该不该在朋友圈发泄情绪？

朋友圈的人与人交往的一个平台，最早的朋友圈，可以说是一方净土，哪个时候，刚开始有朋友圈的时候，我们的圈子里，基本算是志同道合的兄弟，在这里我们分享者创业的经验，分享者成功的喜悦，憧憬着未来的美好。

可是好景不长，不知何时起，这个圈子如同中东，彻底的乱了，往日的朋友消失了，代之而来的是，做微商的，卖茶叶的，拉人头走步赚钱的，这个时候虽然是乱花渐欲迷人眼，可是，比起现在要的多了。

现在的朋友圈成了个别人发泄情绪的地方了，离婚了，发朋友圈，吵架了，发朋友圈，心情不好也发朋友圈，，打开朋友圈那有什么正能量的东西?，一个圈子简直是藏污纳垢之地，你心情不好，自己慢慢调整，现在竞争如此激烈，每个人都是压力山大，谁都有不如意的事情，谁有闲心来听你倾诉?

你也不想一下，朋友圈里有几个真正的朋友，能帮你度过难关的有几人?

辛苦了一天，打开朋友圈，每个人都希望在这里找到开心快乐，你哭哭啼啼的发泄情绪，是不是找错了地方?

该不该在朋友圈发泄情绪？

不会发的，因为我几乎不发朋友圈！

该不该在朋友圈发泄情绪？

不会，因为我觉得，每个人都会有过不去的坎儿，随着时间的推移和自我调整，人的心情会发生新的变化。所以每当有负面情绪的时候，我会选择放下手机休息一下，为的是不伤害自己，同时也不伤害别人。假如你控制不住自己的情绪，大发议论，也许伤害的不仅仅是别人，更重要的是自己。从另一个角度讲，即便你在朋友圈宣泄了自己的情绪，久而久之，你的朋友还会愿意听你喋喋不休的宣泄吗？你的朋友还会始终如一地与你保持朋友关系吗？我觉得，倘若心里实在过不去，选择和个别朋友聊一聊，排解一下负面情绪也比在朋友圈里宣泄负面情绪要好得多。

该不该在朋友圈发泄情绪？

谢邀。感谢好时代，又可以百花齐放，百家争鸣。首先，要清楚朋友圈他是怎样的一种存在。它可以拉近我们之间的关系，老同学老朋友好久没联系，你露个头，大家都放心了。朋友圈是增长见识和储备知识的地方。三人行必有我师，有人出去远行，有人分享美食，有人心灵鸡汤，有人忙乎生意。你总可以在他们那里学到一点东西，哪怕微乎其微。同样，朋友圈你也可以发泄一下负面情绪，得到一些正能量的慰藉，这对你的人生都会是有帮助的。做一个积极乐观、开朗健康、有兴趣的人，自然心中就不会有负面情绪。祝大家安好[祈祷][玫瑰]

该不该在朋友圈发泄情绪？

现在的朋友圈已经不是当初的朋友圈了，发负面情绪的结果只有两种：

1.被盖楼式的微商广告淹没，你的朋友兴许都看不见；

2.被泛泛之交的朋友看到，他们只会在心里来一句“大傻子！”；

但是人的性格不同有时确实需要宣泄，憋在心里会憋坏身体。那么怎么办呢？在头条发呗，哈哈。或者发朋友圈加密，只图宣泄之快，不求外人关注。

该不该在朋友圈发泄情绪？

这肯定不合适。

朋友圈是分享信息、快乐也是获得安慰的地方。而负面情绪宣泄带有一种爆发、释放的状态，难免有个人很多不理性的冲动，愤怒的表达，让朋友们听起来、看起来不舒服，同时，对个人自己的形象也是一种损害。

对负面情绪的处理，主要是以合理认知调整来对待，可以，不太夸张的说，只要是我们有过多的负面情绪，就说明对某一个事物经历的人和事还没有合理的看待。

对于哭泣呀、诅咒等情绪释放方式，不是不可以，而是可以自己私下里进行，不要在朋友圈的公众场合进行。