人的平均寿命是七十三岁，假如你已经接近这个岁数，有什么想法？

由于经常研究养老金，对于人均寿命的问题还是比较了解，很多人对于这个预期寿命确实有误解。

预期寿命，主要指的是活到确切年龄某岁以后，平均还能继续生存的年数。它是衡量一个国家、民族和地区居民健康水平的一个指标。

根据2020年我国卫生和健康事业发展统计公报，2019年我国新出生的儿童预期寿命是77.3岁，比上年度增长了0.3岁。

随着我国经济社会不断发展，人们生活水平的提高，人均预期寿命一直在呈现不停增长的态势。根据《国家统计年鉴2019》显示，1981年我国人均预期寿命只有67.77岁，2000年增长为71.4岁，2010年是74.83岁，2015年是76.34岁。有的人会说，我是1981年出生，那么我的预期寿命只有67.77岁了，这样实际上是完全错误的。

早期的人均预期寿命是基于当时的社会生活和医疗条件决定的。当生活和医疗条件变好了，人们的预期寿命也会提高。

活下去，预期寿命减少却不成正比。人口平均预期寿命的定义是指假若当前的分年龄死亡率保持不变，同一时期出生的人预期能继续生存的平均年数。

人口平均预期寿命是以当前分年龄死亡率为基础计算，但实际上，死亡率是不断变化的，预期寿命也是变化的。

比如说2010年我国新出生儿的预期寿命是74.8岁，而1~4岁组的预期寿命则是74.9岁，1岁+74.9岁，结果是75.9岁。其实，主要原因就是我们生命过程中度过了一系列的死亡风险，寿命＋预期寿命自然就会超过新生儿了。

2015年，60~64岁左右的老人平均预期寿命是19.7岁，平均接近80岁；85岁以上的老人平均预期寿命还有5.3岁，我们不能说活过所谓的平均预期寿命以后，寿命就成了负值吧？人口的平均预期寿命始终是正值的，呵呵。

每一个年龄、不同的性别都有一定的死亡率。不过按照中国人寿保险业经验生命表（2010~2013版）显示，参加了养老保险的人死亡率低。比如说，60岁的老人非养老类业务一类，男性死亡率是0.9161%，女性只有0.4414%；非养老业务二类，男性死亡率是0.6258%，女性只有0.3088%；养老业务类60岁，男性死亡率是0.466%，女性只有0.2315%。女性死亡率在65岁以前，一般只有男性死亡率的一半左右。

所以，不要相信所谓的预期寿命，跟相信算命差不多了。人们的寿命主要还是根据自己的身体健康和生活安全情况来确定的，老年以后还是要多锻炼身体，尽量降低各种生活风险，这才是长寿的秘秘诀。

人的平均寿命是七十三岁，假如你已经接近这个岁数，有什么想法？

我是2013年退休的，已退休七年了，在这以前以后中，单位退下了十人，不知怎么的，上班好好的，退下来就病倒了，有几个还去世了。剖析他们情况:

1.周同事，退休一年，心肌梗塞，安支架两个，肾结石严重，开刀取出一百粒小结石。他的生活习惯是爱喝浓茶，一日三餐餐后喝。

2.张同事，2013年退休，退休半年后去世了，是胰腺癌。他平时爱煅练，早，中，晚沿河大道快走一圈(3公里)，风雨无阻。个性孤癖，不愿与人交流。

3汤同事，退休三年去世，脑瘤。他生活习惯晚餐后长途跋涉，一般10公里，坚持很久了。

4.郑同事，退休半年去世，心肌梗塞，肥胖腰粗，他的特点，心机人，爱占便宜，为利不择手段。

以上人都没有达到平均寿命，各有各原因，我认为人要长寿，必须有以下特征。

1.心态要好。不斤斤计较，勇于吃亏，一天到晚乐哈哈的。

2.睡眠要好。晚上睡觉至少保证深度睡眠五小时以上。早起，午睡的人一天精力充沛，工作效率高。

3.不饱食终日。三餐之间感到有饥饿感，不挑食，均衡营养。

4.多喝温水。水量喝足了，可防止70%的疾病发生，有充足的水，也能使慢性病尽快好起来。

人的平均寿命是七十三岁，假如你已经接近这个岁数，有什么想法？

人生自古谁无死？潇洒人间走一回。既然活到这个岁数了，内心更应该坦然处之，看淡人生，看淡世间万物，任何烦恼的事都应放下，开心快乐过好每一天，该吃吃，该喝喝，该玩玩。亨受人生美好时光，这才是正确的人生态度，对待死亡，顺其自然，怕死也要死，不怕死说不定还活长久一点，这就是大自然的规律。

人的平均寿命是七十三岁，假如你已经接近这个岁数，有什么想法？

俗话说得好：“黄泉路上無老少”。虽然人均寿命平均七十三岁，但奉劝大家千万别以为你还年轻就一定离死亡很遙远。也别以为反正离这年龄不远了就失去生活的动力。

生老病死是自然规律，不管是谁最后都得死亡，谁也不能幸免。但是什么时候死谁也無法预知。有生之年多做好人好亊，必有好报，好人一生平安。有生之年注意锻炼身体，有个强健的身体必定会健康长寿。有生之年，若身体有病就应及时治疗，尽量延长生命。

俗话说：“生死由命，富贵在天。”我已七十八岁又一个月了，已远远超过平均寿命。可我从来没有考虑过死，因为死的问题由不得自己作主的，你去想也是白想，倒不如不想，糊里糊涂活到那天就那天吧。人生苦短，好好珍惜，开开心心过好每一天。

人的平均寿命是七十三岁，假如你已经接近这个岁数，有什么想法？

答：拥抱阳光☀️珍惜当下！

1、当今，古稀老人在家充当中流砥柱，上有老下有小，整天马不停蹄，没有时间考虑什么寿命。

2、请阅顺口溜：

七十小弟弟；

八十跑满地；

九十不稀奇；

百岁全自理；

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（家母101，上午浏览头条，下午为边区孩子编织毛衣⬇️）

人的平均寿命是七十三岁，假如你已经接近这个岁数，有什么想法？

生老病死，这是自然规律，放平心态，该吃吃该喝喝照常，随其自然吧。