2岁宝宝频繁夜醒，该怎么办？

两岁宝宝频繁夜醒，应该是以下几种原因：一，睡眠环境不舒适，比如吵闹，潮湿或者过冷过热等。二，肠胃不好，两岁的宝宝已经开始吃饭了，看看食物是否不容易消化，是否吃了过多的冷饮，造成宝宝胃部不舒服，家长要查找原因，注意给孩子吃容易消化的食物。三，尿多，睡觉之前喝了过多的水或饮料，造成宝宝频繁起夜，所以睡不好。

对于两岁的宝宝要科学喂养，养成好的生活习惯，这样我们的宝宝才会健康快乐成长。

2岁宝宝频繁夜醒，该怎么办？

你好，我是熙妈，你家孩子2岁频繁夜醒问题，我家在1岁半到2岁近半年时间也有过，所以看看是否有我家这种因素在里面。

先来看看我家的经历，我家从小纯母乳，一岁半之后断掉母乳。断奶前两个月，才断掉夜奶，即睡前吃饱奶，9:00入睡，一口气睡到凌晨四五点钟醒来，如果不吃母乳就很难继续入睡容易醒，跟大人一样，所以我会给他再塞一口奶，又等于一口气吃饱。然后再睡到早上7:00，当然半夜会翻几个身，但是翻翻就能睡过去。断奶后，凌晨四五点钟翻身，醒来很快又会睡过去。很奇怪，充分说明奶睡就是个毛病。

一切看似很平静，恢复正常。断奶一次通过。之后给他喝的奶粉。第一个月喝的国产美素佳儿奶粉，因为刚断母乳喝奶粉不是很适应，第二个月听朋友家喝的喜宝，我们也开始换成喜宝的奶粉。即三月份断奶喝上奶粉，五月份夏天来了，晚上睡觉就发现，一个睡眠周期醒来在床上打滚360°旋转，一翻要翻十多分钟，半个小时压床板梆梆响，甚至直接把自己翻醒坐起来。再次入睡后又一个周期醒来，还是翻来翻去要把自己翻醒，那段时间搞得我一晚上都没法睡觉。所以后来过了个把星期去医院检查，首先查有没有缺钙，一查果然缺钙，马上补上。一个星期后，稍微好点。于是坚持吃了两三个月，八月份复查，不缺钙了，于是就停到钙片。可是九月份之后又开始这样翻来翻去。我实在熬不住又去检查，医生让做个过敏源测试，结果出来是过敏体质，牛奶过敏。

并且这半年来吃饭也不好好吃。在等待检测结果的这一个星期，医生让停掉所有的奶和 容易过敏的食物，所以一天三顿就喝菜粥，偶尔放点猪瘦肉在里面。这一个星期他的食欲很强。一天三碗饭都吃得干干净净。

后来，医生建议要喝就喝水解奶粉。所以我们就给换雀巢超级能恩水解奶粉。之后拼命翻身的症状算是缓解了。

后面天凉了，然后晚上给他盖被子。盖上就翻盖上就翻。看来又是热了。

所以，我家孩子晚上睡不踏实。总共三个原因。缺钙，过敏，太热。前两个都是因为吃导致的，脾胃受影响。

你家这种情况，去医院也做过了相应的检查，排除了一些问题。B超检查有这种轻度的影响，也不排除这方面的影响。另外是否有做过过敏原的检测？家里是否有过敏源？

还有，就算做梦，翻身，尿尿的影响，是有，但是也不会影响这么长时间。

孩子长期睡眠不好会影响生长发育。要知道夜间的睡眠会分泌旺盛的生长激素，并且睡眠充足也能够使身体的抵抗力增强。

孩子的事不是小事，还是要再去多查查具体是什么原因。希望我家这种情况可以给你家一个启发。尽快找到原因，然后解决孩子睡眠问题。

祝你家早日恢复正常吧。

2岁宝宝频繁夜醒，该怎么办？

这个年龄段的孩子每天需要11到14个小时的睡眠，但这并不意味着他们会在晚上7点上床睡觉，直到第二天早上才起床。即使孩子已经床上睡着了，他可能会进入一个阶段，开始醒来一次，两次，甚至三次，哭泣，直到你把他哄回梦乡。

对于幼儿来说，夜间醒来是非常正常的，也是非常普遍的。然而，就像其他不受欢迎的行为一样，这个睡眠习惯会随着时间的推移和你的耐心而消失。

为什么我孩子突然在半夜醒来呢？

有很多原因可以解释为什么以前像木头一样熟睡的小孩会在夜里醒来并哭泣。

物理原因。出牙、耳部感染或鼻塞都可能导致夜间醒来。幸运的是，有一些方法可以帮助你减少或减轻孩子的症状和不适，比如用醋氨酚或布洛芬止痛，或使用冷雾加湿器来缓解感冒或过敏引起的不适。

恐惧、焦虑或压力。一些的孩子夜复一夜地醒来，因为他们可能有恐惧或焦虑的感觉。生活的变化，比如一个新的兄弟姐妹，如厕训练，搬家，或一个新的保姆，会导致白天的焦虑，这可能会转化为晚上的不安。随着她的想象力在超速驾驶，也有可能是噩梦惊醒了她。

不累或太累。有时孩子们会在半夜醒来，因为他们白天睡得太多了，也不累。另一些时候，这是相反的原因——过度疲劳的孩子太兴奋以至于不能入睡或保持睡眠状态，所以他们会一次又一次地醒来。

你能对孩子晚上醒来做些什么呢?

不要着急。如果她在半夜呜咽，等几分钟看她是否可以自己安顿下来再冲过去。记住，小孩子是吵闹的睡眠者，他们经常会在睡梦中呜咽或哭喊，几分钟后就又睡着了。然而，如果你的孩子开始认真地哭泣，要确保她没有生病或者需要你的帮助。

提供低调的安慰。别去抱她，也别跟她说太多话。这样做是为了帮助你的孩子学会如何自我安慰。相反，温柔地拍拍她的背，轻声说“嘘……”或“没事”。如果你的孩子是被噩梦惊醒的，告诉她那不是真的，她很安全。当她平静下来(但没有睡着)，不要再看她。如果她又开始哭了，等几分钟再看向她。根据需要重复，逐渐增加你出现的间隔时间。

如何防止宝宝夜间醒来?

首先，确保你的孩子在白天不会睡得太多或太少。如果你觉得你的宝宝可能太累了，那就试着早点睡觉，并确保她白天有足够的午睡时间。如果你认为她晚上醒来是因为白天睡得太多，那就试着缩短她的小睡时间。还要确保她不会在临睡前打盹。

然后，考虑在你孩子的卧室里增加一个白噪音机，这样她就不会被房间外面的噪音吵醒。一个爱或者其他的安慰物品(比如一条毯子或者毛绒玩具)可以陪伴她的小宝贝，帮助她平静地入睡。

最后，睡前不要看恐怖的电视节目或书籍，因为它们会引发噩梦和夜间醒来。

以上就是我个人的意见和建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。在这同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论、加关注一起讨论。谢谢！

2岁宝宝频繁夜醒，该怎么办？

你好，我是安妈，很高兴回答这个问题，宝宝夜醒频繁对宝妈来说是特别辛苦的，宝宝夜醒频繁有很多原因，关键是要找到具体的原因，才能对症解决这个难题。那么，宝宝频繁夜醒的原因有哪些呢？我们一一来探讨下。

一，睡眠环境改变了

如果宝宝总是要抱着奶瓶睡着，或者一直是妈妈抱着来回走动，或者是用摇篮晃动宝宝来哄睡，睡觉后再把她放到床上，这就是借助了道具来哄睡，宝宝夜晚醒来，道具没有了。他的警觉系统发出警告，睡眠环境不一样了，宝宝立刻就会清醒。

如果你的宝宝已经形成了道具依赖，请花些时间耐心地帮助他改变这种习惯。

二、分离焦虑导致频繁夜醒

在婴儿期，宝宝会对妈妈产生强烈的依恋感，与此同时，10-20个月的宝宝分离焦虑会达到最高点。担心一睡着了，妈妈就离开他们，所以当他们处于浅表性睡眠状态时，会不断醒来确认妈妈是否还在自己身边。

这种情况需要妈妈多陪伴宝宝，多给孩子高质量的陪伴，多给孩子拥抱，和孩子愉快玩耍，孩子睡后也在旁边多陪伴一会儿，不要立刻离开。

三、睡眠倒退

也可能是发生了睡眠倒退。18月左右的宝宝，自我意识开始萌芽，变得固执、任性、喜欢抗拒。这时的宝宝呢，会用抗拒睡觉来表达“我就不”的情绪。

这只是孩子成长过程的一个阶段，过了这个阶段就会好转起来，宝宝因睡眠倒退导致的睡眠问题也很快就会解决。

最后，附上国内外权威机构发布的睡眠方法和指南，希望能够帮助你早日给宝宝养成一个良好的睡眠习惯，养成良好的睡眠习惯后，夜晚就是“天使宝宝”了。

2岁宝宝频繁夜醒，该怎么办？

每个养育过孩子的妈妈都经历过宝宝夜醒的痛苦，想要从根源上解决宝宝频繁夜醒的问题，就有弄清楚宝宝为什么会夜醒，对于一岁以内的宝宝，夜醒的原因基本都是饥饿、恋奶、肠绞痛、长牙期、猛涨期、大脑飞跃期等等，但对于两岁以上的宝宝如果频繁夜醒，基本可以忽略这些因素。

对于两岁以上的宝宝，如果排除宝宝身体不舒服的原因，会不会存在以下情况导致宝宝晚上睡不踏实、频繁醒来呢？

1. 睡前过度兴奋或紧张：在幼儿阶段，宝宝的神经系统还未发育完善，如果睡前宝宝玩得过于开心，或者睡前发生了让宝宝感觉恐惧的事情，都会使宝宝的神经处于过度兴奋状态，无法平静，宝宝晚上就会睡不踏实

应对措施：睡前半个小时至一个小时，父母要避免与宝宝玩闹，应该为宝宝创造安静的睡眠环境，保证宝宝有一个平静的状态，自然会睡得踏实

2. 做梦：对于两岁的宝宝还不懂得梦境是虚幻的东西，如果做了噩梦就会认为是现实中发生的事情，所以父母经常能看到孩子做噩梦哭醒的状况

应对措施：当宝宝做噩梦哭醒时，妈妈最好把宝宝抱在怀里，告诉宝宝妈妈在身边，不要害怕，安抚宝宝直到重新进入睡眠状态

3. 环境因素：如果宝宝夜醒，父母可以检查一下孩子是否冷了或者热了，穿盖太多或太少都可能让宝宝睡不好

应对措施：一般来说，如果室内温度适宜，可以给宝宝穿厚度适宜的睡袋，盖被子容易滑落着凉

4. 饮食过量：对于一岁前的宝宝，很多父母都会在睡前让孩子饱餐一顿以免夜里感到饥饿，但对于两岁以上的宝宝来说，应该避免晚饭后、睡前给宝宝吃太多东西，以免食物不消化导致宝宝夜里不舒服也会睡不踏实

应对措施：晚饭后、睡前避免给宝宝吃太多东西，如果宝宝想吃也尽量吃一些容易消化的食物

2岁宝宝频繁夜醒，该怎么办？

首先要尝试找到原因。一睡眠环境不够舒适，二肠胃不适，三尿量多。