乳腺癌患者适宜吃什么？忌吃什么？

我就是乳腺癌患者，你问乳腺癌患适宜吃什么？忌什么？我的回答，都能吃，不用忌口，只要是我们平时怎么吃，就还怎么吃，不要暴饮暴食就好，得了乳腺癌，根本和吃没有多大关系，反而我认为原来吃不多的，得了乳腺癌才更应该多吃点才有抵抗力，不信你看我得了乳腺癌是怎么吃的，也没怎么忌口！

如果得了乳腺癌需要手术放化疗的人，就必须得多吃，因为怕白细胞下降，各项指标不合格就不能顺利的化疗，还的打升白针，听我的病友们说打升白针很疼的。可是我化了6次疗，一针升白针也没用打，去检查，白细胞还高的了，这是千真万确的！

我化疗时候在女儿女婿家里，呼和浩特，有个宽巷子，那里面就卖牛羊肉，女儿每次还没等我化完疗就把牛尾骨和鹅蛋买下了。

儿子媳妇把各种水果给准备好了，我从天津化完疗，一下火车走上二里地就去了女儿家，一进门先喝点五红汤，睡上一觉。

从第二天开始每天一颗大鹅蛋，三块牛尾骨和一大碗牛尾汤，全部进肚，中午在吃点干果水果之类的营养。

过上一个星期去女儿门上有个二附院自己去抽血做个血常规，一切都正常1，到了下个月继续去天津做化疗，一去就能输，没有打过一次麻烦，顺利把六个疗程都化完了。

这样顺利就是吃喝不忌口的原因，和啥也吃有关系了。

乳腺癌患者适宜吃什么？忌吃什么？

我是乳癌患者快四年了。生病之前不喜欢吃肉，基本素食。生病之后，医生建议我每天吃二两牛肉，两个鸡蛋，半斤虾，还有适量的蔬菜。这几年我一直坚持这样的饮食，身体恢复得很好，精神状态很不错。我觉得除了蜂王浆、胎盘等激素水平高的食物需要禁食外，其他的都可以吃。毕竟像我们这样的体质还要提高自身免疫力的。

乳腺癌患者适宜吃什么？忌吃什么？

我是乳腺外科@周灿医生，我来回答你这个问题。

1.富含维生素A的食物

哈佛大学一项长达8年的研究发现，维生素A缺乏会提高女性乳腺癌患病风险。反过来，充足的维生素A摄入能够帮助降低患癌的可能性。

维生素A含量高的食物有胡萝卜、南瓜、西红柿、蛋黄、菠菜、麦胚、植物油等。

2.富含维生素C的食物

维生素C可以保护乳腺细胞，新鲜的蔬菜水果中通常都含有丰富的维生素C，比如卷心菜等绿色蔬菜，还有黄色的根茎类蔬菜以及水果。

3.富含维生素D的食物

比如牛奶、鱼肉等，可以平衡雌激素水平。另外，可以多晒太阳增加维生素D的自我生成量。

4.富含锌和硒的食物

这两种元素有助于抗癌，能够帮助抑制癌症。硒含量高的食物有大蒜、香菇、南瓜、西红柿、荠菜等。

而牡蛎、青花鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃中的锌元素含量都比较丰富。

以上食物可以适量多吃。

5.富含碘元素的食物

碘能够影响甲状腺激素生成，缺碘可导致内分泌紊乱，雌激素水平也会受到影响。有研究认为，多吃富含碘的食物对预防和对抗乳腺癌有一定的好处。

富含碘的食物主要是海产品，比如海带、紫菜、海藻等，也可以吃加碘盐来补碘。

6.高膳食纤维食物

食物中富含膳食纤维的女性，可以更好的保持体重、促进排便，内分泌也更容易维持平衡，能帮助对抗包括癌症在内的多种疾病。

富含膳食纤维的食物主要有谷类食物、全麦食物、水果、蔬菜等。

乳腺癌患者没有特别需要忌口的东西，但要注意限制脂肪、蛋白质、总热量摄入，因为它们摄入过多会刺激脑垂体和卵巢，增加雌激素分泌，而雌激素有促癌作用。

这里要注意的是总量的问题，不是说某种食物绝对不能吃，而是要控制同类成分或同类食物的摄入总量。

比如高脂肪的食物，每天占的热量总量最高不能超过30%，比如少吃肥肉。另外注意减少动物蛋白的摄入，可选择豆类等植物蛋白保证每天对蛋白质的需求。

而想要避免总热量摄入过多，有个简单的方法，就是每餐都不要吃得太饱。

乳腺癌患者适宜吃什么？忌吃什么？

我是乳腺癌患者七年多了，刚开始听别人说的这不能吃那不能吃，吓得连鸡蛋也不敢吃，后来听了医生的话，除了可能含有激素的保健品，酒，其他的都吃，一些腌制的，辛辣的就少吃点，因我肠胃不太好，寒凉的也就不怎么吃了。

乳腺癌患者适宜吃什么？忌吃什么？

我19年2月份发现乳腺癌，做了八手术后做一年的靶向治疗，现在两年零八个月，我出了腊肉香肠，烧烤不吃 ，油炸食品少吃，只有不吃太辣就行，其他基本不忌口，主要以清谈为主，现在零食是水果，蔬菜多吃，两年多了，坚持各项指标都正常。

乳腺癌患者适宜吃什么？忌吃什么？

每天一杯牛奶一个鸡蛋，有很多人好心和我说鸡蛋不能吃，有激素，但是医生说可以吃，多吃蔬菜水果少吃烧烤辛辣食物，不能喝酒抽烟。