乳腺增生怎么治疗？

很多女性朋友每月不只是月经那几天肚子不舒服，月经前几天乳房也不舒服，总是胀胀痛痛的；或者平时没啥感觉，去体检才发现乳腺增生。说到增生，很多朋友就想到癌症；那么如此常见的乳腺增生是怎么回事儿？会不会癌变？需不需要治疗？

乳腺增生在育龄期女性中很常见

乳腺增生在育龄期女性非常常见，主要表现为月经前后乳房胀痛。这是因为女性的性激素呈周期性波动变化(这种变化也是月经产生的原因)，乳腺组织内有大量的雌激素受体，当体内的雌激素水平升高时，雌激素与乳腺组织内的雌激素受体结合，就会导致乳腺增生、充血。

这些增厚的腺体组织会使女性朋友产生乳房胀痛的感觉，尤其是在月经前后，受到激素水平的影响，胀痛会更加明显。但雌激素水平下降之后，乳腺组织不一定可以完全恢复到之前的状态。

通常，乳腺增生不需要特殊的治疗，平时多注意生活、饮食，定期复查就可以了。建议：

1、保持健康的生活方式——规律作息，减少熬夜；调节情绪，保持良好的心情；调整生活状态，给自己减压；保持适量的运动；

2、保持健康的饮食方式——尽量少吃高油、高盐、高热量、高糖的食物，比如：油炸食品、腌制食品、部分甜品；不盲目服用各类保健品，部分保健品可能含有雌激素成分；

3、不盲目听信偏方，不盲目按摩——很多偏方没有科学和临床证据，可能非但不能够减轻、甚至还会加重症状；各大美容院常常推荐精油丰胸乳房按摩，不适当的乳房按摩会加重乳腺增生，纯正的植物精油虽然不含有动物激素，但成分非常复杂，很多精油中的小分子结构类似人体激素，会对乳腺造成刺激；而市场中的精油良莠不齐，是否有添加其他成分也很难考证。

4、如果胀痛症状非常明显，可以在临床专科医生的指导下服用一些对症治疗的药物。

乳腺增生怎么治疗？

王女士，今年41岁，平时身体都挺健康，可是近几个月来总是出现一侧乳房胀痛或触痛，并且有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。这次月经前又出现了这样的状况，于是前往医院就诊，最终医生诊断为乳腺增生症。

什么是乳腺增生症？

乳腺增生症是乳腺的良性增生，常见于25~45岁女性。除了乳房疼痛以外，还可有月经失调、乳房肿块、乳房溢液等。大多数此病患者是需要治疗的，只有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈。还有少部分患者经久不愈，并可能发生恶变。

日常生活中，如何自我识别乳腺增生症？

1. 平时出现一侧或两侧乳房刺痛或胀痛，一般以一侧偏重多见，部分疼痛严重的患者可惧触，并影响日常生活。

2. 疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸肋或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。

3. 乳房疼痛常于月经周期、情绪波动有关，一般月经前数日出现或加重，行经后缓解。

如何有效预防？

1. 良好的情绪既有预防效果，又可加速康复。

2. 科学饮食。防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食等，不要过多进步食品，要多吃蔬菜、水果及粗粮。

3. 生活规律，性生活和谐，保持大便通畅都可有效减轻乳房胀痛。

4. 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

5. 避免做人工流产，产妇多喂奶，能防患于未然。

6. 平时多自检。

自检方法：左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。

乳腺增生怎么治疗？

乳腺增生是“卵巢功能期”女性常见的乳腺良性疾病，是正常乳房发育和退化过程中的失常，属于激素紊乱导致的乳腺增生与复旧不全。

症状：与月经周期相关的乳房胀痛不适，结节样改变，或者乳头溢液等等。乳腺增生患者的平均年龄是34-40岁。

乳腺增生常用的治疗办法有：西药、中成药、中医药三种办法。

治疗原则如下：

1.心理辅导：解释与安慰。乳腺增生是一种女性在卵巢有功的时候，常见的良性疾病，不会恶变。治疗主要以减轻症状为主，没有任何药物和治疗方法可以根治，因此，不必要担心癌变，或者过度紧张。

2.雄激素：达那唑。可以有效的缓解乳痛，可以根据情况，适度适量应用。

3.雌激素拮抗剂：他莫昔芬、托瑞米芬等。对于比较严重的乳痛症患者可以短期内使用，由于对子宫内膜等的副作用，不推荐长期使用。

4.中成药：可以用一些温肺祛痰，活血化瘀对症治疗，比如乳核内消液，红金消结胶囊，乳宁丸，岩鹿乳康胶囊，舒肝颗粒，消乳散结胶囊，逍遥丸等等。

5.中药治疗：乳腺增生，中医称乳癖，认为是由肝郁不舒、瘀痰凝结所致。因此，可以对症疏肝理气，解郁散结治疗，根据症状，选用二仙汤、逍遥贝蒌散等加减。

点击关注@乳腺科杨医生，掌握更多乳腺健康知识！

乳腺增生怎么治疗？

中医内病外治法（外敷法）

　　乳癖(乳腺增生症)临床以乳房疼痛及乳房肿块为主，且多与月经周期情志变化，劳累过度等因素有关，中药散结外敷就是根据中医内病外治理论体系下，经二十多种中药炮制而成，治疗效果非常好。其治疗过程如下：

　　1、疏肝理气，调畅气机。

　　乳头乳房及肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。乳癖者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于子络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳癖的主要原则。

　　2、活血化瘀，疏通乳络。

　　乳房疼痛及肿块为主症，二者均为血瘀证特征性表现。忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。经前冲任血液充盈，乳房肿痛加重，月经后气血得到疏泄，肿痛亦随之减轻。可见乳癖者出现血瘀证势所必然，治疗中必须重视活血化瘀，疏通乳络作用。

　　3、化痰软坚，消肿散结。

　　思虑伤脾或肝郁气滞，横逆脾土，均可致脾失健运，痰湿内生，肾气不足，冲任失养。不能温煦脾阳，则精液不得运化，聚湿成痰，肝郁日久，化热化火，灼津为痰，痰、气、瘀互结而成乳癖。因此，痰凝在乳癖发病学上有一定影响，化痰软坚，消肿散结可促使肿痛消散于无形。

　　二、针刺法

　　取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。

　　操作：以1～1.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部；余穴以直刺为主。捻转得气后膻中与屋翳两穴，余穴10分钟行针1次，随证补泻，每次留针20分钟，10次为1疗程，疗程间隔3～5天；月经期治疗暂停。

　　三、汤药法（需辩证体质，大夫指导下服用）

　　1、乳核饮：柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，一日2次服用。

　　2、乳块消汤：瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1剂，分2次服用。

　　3、攻坚散：夏枯草30克，玄参30克，生牡蛎30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陈皮9克，三棱6克，莪术6克。水煎服，或研末，开水冲服。

　　4、清肝解郁汤：人参（去芦）3克，茯苓3克，熟地黄3克，贝母（去心）3克，炒山栀3克，白术4.5克，当归4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2. 4克，川芎2.4克，陈皮2.4克，甘草1.5克。水煎服，每日1剂，分2次服用。

　　四、食疗法

　　1、玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。

　　2、海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

　　3、凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。

　　4、夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

买氏外治法的散结乳癖膏，申请国家专利，获国家科技十一五大奖。如不需要，也可以自己去配，看自身经济情况而定。

自己去配有个常用组方：姜黄，大黄，黄柏，苍术，厚朴，陈皮，甘草，生天南星，白芷，天花粉。（剂量需根据具体病情调整）具体用法：以上十味，粉碎成细粉，过筛，混匀，密封存放。药物需要研成粉末，切记这是外用药。

有红肿，烦热，疼痛，可用清茶调敷；漫肿无头，可用醋或葱酒调敷；亦可用凡士林或蜂蜜调敷。如有皮肤溃烂的情况，需用麻油调敷；一日数次，敷于患处。不喜欢口服中药的朋友可以试一试。如果乳房结块红肿，热痛，就用清茶调敷。要是并没有特别的疼痛，也不红肿，就用凡士林，或者醋调敷就可以了。

适应症：乳房结块，或者乳腺炎外敷方法治疗痈疡、疔肿、乳痈、丹毒、漆疮之妙方。还可以用于治疗跌打损伤、烧烫伤，干湿脚气。这个方子同仁堂叫如意金黄散，如果买不到成药，可以让人配药后研末，自己回去敷也可以。

乳腺增生怎么治疗？

乳腺科医生，才是你一辈子最好的闺蜜！

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生，用心做科普，愿做您一辈子最好的“男闺蜜”！

现代社会女性乳腺疾病多发，尤其是增生、结节、炎症等，更是让广大女性在生活中十分苦恼，有的甚至影响到日常生活和工作。那么乳腺增生是一种什么疾病？应该如何去预防它和调理呢？今天就带大家了解一下！

相信每一个女性对乳腺增生这四个字都不会太陌生，但是绝大多数女性对究竟什么是乳腺增生却不是很明白。

1、良性：

乳腺增生病是一种良性疾病，很少有恶变的可能。所以患者在检查出后无需恐慌和恐惧，在医生的建议和指导下选择是否治疗、如何治疗即可。

2、最常见乳腺疾病：

乳腺增生是女性最为常见的乳腺疾病，其发病率非常高，约占乳腺疾病的80%左右。也就是说基本上所有的女性或多或少都经受着乳腺增生病的困扰。

3、非肿瘤、非炎症：

乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症，其实质是乳腺间质和腺体出现不同程度的增生和复旧不全。

1、乳房疼痛：

常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，严重者可累及肋部、腋窝、肩背等。常在月经前加重，月经后缓解。

2、乳房肿块：

这也是乳腺增生的重要表现。肿块一般表现为多个，位于乳房单侧或双侧。大小不等，质地比较韧，手触有疼痛感，活动性好。乳腺增生肿块的发生，也与月经周期有着密切的关系。

3、乳头溢液：

这种情况不是很常见，需要引起重视。

很多女性关系，检查出乳腺增生后如何在日常生活中去调理。其实，通过乳腺增生病的发病原因，也就能很好的进行针对性预防和调理计划。

1、内分泌因素：保持内分泌平衡，避免紊乱

女性体内黄体素分泌减少、雌激素增多，引起乳腺增生病的发生。常见的卵巢发育不全、月经不调、甲状腺疾病等都属于此类。

预防和调理：保持内分泌平衡，如果有月经不调等疾病及时治疗。

2、情绪因素：避免不良情绪的影响

焦虑、压抑、恐慌、激动、怒气等不良情绪诱发乳腺增生病。

预防和调理：生活和工作中，学会疏导个人情绪，避免不良情绪的影响。

3、不良习惯：改变不良习惯

人工流产、不哺乳、高龄不育等不良习惯都是引起乳腺疾病的重要原因。

4、饮食因素：避免高热量高脂肪等食物摄入

远离高脂肪高热量食物，禁烟禁酒，减少使用含有雌激素的保健品和避孕药，多吃蔬菜水果类，多摄入奶类等。

总之，乳腺增生作为女性最为常见的乳腺疾病，严重影响着女性的身心健康。其实在日常生活中，如果能够从内分泌、情绪、不良习惯、饮食等几个方面多加注意，都能起到很好的预防和调理效果。

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

欢迎与我一起共同关注女性健康！

乳腺增生怎么治疗？

最简单的办法就是艾炙。

我得了将近二十年，以前只是觉得有硬块，没有什么感觉，去年年底突然发作，非常痛，我感觉不好，就用艾炙治疗，第三天更痛，都延伸到腋下和后背了，我知道这是好的症状，停了两天又继续炙，十天之内艾炙六次，现在完全好了。

是艾炙救了我自己，更是我学习和努力的结果。

图片一二三四来自网络。

图片五是自己制作的艾炙枕。