他已经不爱你了，但是你自己还放不下，还爱怎么办？
很高兴能回答你的问题。
在婚姻中，她已经不爱你了，但是你自己还放不下，这种情况是有的，可这种情况在我身上是绝对不会发生。
首先，我们说婚姻是两个人的事，是需要双方共同去经营的，如果一方他不爱你了，你还那么痴痴的幻想着他回过头来爱你，我觉得这就是一个傻瓜，也是一种单相思的表现。
俗话说，强扭的瓜不甜，忘了吧，把他彻底忘了吧。您这样苦苦地思念他，人家却不领情，何苦呢，你这样做就是一种对自己的伤害，甚至在折磨自己，因为你没有好好的爱自己，所以对方更不会尊重你，还因为你不懂得爱。
爱情，是需要天长地久才能幸福，才能到老。也是需要两个人互相情愿，同甘共苦，婚姻才能美好，如果他不爱你了，你还苦苦地追求，放不下，那么这样的婚姻就是到手了，也不会幸福，因为它只是一方的付出。
我觉得即使他不爱你了，也是有很多原因的，这说明你们两个在一起不合适，不合适就没必要在一起，这有什么想不开的呢。
这时候你就应该转移思维去做自己喜欢的事情，把自己解脱出来，调整好自己的情绪，让自己快乐起来。千万不要自爆自弃，用一种平常心去对待自己，慢慢的就会把他忘了。只要缘分到了，爱情自然就会来到你身边。
总之，我觉得在婚姻中爱和不爱对谁说都没有错，不爱就放手，有爱就留住，千万不可傻傻的为难自己，甚至还会痛苦的不能自拔，这又是何苦呢。
因为人人都有爱和被爱的权利，在爱情中只有合不合适，而觉没有必须结合的道理，爱也是公平和公正的，对谁都一样。
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他已经不爱你了，但是你自己还放不下，还爱怎么办？
他已经不爱你了，但是你自己还放不下，还爱怎么办？
谢谢邀请，很高兴来回答这个问题。
听题主的口气，你们曾经是那样的一见倾心，那样的相亲相爱。但现在他已经不爱你了，我想，也许是以下这几个原因吧：
①也许可能是你平时粘得太紧了，
粘得他喘不过气来，粘得他没有一点空间，所以他只想逃。
②也许时间处长了，他发现你身上存在着他无法忍受的缺点。
③也许他遇到了经济上的困难，感觉到你无法帮忙，同时又不想连累你。
④也许他又遇到了比你更好的人，所以见好爱好。
⑤也许他就是“采花大盗”，谈女朋友只是想玩弄，而不是以结婚为目的的。
具体是什么原因，他不爱你了，只有当事人自己心里最清楚。
既然你还爱着他，如果是前面三条原因，那就争取找个机会深深地交谈一下，对属于自己的错，可以表示一下态度，以求得他的谅解，从而促使他回心转意，和好如初。如果是属于后面两条原因，那就算了吧，永远将他忘了吧！
爱过了，恨过了，放下吧！
有过了，痛过了，看破吧！
随缘吧！不是你的就不要免强（强扭的瓜不甜）。
最后，希望题主能够理智地对待这段感情，并且做到努力振作，努力学习，努力工作，努力改造自己，从而使自己变得越来越坚强，越来越知性，越来越优秀。我想，命运之神一定会青昧于你，更好的更优秀的男人就在前面不远的拐角处等着你。最后祝你好运。
回答完毕，谢谢。
他已经不爱你了，但是你自己还放不下，还爱怎么办？
题主的问题是:他已经不爱你了，但是你自己还放不下，还爱怎么办？我只想说你们的缘分已经尽了，时间是最好的疗伤药，早晚有一天你也会忘记他的。爱情不能强求
爱情是相互的喜欢，不是单方面的一厢情愿，爱情是想到他就会让你笑的人，而不是想到他就让你伤心难过的人，爱情是美好而甜蜜的情感。他已经不爱你了，说明你们之间的缘分浅，说明你们不是对的人，因为缘深情自真，缘分深的人永远都不会离开你的。不论你们有多大的误会，他都会陪伴在你身边的，永远会给你安全感的。
他已经不爱你了，你强留他爱你也是没有用的，人生就是一场经历，有分别才会有相遇，他不爱你离开你了，你一定还会遇到真心爱你的人，而且你们一旦相遇了，就再也不会分开了。现在的你要好好爱自己，不要再去想一个不爱你的人了，不爱你的人也不配住在你的心里，你要立即停止对他的想念，学会自己找事情做，让自己重新振作起来。
缘分天注定的人与人之间的情感都是躲不开、逃不掉的，爱与不爱也不是你能说了算的，你能做的就是有爱的时候好好珍惜对方，没有爱的时候好好爱自己，永远不要去钻牛角尖。爱情是可遇不可求的，有时候你越是在意对方，反而失去的越快，所以你只能接受命运的安排，不要自己为难自己，不要自己和自己过不去了，坦然的接受一切吧。
看淡看开吧有爱就有痛，爱多深痛就有多深，多情的人总是被伤得最深，尤其是女人对爱情更是一往情深，爱情不是人生的全部还有诗意和远方。爱情不是每个人都能够拥有的，有许多的人一生都会与爱情无缘，他们也渴望遇到对的人，可是命运却偏偏喜欢捉弄人，所以你也要看淡看开他的离去，缘分到了对的人自然而然的会找到你的。
结语:他不爱你了，还会有对的人爱你，只是现在对的人还没有找到你而已，茫茫人海中和对的人相遇并不是一件容易的事，就如海底捞针一样，你要耐心的等待啊！永远不要失去信心。欢迎友友们点赞支持我，留言说说你们的想法，欢迎和我分享你们的情感故事，记得关注我:梦想成真。他已经不爱你了，但是你自己还放不下，还爱怎么办？
谢谢悟空亲邀。
爱情和婚姻，本来就是两个人的事情！只有你情我愿，互相恩爱，才是最美好的姻缘。才能同甘共苦，携手同行、白头到老啊！
现在他已经不爱你了，但是你自己还放不下，这启不是自讨苦吃吗？你应该知道，仅仅你一个人爱对方，而对方不爱你，在这种情况下，即使是结合了，婚后也不会幸福的！
所以我奉劝你，该放下就放下吧！不要死心眼儿了，天下好男人多的是，何必只看中他一个人呢？尽快忘掉过去，展望未来！
他已经不爱你了，但是你自己还放不下，还爱怎么办？
坚决放弃，不能再爱，一刀两断，不再来往，丢掉幻想，忘掉一切，他不爱你，你爱人家，痴心妄想，自找烦恼，自找痛苦，爱他越深，失望越大，痛苦越大，另寻所爱，才是真谛，别无它法，靠你向己。
他已经不爱你了，但是你自己还放不下，还爱怎么办？
要有尊严的转身，这样还继续下去一点意义都没有了。爱本是一种美，是高尚的！爱的自然和舒心，如果爱的卑微，爱的心累，爱的纠结，那还不如不爱，不如放弃，当你从这种所谓的痴爱里走出来后，何尝不是一种解脱，放手吧，去找那个彼此相爱的人吧！
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