怎样才能改变懦弱的性格？

职场火锅是老实人，平时比较“温顺”，但偶尔发飙，发飙起来怪吓人的。曾经有位上司推心置腹地告诫我：你有时候发脾气太霸道，你应该学会控制情绪。我当时觉得上司说的很对，也是为我好，但直到今天，我依然没有“纠正”。我曾经常识过喝茶、盘核桃等方式，目的是修心养性，但是现在觉得，有脾气怎么办，发出来不就行了吗？！

题主的问题和注解，其实是辩证的矛盾。内心懦弱与不敢发脾气，其实不是因果关系。有些人表面上看上去很温柔，很忍让，但不一定是懦弱；有些人看上去很凶悍，也不一定是坚强。内心的强大，有两种，一种是风平冷静，一种有力回击。懦弱，也有两种，一种是逃避害怕，一种是外强中干。怎么办呢？不妨学学职场火锅的做法。

一是能忍则忍，因为发脾气不代表你坚强，不发脾气也不证明你懦弱。有句话说的好，把脾气发出来是本能，把脾气压下去是本事。本事大的脾气小，本事小的脾气大。你发脾气的时候，可能发出的是代价。所以，第一点，职场火锅声明，脾气与懦弱没有直接关系，你不要走入误区。比如，有人总是欺负你，你不和他一般见识，集中精力做大事，等你当上总经理，不用发脾气，也没有人说你懦弱。

二是控制脾气，锻炼内心的强大，积累自己的正能量。行走职场上，谁没有受委屈，谁不被人欺负，就算是那些成功企业家也爱说过去怎么怎么受欺负的。所以，有一句名言，委屈撑大了格局。这句话非常正确，这是能量守恒定律，你成功的能量积累多了，你才会成功。你经常忍不住发脾气，释放了能量，也消耗了成功的能量，因为有一句话，是冲减能量的，就是因小失大，小不忍则乱大谋。

三是用人性来管理情绪，该发脾气的时候要发，要把发脾气当作一种策略。别人欺负我，我不生气，这是转移能量，不让负能量影响我的正事。人若气我，我不生气。但是这个人总是欺负你，你总是忍耐，一般人修炼不够，忍不住啊，怎么办？职场火锅就是这样的人，平时比较温和，但偶尔发飙。这个发飙不是说自己的修养不够，而是一种策略，这个策略起到两个作用，一是震慑，二是发泄，一举两得。

具体方法：比如，总有人欺负你，甚至当众说你一些负面的话。有的人说的确实是你的缺点，有的人说的可能就不属实。那么，你与他怒怼，别人的注意力会集中在你身上，你无论怎么怒怼，你也损失一半。所以，你最好的策略就是沉默。沉默的力量是非常巨大的。旁边的人会认为骂你的人太刻薄，他已经丢分了。

然后，你找一个人多的时候，比如中午食堂吃饭，他再说你，你把饭盆一摔，怒吼一句“你这人怎么经常胡说八道呢！”然后你扭头就走了，下午回来上班，你装着没事儿一样，该干嘛干嘛。你想想，人们的人性会怎么转变？你看这个家伙多刻薄，把老实人挤兑成什么样了？兔子急了还咬人呢！

四是运用以上这个办法，必须有一个好心态。职场火锅必须告诉你，就是你一定要拿得起放得下。忍了，也要放得下，自己不生气，就当一个屁而已。你发飙，也要放得下，千万不要发飙了，又觉得影响不好，又觉得得罪人了。如果你是这样心态，活该经常吃亏。偶尔发几次飚，让别人觉得你可不是好欺负的就行了，经常发飙，上司会认为你这个人情绪管理能力差，胸怀不够，不适合当管理者。

怎样才能改变懦弱的性格？

懦弱就是自卑，不自信。就是胆小怕事，就是过于保守，就是不敢向前挑战，自己跟自己内耗，失去了进阶的机会，失去了展现自我的机会，大体体现在以下方面！

怎样才能改变懦弱的性格？

一切都是自己不强大造成的，只要多做提升自己的事情，多做有意义的事情，少做偷鸡摸狗的事情，增强自信，就慢慢变得不再懦弱！

1好好定位自己，知道自己是谁，想要的是什么，应该到哪里去，循着自己的既定目标奋勇向前。

2好好评价自己，知道自己的优劣势，发挥自己的最大优势，尽力补足短板。做事积极主动，不在意他人的看法！

3好好提升自己，充满自信，不用羡慕他人，无惧任何挑战，我就是我，我能，我行，我最棒！

4好好强大自己内心，开放心态，大胆表达，没人敢把自己怎么样，没人会吃人，怕什么呢？

5与正念的自己握手言和，屏蔽那些与己不利的因素，内心充满正能量，平日不做亏心事，半夜不怕鬼敲门，无惧任何事情！

6多和优秀的人交往，物以类聚，人以群分，不经意就会被他的能量感染，借鉴他的做人做事优点为己所用！

7凡事积极主动，不拖延，不等不靠，大方地去做，去执行，同样是人别人可以，我们也能行！

8定位问题，对所做的事情目标明确，知道前行的方向在哪，就会坚定信念，不会猥琐不前！

9大胆拒绝，不要过于委屈自己，该拒绝就拒绝！

10好好练习沟通，说出的话一语中的，有质量，有分量，长此以往无惧任何说话场合，就不会再懦弱！

怎样才能改变懦弱的性格？

万事开头难

怕事是不想走出自己的舒适圈，不愿意面对不熟悉的人和事，在事情没有结束之前就已经在心里给事件打了“无法完成、害怕、失败”等的标签。

害怕失败，不愿意尝试，是在成长的过程中固定型思维模式在“作妖”。我有一个小侄子，头一次见面的时候，死活不开口叫人，直到我说叫姑姑，叫了姑姑给你买小手枪，结果小侄子特别利索的叫开口。后来我思考，这种方式是不对的，我这么引导就会让小侄子认为有好处的时候才会做陌生的事情。如果长期如此，小侄子的思维模式就会被固话，让他认为无论干什么都要有好处，从而让他失去了自己去探索去冒险的勇气和能力。

已经认识到自己怕事是一件好事，从简单的事情开始挑战，让自己主动去做一些事情。我们之所以痛苦是因为计较得失，若是不先付出，如何能够得到呢？

前些天看到《终身成长》中提到了成长型思维模式，这种思维模式下，人们的思维是愿意冒险，愿意尝试，并且在过程中不断反思，不断修正，给自己带来一种积极的，阳光的，开朗的性格。

咱们不挑事，但是也不能怕事，随着年龄的增长，生活中会出现很多事情需要面对，比如结婚生子时会涉及到领证、办婚礼、买房子、装修、备孕等等，这些事情在处理过程中会与很多人打交道，也会因为这些事引发其他的事情，这些事情都是躲不掉的，先从身边的这些事情开始做起，不要逃避，先从简答的入手，难度一点点的增加。

在工作中也一样，主动做一些需要学习和努力才能做成的事情，让自己习惯去面对陌生的事情，培养自己成长型思维模式，从思想上开始转变，在行动上实施。

生活是不会辜负那么努力的自己！

怎样才能改变懦弱的性格？

感谢邀请！在现实生活中，有相当一部份人希望日子过得平平淡淡，一帆风顺。那怕遇到一丁点的事，就怕得不得了，总是想绕过去。殊不知，生活难免沟沟坎坎，总会存在这样那样的问题，问题来了，只有勇敢地面对，极积解决，才能拥有更好的生活。

对于那些胆小怕事的人，家里人必须给他一个独立解决问题的空间，不要什么事都帮他无条件解决。

我有一位邻居，被人忽悠到传销组织，他的老婆非常能干，硬是在传销组织的老窝把他给带出来了。可他却背着老婆在外面借了十几万元的高利贷。可他本人从此一厥不振，高昂的高利贷一年利息下来也要两三万。他老婆把他带到上海打工，固定的工作环境渐渐地把他拉到现实生活中。重新燃起了生活的热情和责任心。

所以要想胆小怕事的人不胆小，必须让他经历和承担一些事！

怎样才能改变懦弱的性格？

谢邀请，人；胆小怕事没主见，都是不自信的表现，主要是遇事怕自己做不好，或者出错，还怕落埋怨。

喜欢听父母或朋友的意见，也是害怕万一自己做出决定，但却搞砸了。所以说，如果总有这种心里的人，无法面对生活中遇见的人和事，以及处理事情的方式方法，要知道，日子总得自己过，自己的事情一定要自己做主，自己解决，总不能老问别人，无论男女，遇事责任面前一定要有担当。

这个时候，就需要想办法树立自信心，克服自卑感。

学会自己，首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自己肯定，经常对着镜子微笑，锻炼自己内心变强大，每天都要对自己说，我是最棒的。经常参加一些各种聚会，多去人多热闹的场合与人交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。

人来到这个世界上都是平等的，只是后天的努力不同，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的。

始终坚信，我能行，我也能够做好，成功了自信心得到加强，失败了也不应该气馁，不妨告诉自己，胜败乃兵家常事，慢慢来，我会想出办法的，只要能改变胆怯自卑的心里，现在不行，将来也能一定行！人不能总在原地踏步，只要有自信，有信心，肯努力！总会有辉煌的一天。加油！

怎样才能改变懦弱的性格？

谢邀：路靠自己走，胆小难出头，万事开头难，只要肯登攀。经风雨，见世面，腹有诗书谁怕谁。