如何才称得上心理自由？

所谓的心理自由，其实就是心灵的解脱，如何才能做到心灵的解脱?

人活在这个世界上，总有无数的束缚，这些形形色色的束缚，就是我们所面对的世界，比喻，都是一个公司的，付出的一样多，可薪水截然不同，心理落差很大，由此而生烦恼。这个时候，我们的心就被金钱所束缚，从大的方面来看，同在一片蓝天之下，共处在一个国度之中，有的人，豪车别墅，腰缠万贯，呼风唤雨，有的人穷困潦倒，为生计而四处奔波。

这就是命运，于是困苦者被命运所束缚，在命运的束缚中，升起种种的烦恼，而不能自拔。

如何彻底的解脱这束缚?那就必须看破放下，佛教有两位高僧大德的谈话非常精辟。一位大师问道：有人骂我，辱我谤我，怎么办？另一位大师答道，随他去，三十年且看他。

说的真是绝对的真理，三十年河东三十年河西，姜子牙垂钓渭水，，关云长败走麦城 ，昨日的百万富翁，今天的乞丐。

世事如棋，千变万化，任你穷富，最后的结局是相同的。

看破了，世间事，不过如此，任他风来雨去，穷富贵贱，生老病死，该来的，总是会来，烦恼，忧愁，挡不住厄运的降临，既然如此，何不潇潇洒洒，笑看人生。

如何才称得上心理自由？

自由，不是你想去哪儿就去哪儿；不是想干什么就干什么，不是。

真正的自由是思想上的自由

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不再被人、事、物扰忧你思想的担忧，不让其在内心产生钝化。你才是自由的。

但，这样很难做到，因为人是容易受思想干扰的物种。除非你经验值中储备有这样的机制，也就是说你内存中有不会被干扰的程序。

人的思想与心灵紧密相连。

（心灵就是人们所谓的内心、内在；它是一种以能量呈现的形式，不是指器官心脏的范畴。）

思想如果是扭曲的，心灵也无法得到扩展，也就无法获取自由。

如何才称得上心理自由？

在人的心理层面是无法获得自由的，人是充满心理活动的人，心理就是人的头脑层面对客观存在的事物（其实都是主观的存在）进行的思维活动，而头脑的思维活动又造成了人类的身体感觉和情绪情感活动，这一切都是人脑的心理作用和心理过程

人在大脑思维层面是无法获得自由的，只不过是一种思维替换了另一种思维，而人类的主观思维构建创造了世界，世界是不自由的，社会是不自由的，你的社会化、世界化过程就是一个约束自己，为群体而思维、行动的过程，这个过程不是你个人的为所欲为，所以怎么改变和努力追求，你都不会是自由的。

所谓的人类向往的自由，只是不同的思维模式的改变而已，从一种思维转变成另一种思维，人类以为获得了自由？还在思维的牢笼里，就没有自由，思想不会造就自由。

人类追求自由，为什么人类会没有自由的感觉？人类其实追求感觉中的自由，人类也希望要完成情感的自由，因为社会的人是无法让思想和感觉以及情感一体化的，一致性的，无法做到身心脑的合一，人处在身心脑分裂的状态，脑所想的和身体的感觉，心的感受不一致，人类想要得到身心脑合一的境界

身心脑合一的境界，就是身体的感觉和心的感受（情绪、情感）突破大脑思维理性的压抑和控制的过程，感性大于理性，人类依靠理性来压抑控制感情就会扭曲了人类情感的成熟和发展，因为人类的存在是因为“未了情”，是因为情感的连接，用理性的力量来操控压抑人类的情感会让人类的情感变态，让情感以欲望的方式扭曲地发展呈现出来，人类深深地感到情感的不自由，人类不自由。

情感的表达，情绪的宣泄不能依靠理智的制约，而是要发展出人类的觉知。觉知意识是大于头脑的思维，大于人类的情感，大于人类的感觉的，人类发展理性就错过了健康的情感，人类的理性很不人性，人类的理性没有自由，人类的感性也没有自由，而人类的觉知是自由，当人类是觉知的，人类就能选择大脑思维的不自由，人类就能主动遵守社会的制约和束缚，人类就会觉知到身体的感觉和心灵的感受，人类不再挣扎着要寻求自由了，因为人类的觉知意识超越了思想，超越了情感，超越了感觉，超越了自由。

在觉知意识中人不需要自由。而在心理的好坏，对错的社会世界中，人根本没有自由，所以人类要追求的不是自由，人类要追求的是全人类的觉知，毛主席最高指示，“要解放全世界！要解放全人类！”，就是要让全人类都觉悟。