"人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短"这种说法对吗？为什么？

1⃣️猫犬科动物因为心跳比人快，它们的寿命只有十几年，而乌龟懒得动，还冬眠，所以它们的心跳一定慢，能达上千年的寿命。从这些比较可以看出心跳快慢确实与寿命长短有关。

2⃣️人的心跳在一定环境下跳动是一致的，比如强调在量血压前，查心电图前要先平静几分钟，才能量出正确的血压和心率。所以心跳与人的平静和不同的运动节律是相关的，因为心脏是个泵，不同的运动不同的消耗就要提高不同的有氧供给。

3⃣️人的心跳还与精神有关，比如男女相爱，性激素分泌旺盛，产生交感神经兴奋便出现面红耳赤心跳加速。

4⃣️比如一个人患了甲亢，内分泌失调，心律加快。一个常年缺少体能训练的人，一旦跑步，因为心肺功能差就会出现气短心律加快。而一个运动员，因为天天跑步，他的心肌发达搏血量增多心率就相对慢些。在临床上有气虚者心功能不全者都会有心率加快和失常现象，如果不能治愈，ta的寿命肯定是短的。

5⃣️只要心电图和听诊检查下，健康人的心跳在正常状态下都是像节拍器那样有规律的，对于这些人的寿命不会都与心跳快慢有关。

谢谢！

"人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短"这种说法对吗？为什么？

谢谢头条邀请！

在临床医学上，正常心跳节律称之为窦性心律，而每分钟的心跳次数成为心率，每分钟60-100次的心跳都属于正常范围。仅仅从心跳次数我们能看到，正常人每分钟的心跳都可以有40次的差距，那么一天24小时可相差近6万次，那么1年、1生能相差多少，可想而知。

现有研究结果证实心率变异性(HRV)可能是预测心脏性猝死和心律失常性事件的一个有价值的指标。

对于大多数人而言都是白天起床活动，夜间安静入眠。所以晨起后呼吸会加快、血压上升，心率也会逐步增加；相反，到了夜间随着进入梦乡，我们的呼吸、血压、心率的水平都会逐步下降。如果按照时间点把这种“白快夜慢”的趋势，绘制成曲线图，就像勺子一样，因此被称为“杓型心率”。

因此如果您的心跳白天晚上始终保持一个速度，得不到休息，可能寿命会受一定影响。最简单的例子就是心脏移植的患者，因缺少了神经调节，心率白天晚上都很快，寿命往往不会很长。

而如果你是一个正常作息的人，心率却不是白天快、夜间慢，竟然反其道而行之，那么这意味着你的心脑血管可能存在隐患，你患冠心病和中风的风险机率也会高。

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"人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短"这种说法对吗？为什么？

在我们每个人的一生当中，肯定有某个时间，感觉到了自己的心跳，甚至是心跳是加快的。但是大部分情况下我们可能感觉不到它，但是心脏确实是这样默默的规律的工作着。在回答这个问题之前，我们复习一下关于心率和心律的问题。

什么是心率？

在临床工作中，心率是最经常使用的一个医学术语。尤其是心脏科医生和急诊科医生，一定最关心的就是患者的心率是多少？那么，什么是心率呢？可以说心率是人体的一个基本生命体征，跟血压、呼吸一样。通常，我们将每分钟心跳的次数称为心率，而心跳的节律称之为心律。一般教科书上教育我们每分钟60-100次的心率都属于正常心率范围。但是，张大夫在这里还是要强调三点:

1. 心率和心律不一样！如果说的是心律，那么正常情况应该是窦性心律。而房性心律、室性心律或者交界性心率，都不能够称为正常心律，都是异常心律。如何判断是否是窦性心律呢？摸脉肯定不严谨，简单来讲，做一个心电图就能够很明确的确定是否为窦性心律。因为一般心电图上会标注是什么心律。

2. 每个人和每个人的心率水平存在较大差异，但是只要稳定在每分钟60-100次以内，绝大部分朋友都是正常的。但是对于一些病人，比如说高血压、心力衰竭、房颤、冠心病等患者，就需要严格控制心率。

3. 心率存在变异。比如如说一些经常运动的人，心率可能会比较慢，有时候会低于60次每分种，此时也不是病态的，反而是身体比较好的表现。还有大家在运动后、情绪激动时，出现心率加快，也是生理性的，属于正常现象。

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应该说张大夫从开始学习医学基础知识到现在工作这么多年，的确听过这样的提法，应该说这样的提法暂时还没有写入指南，不是十分科学，但是在某种情况下教育患者可能有些意义。不过，大家平时的确可以关注自己的心率，如果一直稳定在正常范围内，且我们没有明显的不适，此时，我们应该可以放心。如果我们的心率长时间维持在较高水平或者较低水平，同时伴有明显的不舒服，这时候我们就要引起重视。必要的时候到医院就医，找找原因，比如说带一下Holter或者查一下甲功，必要时可能需要进行治疗。同时，对于某些疾病患者，我们还要把心率控制在某个范围之内，比如说冠心病，房颤，心衰，高血压患者等等，上面也提到过，不再赘述。

总结

“人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短”，这样的说法并不十分严谨，但是在某些特定情况下也有一定意义。但是，对于特定疾病的患者来说，的确需要控制心率，让心律达标。

"人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短"这种说法对吗？为什么？

人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳的越快的人寿命越短对吗？为什么？

目前医学已经高度发达，但是对于许多问题现代医学尚不能清楚地解释或者说现代医学尚有许多未知领域需要进一步去探索。

每个人究竟能活多长时间？他或她的心跳次数能够达到多少次？是否每个人的心跳次数都是固定的？

显而易见，现代医学并不能未卜先知，并不能预测出来上述问题的答案，因此文中一开始我们提到的说法并不正确，上述说法有点类似宿命论。

众所周知，正常成人的心率为60~100次/分，心率过快或过慢均为异常，心率慢到一定程度甚至会发生猝死、需要安装起搏器，这进一步证实心率并不是越慢越好、心率越慢寿命越长。

此外，人的寿命长短不仅仅取决于心脏是否健康，正如木桶理论所讲的一样，人是一个整体，那个器官出了问题也会导致人的寿命缩短，因此仅仅心脏健康并不能代表人的寿命会长。

综上所述，“人的一生心跳次数是一定的，心跳越慢寿命越长”这种说法并不正确，因为人的一生心跳有多少次没有人能知道，且影响寿命的因素很多，人的心率应该维持在一定范围内，过快或过慢均不利于健康。

"人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短"这种说法对吗？为什么？

我感觉是对的。

我刚满60岁时，感觉退休了应该好好锻炼身体，健体强身才能延年益寿。就参加了小区里一个10多人的自行车骑游队。全人力，不带电瓶那种。队里平均年龄64岁，我算最小的。

队长是一位69岁的老哥，其中一位队员是我原工厂里的同事姓雒。老雒曾给我讲，他从50岁病退后就开始骑行，已有10年骑行史，感觉一天不骑行，就感身体不舒服。看上去老雒膀圆腿粗，体力旺盛，身体倍儿棒。有时队里没活动，他一个人也要出行，真到如醉如痴的地步。

开始的时候，我跟不上他们的速度，后来两三个月后渐渐适应了每天骑行40多公里约4个小时的高强度运动，不掉队了。

当时我还是有些怀疑，60岁以上老人，每天如此高强度运动是否透支心脏功能，对身体不利。所以凡队里超长途骑行我都不参加。为此老雒不止一次地笑话我是个胆小鬼。

说起来，出大事前仿佛总有预兆。那一次队里计划要去100公里以外的邻市三岔湖骑行。头一天在市郊骑行时，老雒的车胎爆裂了，怎么补也补不好。仿佛老天爷就在警告他，不能再骑行啦！最后是卸下车轮，乘郊外车回的家，我不迷信鬼神，应该这是巧合。

第二天，我嫌太远照例没去，他们去了100公里以外的三岔湖。早晨7点钟出发，中午11点半到达。吃过午饭稍作休息便踏上返程。速度之快令人咋舌！

事情就出现在回程途中，距离小区还有8公里的地方。骑在最前面的老雒，在一个不太陡的坡路上从自行车上突然倒地。紧跟其后的队长，立即下车前去扶他。嘴里不断呼喊"老雒，老雒，你怎么啦！“但，一点没有反映。只见他小便失禁，双眼紧闭，再也没有睁开。随后12O车赶到，宣佈死于心跳骤停。分析是长年累月心跳处于加速跳动，劳损过度所至。

这一教训，使我坚信人的一生心脏跳动是有定数的。如果长时期处于高速跳动状态，务必使心脏提前完成它的跳动定数，导致人的早逝。于是，我决然告别了这个骑行队。

我想，这个决定是明智的。

"人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短"这种说法对吗？为什么？

虽然这个说法没有人专门去证明是否正确，但是其说法是很违反常识的。

• 最反常识的就是运动对心率和寿命的影响。我们都知道运动的时候心率会增加，我以我自己为例，我安静状态的心率是50多次每分钟，正常的日常活动会达到60~70次/分，如果专门去锻炼身体，心率能够达到110次以上，剧烈运动可以达到150次以上。如果这个理论正确，那么我锻炼身体就相当于加速死亡，越锻炼死的越快，什么都不做活的越长，这已经很明显是错的了。

• 人在安静的情况下正常心率是60~100次/分，也有些人在50~60次/分之间也是正常的。我们假设A的心率是60次/分，寿命是90岁，那么他一生心跳次数就是60*60*24*365*90=2838240000（约为28.4亿次）；B的总心跳次数也是这么多，但是B的心率是80次/分，最后算出的B的寿命就是67.5岁，如果B稍微锻炼个身体什么的，寿命很容易掉到60岁以下，而且80次/分是一个很正常的心率，显然这一点也有点偏差。

1. 基因是首要的。我们经常听说有人抽烟喝酒活到九十九，这就是基因强大的表现。

2. 生活的环境。发达国家的平均寿命比发展中国家要长，因为发达国家医疗保健、生活环境都比发达国家好，传染病等控制的也好，所以他们的寿命长。

3. 个人生活习惯。如果没有不良的嗜好，并且有健康的饮食和起居习惯，其寿命相应就会长一些。

4. 个人经济情况。有钱人的平均寿命比较长，因为有钱人有经济能力去定期体检，生病了也有钱看病，并且教育程度也比较高，身体有不适的情况会比较谨慎。