男士如何改变内向的性格？

生活中很多男生由于先天性格原因或者后天环境影响，造就了自己内向的性格。不管在生活还是职场里的各种场合，总是不善于表达，有观点也不愿意向别人阐述。久而久之，还给人一种冷漠、不好亲近的感觉。

那么如果感觉自己是一个内向的人，应该如何做出一些改变呢？

自己有想法就要善于表达，不要考虑太多。不要刚想表达心里却又打退堂鼓：自己说出来别人觉得很low怎么办？别人不同意自己的观点怎么办？别人批判自己的观点怎么办？如果说话的时候老担心这些，那就太累了，记住你是为自己而活，老这么在意别人的眼光，时间长了自然就不敢开口说话了。

即使自己的观点得到别人的批判，那也没什么大不了的，不要那么在意。对于别人的观点，你也可以发表你的态度，你也可以批判，可以肯定。如果人人都在意别人的看法而不敢说话，每个人都变得内向，那人与人的沟通还如何正常进行呢？所以要想不再内向，就要做到善于表达自己的态度和观点，强大自己的内心，别太在意别人的态度。

内向的人往往害怕社交，平常如果有什么朋友聚会，公司活动，内向的人都很少参加。如果你想改变自己的内向性格，就不要惧怕这些场合，反而要珍惜这种场合，因为每次聚会，每次团体活动，都是锻炼你性格外向的绝佳机会，轻易不要错过。

很多内向的人在生活工作中遇到问题也不愿意请求别人的帮助，宁愿自己耗费大量的时间瞎琢磨，也不愿想别人请教。不要怕欠别人人情，人这一辈子，遇到问题互相帮助是常有的事。这次你求别人，说不定下回别人也有需要你帮助的时候。

内向的人往往给别人一种老实的的感觉，时间长了，别人会觉得你好说话，一些脏活累活塞给你，你也一切照做，绝不吭声。其实这是不对的，你要学着拒绝，拒绝别人的无理要求。内向不等于好欺负，不等于答应别人的任何要求，在拒绝别人无理要求的过程中，你也会潜移默化中改变自己的内向性格。

如果自己内向，就要多学习，学习锻炼口才，学习提高情商，提高表达能力。自己表达能力上来了，自然也就不那么惧怕说话了，自然也会更加外向。

综上来看，内向性格并不可怕，重要的是自己要尝试做出一些改变。如果想让自己不再内向，就勇敢尝试以上五种方法改变自己吧！

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男士如何改变内向的性格？

不需要刻意去改变，原因有几点：

1.内向和外向带有一定先天性，改变起来困难；

内向的人喜欢一个人独处，不喜欢夸夸其谈，也不喜欢无聊的人群和聚会；

外向的人则喜欢和他人或群体相处，一个人时难以忍受寂寞。

这种倾向是带有一定先天特性的，改变起来相当困难。

而且会让人觉得很痛苦。

试想一下，你明明就不喜欢一群人无聊地喝酒、麻将，你非要逼自己去假装合群，

这是多么痛苦一件事情啊！

2.内向或外向不是成功的关键

很多人之所以说要改变内向的性格，就是因为他们觉得内向的人不容易成功，外向的人则容易成功。

实际上，这是一种误解。

内向还是外向根本不是成功的关键。

你只看到了马云的外向，但实际上还有很多成功人是内向的。

为何你看不到呢？

因为他们内向、低调！

但这并不妨碍他们取得成功。

比如华为的任正非，其实就是一个性格内向的人，平时都不怎么抛头露面和接受采访。

3.最重要的是能力，而非性格内向还是外向

性格内向还是外向并非关键，重要的是能力。

很多人把性格内向等同于情商低，领导力低，但实际上，这又是一种误解。

性格内向的人只是喜欢独处，力量源于自己的内心、思考和信念，但这并不妨碍其能力的提升和发展。

对于性格内向的人来说，重要的不是让自己变得“外向”起来，而是如何充分发挥内向的优势，让自己优秀起来！

比如，发挥你内向、专注的优势，让自己更有深度；

发挥你耐心、倾听的优势，让自己的沟通能力变得优秀；

发挥你洞察、高瞻远瞩的优势，让自己的领导力变得牛逼起来。

以上，是我的观点，希望对你有所启发和帮助。

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男士如何改变内向的性格？

我说几句心里话。

性格是从小到大一步一步慢慢形成的。它和环境，教育，智商，自信，知识，经历，思维方式，人际关系都有关系。

它最初就像是一块没有经过锤炼的铁，成长过程中的一点一滴都像一柄无形的锤子，慢慢的打造，慢慢改变，最终形成一个固定的形状。

一个成年人的性格基本已经定型了，已经刻在骨子里了，基本上没有改变的可能。

可能经历了什么重大变故，会在一定程度上影响性格，但不可能完全改变性格。开朗乐观的人可能会变得内向忧郁，这其实是改变了人的行为方式，跟改变性格不是一个概念。为什么要改变性格呢？内向的人就一定吃亏么？

刚刚看到有朋友说：

“性格内向的人，普遍心胸狭窄，而且思虑过重，不能够理性对待生活，总是一副心事重重的样子。内心的苦闷常常积压在心中，造成不良的负面情绪，这样的性格，不但影响正常生活，也有害身体健康。”

我认为这完完全全是屁话！

内向不代表压抑，内向的人也有自己独特的优势：

1、善于思考。内向的人对外界的交流少了，但跟自己的交流多了，遇事冷静，三思而后行。

2、更少犯错。跟第一条佐证，思考的多了，权衡利弊，避免犯错。尤其是在人生的道路上，更加谨慎，思虑周全。

3、善于独处，丰富知识。一个人静下心来看看书，总能收获不少。而且说内向的人压抑，他肯定没怎么看书，会看书的人都知道，看书的过程其实是一个修身养性的过程。

4、酒肉朋友少，但交心朋友多。别看外向的人朋友成群结队，真正出了什么事，愿意帮你的少之又少。内向的人朋友少，但他就能够把更多的精力放在真正对的人身上，从而收获深厚的友谊。

5、不容易得罪人。这个好理解，言多必失。内向的人可以很少说话，一旦说话能句句在理。比说一大堆没用的废话好得多。

总之内向不是没有好处，关键看你能不能认识到内向的好。如果说内向只有坏处没有好处，那内向的人岂不是都屎光光了？

当然内向的坏处也很明显，人脉不多，不善交际。在单位中可能外向的人更容易获得机会。找女朋友难度有点大。大多数女孩子都比较喜欢阳光开朗的。

但我认为凡事都有两面性，没有十全十美的性格。关键看你能不能扬长避短，充分发挥自己的优势。真正强大的人是不愁找不到女朋友的。

内向不等于弱小！

男士如何改变内向的性格？

首先要告诉你的是，内向和外向两种性格各有所长也各有所短。外向的人擅长交际，但不善于静下心来做深入细致的工作；内向的人善意深入钻研思考，在专业方面更容易有建树，但不善于与人打交道。但这两种性格的人成功者都大有人在。因此，性格只有类型之分，没有优劣之别，你不用为自己性格内向而感到自卑。

具体到如何改变内向的性格，主要有三种方法供你借鉴：

1.发挥自己的性格特长，心无旁骛地做好自己的工作，努力推动事业发展。等你事业有成的时候，你的自信心会得到增强，与人打交道的时候也会更有底气，这对克服你的内向有帮助。

2.有意识地挑战自己，尝试做一些自己内心想做但由于害羞不敢去做的事情。比如参加一些唱歌比赛、演讲比赛，通过当众表达自己的观点和看法，或者当众展示自己的才艺，可以达到克服内向的目的。

3.走出家门多交朋友，有意识地锻炼自己与人打交道的能力，逐渐放开自己的心扉。

通过上述途径，我相信你一定可以克服内心的恐惧，改变自己内向的性格。

广交朋友

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男士如何改变内向的性格？

在过去很多来访者中，90%的人都会问我这类问题，都想从这里寻求一些肯定的答案：

其实，性格无好坏，有时我们可能无法对自己有一个清晰的认知，也会存在有些朋友对未来比较迷失，于是看到了很多有成就的人，甚至是周边的好朋友，就会产生认知错位。例如：

日子一天天变的优越了；朋友圈也丰富了；开豪车天天趴不断；不是去瑞士滑雪就是去玩极限...

在很多人的认识中就会这样看待：他如此成功，生活又没有压力，完全是因为他的性格好。在看看自己，自己如此内向，是不是觉得改变性格就能拥有幸福人生了呢？

这就是我为什么一直在强调自我认知的问题，很多心理负面情绪、焦虑、抑郁等都与自我认知相关。那是因为很多朋友并不知道内向性格的优势，也不太了解外向性格的弱势，下面我做一个简单的分享，希望对你有一丝启发（最下方有改变性格的方法，如着急也可以直接拉到最下方）：

创造力爆表：内向的人一般都有很超强的思考空间，也善于思考，更喜欢在思考中创造。一般一个人静下心来，往往会得到意想不到的收获。

卓越的想象力：因为性格内向，很多伙伴不愿意走出去，更喜欢活在自己的世界里，很多出名的作家、艺术家大致都是内向的。例如《哈利波特》的作者就是其一。

卓越的情绪控制：情绪控制能力也高于外向的性格，而且情绪弹性非常高，情绪控制多半会采用自主的生活习惯释放掉。

尊重他人：因为视角不同，看到的世界也不太一样，但大多数都尊重身边每一个人，在交际中并不会表现出过多的强势动作或行为习惯。

侵略性强：往往外向的人都有很强的社交欲望，加上有的人思维比较快，说话语速就很快，但会给人一种侵略性太强的误解。

较为主观：任何事情都会比较主观，善于表现自己，经管有时表现出比较强势的一面，但也是自己很少察觉到的事情。

没耐性：外向性格的男性大部分都没什么耐心，也闲不住，光有一副热忱，大部分都三分钟热度（当然瑜伽男、健身男是少数特例...）。

行业专精度缺乏：很多外向性格的男士朋友圈的环境是非常丰富的，今天喝个啤酒，明天打个撞球，后天泡个温泉，大后天去滑个雪...虽然兴趣广泛，但很难在一个行业做到专精，或者做到TOP。

很多人会说，看了这些，我还是觉得自己内向，想转变成外向的，那怎么办呢？别着急，做好以下几点就够了：

1. 多积累知识，知识结构少，很难和他人有话题感；

2. 多游历些城市，毕竟很多城市有不同的人文特点，扩展自己的视野，有了经历跟别人沟通会更加自然；

3. 减少关注自己，不要过多对自己因为一件事而评价，而是应该多向外看，例如事情、他人优势等。

4. 先透过小圈子扩展自己说话的意愿，再透过多频次参与增加说话的品质和厚度；

5. 让自己拥有和别人交流时的学习欲望。

这几点坚持做到位，会逐渐调整自己的性格，为什么是调整，因为7岁以前你的性格基本就定位了，只能说透过这些行为引导，你可以不再那么强烈的内向，当然，这些也都是我对很多来访者的建议，还是很有成效的，希望这些能够帮助到大家吧。

如果觉得对自己有帮助，可以多转发分享，让更多的朋友对这些有一定认知，我是“霖士心理”，在今日头条、悟空问答等着你...

男士如何改变内向的性格？

开放自已的心态，一切向好的方面看，平时与朋友，亲人多些交谈，炼炼自已的胆量，对事物的辨别好坏要以别人分享，多些结交朋友，模仿下一些朋友做事，讲话的风格，最好是喝酒醉一次，因为酒是兴奋剂，在酒精的剌击下，失态一次，好好表现自已，你会发觉性格外向，是随心所欲的，是很有意思的，心情好轻松的，可以放任自我！要不找个内向的女朋友，看看一天相互之中都没有讲出三句话，也没有亲呢的表示，感受下烦脑与无奈，你为了爱情会不得不慢慢，改变自已内向的性格的！从而迫自已一把去改变性格！