你觉得睡觉前洗脸重要还是洗脚重要？如果必须选一个，你选哪个？

1⃣️工作不劳累，到了晚上洗脚又洗脸，主要是讲卫生很重要、如果一天的工作又苦又脏，那还是要既洗脸也洗脚，脸脏了太不卫生，会使皮肤感染痘痘或丘疹。如脚脏到臭熏天会把床铺弄脏的。

2⃣️工作一天很劳累了，甚至倒头便会入睡，如果坚持选一个，那就是洗脚，因为热水泡脚会扩张末梢血管，使循环更畅，睡下后双脚暖和更会促进睡眠。

3⃣️让你只选一项，最好不要首选洗脸，因为选脸会使大脑恢复清醒，本来劳累过度极需睡觉休息，可是你洗脸（凉水）后水分干了，脸上毛细血管收缩，大脑会感到凉爽而神清气爽而无睡意。

谢谢！

你觉得睡觉前洗脸重要还是洗脚重要？如果必须选一个，你选哪个？

先洗脸，后洗脚，两不耽误！脸也要，脚也要。[捂脸][捂脸][捂脸]

你觉得睡觉前洗脸重要还是洗脚重要？如果必须选一个，你选哪个？

我觉得睡觉前洗脸和洗脚这两样都很重要。如果必须选一个的话，我觉得年轻人会选择洗脸，年龄大的，会选择洗脚。就这点，我也包括在其中！

因为，年轻人都讲面子工程，每天出去，脸上都是毫无遮挡。空气中的一些有害垃圾，经风一吹，只要碰到自己的脸，就会停留在自己的脸颊上。这样不但显得很脏，而且还容易感染病毒，这样就很容易生病。所以，年轻人回家，第一件事，就会选择去洗脸，这洗脚就显得不是那么重要了。

而年龄大的人，则有不同的观点，因为他们这个年龄段的人，都开始研究，怎么样做，才能养生。人活着，就要健康地活着，想健康，就必须从一些小事上注重养生。第一加强锻炼，第二饮食清淡，第三早睡早起，第四天天就必须要泡泡脚。

这泡脚，看是不起眼的一件小事。但可以促进血液循环，缓解疲劳，增强身体免疫力，最主要是有助于晚上的睡眠质量。人到老年，能做到吃的好，睡的着，那身体必然就会好！所以，对于老年人来说，泡脚就比洗脸重要。

但我对这个问题，虽说作出了书面回答。但我还是憋不住，想说一句，既然有洗脸的一盆水，那没什么不用它先洗脸，后洗脚呢？这样不两样问题都解决了。也不用在这纠结，究竟是该洗脸还是该洗脚，这么简单的一个无聊问题了。

你觉得睡觉前洗脸重要还是洗脚重要？如果必须选一个，你选哪个？

每天睡觉前洗脸，洗脚🦶🏻都重要，因为不洗脸不脚🦶🏻睡着不舒服，必须的啊！

你觉得睡觉前洗脸重要还是洗脚重要？如果必须选一个，你选哪个？

冬天的话，先温水洗一下脸，再清水洗净，后保湿，之后，加60度左右热水泡泡脚十分钟，再认真洗脚！脚已经泡得很暧很软乎，索性按摩片刻，舒服到了极点，（如果是夏天，洗脸，必须要冷水，泡脚温水即可，）注意，无论冬天还是夏天，泡脚时间一定要控制在二十分钟内，时间太长了湿气会入骨伤身体

你觉得睡觉前洗脸重要还是洗脚重要？如果必须选一个，你选哪个？

对于这个问题，我感觉不分彼此，洗脸和洗脚同等重要。对于爱美的人，肯定首选洗脸！晚上脸部的保养不亚于早晨。或者说比早晨洗脸更重要。脸部一整天暴露在外，肯定会有尘埃，缺水份。

所以，每天晚上洗把脸，除去脸部的灰尘，然后又保湿润肤，使脸部干净漂亮富有弹性！这是每个爱美人士的首选。不仅仅限于女性！男性应该也有。而另一方面，对于一个把健康放在首位的人士来说，肯定首选泡脚。因为双脚每天的奔波，承受身体的重量，很是疲惫辛苦，每天晚上洗洗脚，泡一泡，会消除疲劳，起到解乏安眠的效果。而且，脚底下的穴位也比较多，洗脚时双脚互相按压，可以促进穴位互通，起到医治的作用。正所谓旧社会有句俗语，叫“富人吃药，穷人泡脚”。因此，一个注重身体保养的人，晚上首选是泡脚。同样，不分男女。尤其是对于老年人更注重。综上所述，对于洗脸重要还是洗脚重要，是不分彼此的，看你自己把重心放在哪里。必须二选一，更简单，根据自己的重心爱好就行了。