怎么让自己变得越来越好？

一、学会自律。

自律都是反人性的东西，没有坚强的意志和持久的恒心很难做到，一般人很难实现。

自律的人，生活有规划、人生定目标；从不我行我素、肆意妄为；从不搞无益社交；从不纠缠于烂人烂事中。

不自律的人，生活无规划、人生缺目标；随心所欲、得过且过；爱沉迷于短期娱乐；喜欢关注和自己无关紧要的人和事。

二、善于学习。

只有善于学习别人的长处，才能弥补自己的短处；只有善于借鉴他人的经验，才能丰富自己的不足。

只有通过努力学习、积极向上，才能提升自己的认知；只有通过脚踏实地、勇于尝试，才能提高自己的能力。

三、懂得取舍

只有懂得有舍有得道理的人，才能在纷繁的世界里做到游刃有余、泰然自若；

只有清楚有取有舍意义的人，才能在复杂的人情世故中广结善缘、八面玲珑。

得到的，属于自己的，拥有要珍惜；取不到的，不属于自己的，舍去要释怀。

懂得舍得人，活的轻松自在、幸福快乐；不知道取舍的人，活的沉重压抑、痛苦烦恼。

四、学会赚钱

钱是生活的选择权，是一个人活着的尊严，生活的底气，友情的名片，爱情的基石。

男人，一辈子没赚钱的能力，老婆瞒怨、子女嫌弃、朋友远离、父母叹息。

女人，一生中经济上不能独立，唯命是从、低三下四、忍声吞气、烦恼无限。

君子爱财，取之有道。赚钱本领固然要学，但要脚踏实地谋发展，不要走歪门邪道去求财。

五、积极锻炼

只有身体健康了，才能保持体力、精力充沛；只有体力、精力旺盛了，才能保证正常地学习、工作、干事业。

想让自己变得越来越好，除了具备学会自律、善于学习、懂得取舍、学会赚钱几点外，积极锻炼也必不可少。

能自律的人，可以保持长期锻炼、坚持不懈。不能自律的人，看到沙发和跑鞋，犹豫片刻后，选择沙发、放弃跑鞋。[笑哭]

怎么让自己变得越来越好？

1、早睡早起。

这个是最简单也是最难做到的，现在晚上到点上床并不是睡觉，而是玩手机，刷视频，很难早睡，所以早上也很难早起，但是我们明知道早睡早起身体好，从小就知道的，可是却控制不住，所以这个好习惯需要去坚持，真的很有用，无论是养生减肥都有效！

2、每天花点时间看书

现在互联网这么发达，应该有很多人由纸质书转战为电子书，也有很大一部分直接不看书了，其实看书在短期内对人的影响不是很明显，但是长期坚持的话，对自己思想和内涵都会有很大的提升，当然气质也会，你对比下初中毕业和大学毕业的学生就知道了，而且读书会让你源源不断地获取新的知识，所以你脑子里的创意、点子不会枯竭。

3、告别拖延症

不要每次都到DDL再手忙脚乱地去完成任务，在这种匆忙的情况下，除非是大佬，不然很难保质保量地完成，这也是不负责任的表现，而且这会让你在完成这项任务时急躁愤怒或者慌张，这就更加不能发挥出自己真实的水平了，还不如在规定时间内，有规划地慢慢完成，剩下的时间还能做点提升自己的事情。

怎么让自己变得越来越好？

认准道路

怎么让自己变得越来越好？

纵观那些常年保持相貌，甚至看上去越来越好的名人们，都有以下共同点：

一、通过合理饮食和适当运动，保持身体形态：

（1）最佳的饮食方式是营养均衡，每餐包括碳水化合物、蛋白质和绿叶蔬菜，但是每餐只吃八分饱。

少盐少油，各部分的食用量大致为蔬菜略多，碳水化合物偏少，肉类倾向于鱼（去皮）、虾、牛肉、鸡胸肉这几类。强化减脂时期，可在此基础上晚餐不吃主食，进行短期减重。

（2）适当的运动其实真的不需要多复杂，或是多大的强度，塑形，不代表体重秤上的数字的必然下降，但是身形是看出变化的。

只要几个简单的锻炼各部位肌肉的动作，持之以恒，就会发现身体的围度在变小。

比如：1.每天早中晚各一次1分钟的靠墙静蹲，收腹，大腿与小腿间的夹角尽量接近直角，锻炼了几处肌肉，主要是腿部，大腿肌肉启动，会收紧出现线条美，不再软塌塌；

2.多做腹式呼吸，其实就是时常让腹部处于收紧的状态，也有适时放松，让腹部肌肉形成收缩记忆，达到平坦紧致的观感；

3.肩胛骨的收缩，加强肩部肌肉力量，有助于改善圆肩驼背，厚背变薄，体形气质不言而喻；

4.常见的有氧与无氧交替结合，燃烧多余热量。

通过实践以上的方法，我轻松地在一个月里瘦了7斤。

二、通过丰富书本知识或增长履历见闻，给相貌增添内在涵养：

年龄在人们脸上留下的如果不是智慧的积淀，则可能就只有岁月的痕迹，当脸上的胶原蛋白逐渐流逝，人们的相貌越来越显得黯淡无光。

一个热衷阅读新知识与了解新事物的人，大脑经常在运转，这一点就远远比那些少用头脑的人要显得眼睛更为有神得多。

其二，掌握到的新信息，足以让他／她找到更好的方法去维持自己的相貌。

第三，这样的人，善于处理生活问题与工作纠纷，就是各方面的佼佼者，他们不会太多为生活所困，因而少了很多烦恼，同时这样的能力使得他们自信，从而反映在相貌中天然就有一种气场，随着年龄的增加，气场的强大，更为相貌加分。

三、最重要的一点，相由心生。一个人内在是快乐的，他／她的相貌才可能是美好的。

怎么让自己变得越来越好？

善良，大方，有气质

怎么让自己变得越来越好？

适当选择学习几项技能，提高修养和能力，比如学好一种球，打得比较好，能跟很多人玩起来；再学习唱唱歌，唱得正统，不要像绝大数不懂唱歌的声嘶力竭吼起来听了难过。