后就能解忧，可不能用酗酒来作践自己！
谢谢！
心情低落时，没人诉说，怎么办？
心情低落时，没人诉说，怎么办？
这得看你本人是什么性格，如果你平时喜欢热闹，那就往人多的地方钻，融入到人群之中去。如果你的性格是比较安静的，那就找个清静的地方去散散步，啥都不想，就静下心来看看风景赏赏花草树木，走累了就坐下来休息一会儿，然后继续走，一路走一路赏风景，把整个人都融入到大自然当中去，这样你的心情就会慢慢好转然后回家洗个热水澡好好睡一觉。
我就喜欢后者，一般在心情不好时，我不喜欢找人倾诉，因为真正对你好的人，你找他倾诉，他还能给你安慰和鼓励，而不是真心对你好的人，他只会在心里看你笑话，然后还会把你的事拿到外面添油加醋的乱说，所以尽量不要随便找人诉苦。
心情低落时，没人诉说，怎么办？
尽快消除烦恼的方法，多玩几天，外出旅游，逛公园，逛商场，看电视，看手机，玩累了睡一觉就好了。凡事要想开一点，以后遇事小心谨慎。
心情低落时，没人诉说，怎么办？
写出来，当把不好的心情都吐露在纸上的时候，心情也就好了！
心情低落时，没人诉说，怎么办？
心情低落时。没人诉说就用笔把控绕你的事写下来。从正面和反面多多思维。要在自己身上找原因。找问题。好好反省。没有过不去的坎。人不是被钱所控绕。就是被情所控绕不能自拔。只要想开了。心量够大什么事都可以解决。人活着一定要健康快乐。每天开心一点。什么事都不要斤斤计较。吃亏是福。人一辈子善良最重要。我下一句话讲的绝对不是迷信。如果我们做缺德的事寿命一定短。这是真相。我是绝对相信。
心情低落时，没人诉说，怎么办？
★去海边沙滩写出来，让大浪冲走～
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