僧人每天如何度过，有知道的朋友可以科普吗？

我是虔诚的佛弟子，由于受戒的原因，我在寺庙待过一段时间，说道僧人如何度过每一天，我是略知一二，今天我就把我的所见所闻，分享给各位朋友 希望你们能够一心向佛，早已解脱。

我所在的寺院每天凌晨3.40分打板，板声一响，寺院的僧人，在家居士就必须起床，洗漱完毕，4,00正式上早课，早课的内容各个寺院是不同的，我所在的寺院早课的内容是首先上香，点灯唱赞佛偈，然后开始绕佛念佛，6,00念佛停止，接着就是主持师父做开示，或者是讲经，到了7,30分早课结束，僧众开始早餐。

早餐完毕，僧众可以做一些自己喜欢的事情，但是不能违背戒律，想要离开寺院外出办事，必须二人同行 。11,30分吃午饭，吃饭的时候不准说话，吃完饭午休2小时，休息完毕，出坡也就是做农活，比喻管理菜园，打扫卫生等。

寺庙的僧人没有晚饭，因为他们秉持过午不食的原则，出坡完毕，休息一小时，就到了晚课的时间，晚课一般是背诵楞严咒，十小咒，普门品，或者是心经。8.00晚课结束，僧人开始洗漱，整理个人的卫生 9.00打板，熄灯休息。

这就是出家师父的一天，一切都是井然有序 ，如果能在寺院住过一段时间，你会发觉自己的心清静了许多，烦恼也少了许多。

（图片来源于网络侵必删）

僧人每天如何度过，有知道的朋友可以科普吗？

本人有幸在寺庙住了七个月，当然我住的是义工房，我老家寺庙有管理寺庙的护法，也有功德主经常去寺庙住，而我属于义工模式在那里住

寺庙师傅一般早上四点多就起床上早课，先敲钟后打鼓然后就早课，时间一般一个小时左右，有时40分钟，上完早课，师傅会扫地，然后就早饭。早饭一般是七点多开始的

早饭过后就休息一下，然后就是功德主的法会，寺庙经常举行法事，没法会的时候师傅经常带素斋饭菜到湖边或河边去供养那些神灵，再就是诵地藏王经，现在很多寺庙地藏王殿那里都有牌位，师傅一般一个星期单独给这些牌位念地藏王经

午饭一般是十一半左右，我看别人蒙山施食是下午，而我那里都是十一点给佛供饭的时候，师傅都会从饭里勺一勺米饭出去放食

午饭过后就是休息了，我没进入过师傅房间，师傅房间都是老太太级别的义工打扫，我从来不去师傅那边的。下午四点就是午课了，午课完后就开始打扫环境卫生，给花浇水，锄杂草，然后就是晚饭 ，我那里都有晚饭吃，当然师傅可以选择不吃，所以很多师傅都有胃病

晚饭过后就是各自休息，反正我没进入师傅休息的地方，所以不好评写

晚上七点半先打鼓再敲钟，然后关闭大殿门，大家各自休息

我那里只有四个师傅，所以比较清净，师父也比较安静。做师傅说忙也挺忙，一般寺庙除了自家法事外，也要经常出去跑单，他们每年都会出去一次比较远的寺庙去给自己学习的机会，看着好像出家很清闲，其实不然，真正清闲的人就是我们普通人。我们只要把自己约束好就行了，生活怎么样都是由我们自己决定，出家就不同了，各个部门的寺庙戒律和规矩不同，我还是觉得做普通人幸福

僧人每天如何度过，有知道的朋友可以科普吗？

我前段时间在寺院住过，所以有一点知道，生活也是蛮清苦的。

4:30分，起床，洗漱

4:30分，撞钟，敲鼓

5:00 分，上早课(一个小时20分钟左右)

6:30 分，吃早饭

吃过饭后就开始打扫卫生，比如广场，山门，大殿，各个道路

8:00分，开始各个殿堂的值守

11:30分，吃午饭

中间休息

1:00，继续值守

4:00分，做晚课，内容有:佛说阿弥陀经，八十八佛忏悔，放蒙山

5:30分，晚饭

20:00，撞钟(基本上把一天必须做的内容做好了)

我上面写的只是一个普通僧人的普通一天，每天都要在寺庙，不准外出寺庙，有要事时，要与主持请假。饭菜也很清淡，都是一些青菜萝卜之类的(还是大锅菜)。其实也没什么好说的

不过僧人都很忙的，要在这些时间外学习经典，诵经，修行。

以上只是我看一个普通僧人的普通一天的内容。

僧人每天如何度过，有知道的朋友可以科普吗？

讲讲南传佛教僧人一天生活;他们时间紧凑，早晨五点左右开始做一个小时早课;然后徒步到附近村寨托钵乞食，一路上有信众供养米饭、水果等食物，这时僧众会停下脚步为他们诵经祝福。

随后返回寺院径行、打扫卫生;8点开始打坐禅修，几十个人静静地坐在木板上一动不动;约摸一个半小时之后第一次禅修结束，大伙走出禅堂在小路上径行，或者返回住所休息。

半个小时之后再次到禅堂打坐，坐到12点，这时有护工做好饭摆在托钵堂，僧人依次把饭放入钵中，坐地上缓缓食用，全程无人说话，不仅如此，一天之中也很少有僧人聚在一起谈天说地，禁语是他们的基本功。

下午2点一6点又是禅修打坐;打坐结束做一些杂务，捡柴、劈柴、铺路等等;晚上不再用餐，等到7点开始做晚课，晚课结束后由禅修导师给大家作简短开示或者做禅修报告，每个人把禅修体验报告交给导师，以便及时得到正确修行方法。

僧人每天如何度过，有知道的朋友可以科普吗？

在寺庙听过法师讲经，住了七天，对于僧团有了更深的感触。

当六月的一个雨天，我沿着崎岖的山路走进终南山的一个寺庙的时候，我还是以为僧人是很随意、松散，类似于在山林里隐居，与世隔绝，自己去领悟佛法，明心见性就可以了。

事实上，当你真正打破世俗的偏见，在日复一日枯燥的寺庙生活中，你会看到一个规矩森严、心灵清净的庇护所。

寺庙的生活，如果只是简单的体验一下，你只会看到宏大的寺庙，庄严的佛像和神秘的僧侣，当你住进寺庙，遵从教律，学习佛法，一段时间后你就会发现这与婆娑世界相去甚远，然后你就会试着逃离，因为那是别处的生活。

首先看看这个作息表。

早课就是念诵，很多很多的经文和咒子，基本全程一个小时都是站着做的。相当于上学时候的早自习，但是这个时间是4点多，这个真的是很难熬。

坐香，通俗来讲就是在禅堂打坐，一般会先绕佛堂中央行香，然后打坐，一早一晚，强度是非常大的，基本一早上腿就废了。

上课到时没什么，和学校差不多，先是法师讲经，然后答疑。

然后说下吃饭，真的是白菜大米饭面条咸菜，在强度很大的打坐之后饭菜当然很可口，但是日日如此，年年如此，真的会营养不良，我在寺庙住了七天，瘦了10斤。

山居住庙，虽然在身体方面是一件枯燥的事情，但是在心灵方面，这短短的几天的经历让人掌握了一种不同于一般意义上的哲学课上学到的能力，它把人作为研究对象，不仅在思维上剖析，而且立刻在生活中验证，让你认识自己，放下自己，回归自己，这大概是寺庙千百年来能不断吸引众生去窥探、信仰甚至膜拜的原因吧。

僧人每天如何度过，有知道的朋友可以科普吗？

早睡早起，简单地生活，少欲知足，持斎过午不食，不看电視不听收音机，曰常家居清洁卫生，做早晚兩堂功课，诵经持咒念佛禅坐，孤独的一个人修行！