中年女性应该喝红茶还是绿茶？
喝红茶可以暖胃，喝绿茶可以防止癌症，是不是这样的呢？那么问题来了，中年人应该喝红茶还是绿茶好？还是都要喝点呢？
作为一名高级茶艺师的我，在这简单给大家介绍一下！
红茶，是全发酵的茶叶。而绿茶是不发酵的。
全发酵的红茶中的茶多酚含量比较低，对胃就少了刺激性。是公认的有养胃作用的茶叶。
红茶得热饮，那样才能起到暖胃的作用哦。
作为中年女性，个人建议喝红茶哦。
因为，红茶可以加牛奶喝，也可以加姜喝，这些都是暖胃养胃的好搭配哦。
夏天红茶加柠檬，也是不错的选择。
当然，平时也可以偶尔喝点绿茶，尤其是对经常工作中需要使用电脑的女性们喝绿茶可以抗辐射。
除了红茶和绿茶，还可以喝点花茶。
比如，玫瑰花茶，对中年女性来说是最好不过了。玫瑰花茶可以养颜美容，保持年轻。
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