性格内向的人该怎么改变？
我是一个性格很内向的人，好想变得活泼一点，可是就是学不会，很羡慕活泼开朗的人。
当头一句话：别人叫不醒一个装睡的人，更唤不醒自己内心不快乐的人。
你说你性格内向，不快乐，羡慕活泼开朗快乐的人。性格内向与过得很累、不快乐，没有直接关系。据说，性格内向的人比性格外向的人要多。江山易改本性难移，性格是先天的成分多一点，后天因素也有。
但实事求是地讲，性格外向的人可能会因为遭遇不幸而变成性格内向，但性格内向的人很难变成性格外向的人，再说，性格内向不好吗？谁说性格外向就比性格内向要好呀，许多成功人士都是性格内向的好不好？！
第一，性格内向的人很多，要么，主动改变自己，让自己驾驭性格（而不是改变性格），要么，找到让自己快乐的方式，自娱自乐啊。活人还能被尿憋死？人啊，心里不快乐，根源在自己，自己不快乐，谁也帮不了你。
第二，快乐的钥匙在自己手里，自己要找快乐。比如，朋友拉你喝啤酒吃烧烤，想让你快乐，你心事重重也快乐不起来。看见别人活波开朗羡慕，问题是让你活泼一下，你比杀了很难受。别人蹦蹦跳跳走路，好活波可爱呀，你一个内向胖子，蹦蹦跳跳的，那是犯神经啊，一点也不可爱。呵呵。
第三，让自己快乐的办法，就是对自己进行系统性脱敏。对待事情不要洁癖，睁一只眼闭一只眼，人世间不快乐就是凡是辨个是是非非、黑黑白白的。自己抓紧找到自己快乐的事情，比如，职场火锅回答问题就很快乐，那么，我不快乐的时候，就来回答问题，自己给自己找乐子呀。
综上，职场火锅对待自己的不快乐，就是物理切割法，抓紧干自己喜欢的事情，把不快乐的事情切割掉，虽然不算积极主动的进攻方法，我消灭不了不快乐的事情，我躲开它，我隔离它，我切除它，总行了吧。
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