当现实撑不起理想的时候，我们应该怎么转变？
首先赠送我的一句话（在头条文章中刊发过）：可以接受现实，但不要变得现实。你不用焦虑，世界上99%的人都撑不起自己过高的理想，所有也有一句名言：理想很丰满，现实很骨感。我们应该转变？这个我们用词有点大，每一个人的转变方式都不一样。所以，我谈一谈自己的转变认识吧。
第一：此现实与彼现实不一样。你说的现实包含两个方面：一是社会的现实，就是你的理想收到现实条件的制约，比如你想当航天员，但人家不招你，你连门都进不去，不可能实现理想，这是外在的现实。二是你自身的现实，你的理想受到自己条件的限制，比如你想当航天员，需要博士学位，你只是大专毕业，这是你的能力现实的制约。怎么转变要从认识这两个现实入手。
第二：可以接受现实，但不能变得现实。这两个现实又不一样。接受现实，就是接受外在的现实（客观条件的制约，如上）；变得现实，就是你变得市侩、爱财、懒惰、不上进、不奋斗了，就是所谓的现实主义。现实主义与理想主义是对立。我们常说的，理想不能当饭吃。
比如，你想当航天员。航天单位不招你，这是外在的社会现实，这是制约你的外在客观条件。为什么不招你，因为你没有博士学位，你的能力达不到入门门槛。你接受现实，就是知道自己的条件达不到，要么放弃，要么改变自己。你变得现实，就是反正我也达不到，航天员又不当饭吃，谁给我钱我就干啥，有钱就是娘，放弃了理想。
第三：转变方式有很多种，要因人而异。第一种，适应现实，融入现实，变得和其他人一样，就是普通的社会人，理想又不当饭吃，我能占的便宜先抢着，这就是现实主义。说你世俗就是世俗吧，大多数人都是世俗的，这辈子就这样混了。这是一样。
第二种，认清现实，图谋改变。一是理想超过自身的能力这个现实，就要放低你的理想，你考不上博士，先考个本科，你当不上航天员，先当一个售货员，拿到工资再自学。二是你努力学习，拼命学习，努力考上博士，去敲航天单位的大门。
第三种，就是调节自己的幸福观。比如，你以前认为你只有当上航天员才是实现了理想，人生才是幸福的。长大以后发现，你的身高达不到要求，你的身体达不到上太空的条件，你的学历达不到要求。那么，你认为我去当个售货员，也是幸福的，业务时间，学习航天知识，办一个自媒体，分享航天知识，也是幸福的。
这就是双调节，降低自己的期望值，尊重自己的不完美，接受社会客观现实，接受现实，但也不放弃理想，内心里渴望理想的照耀，但也不为自己实现不了而苦恼。
综上，这个转变，每一个人都是不一样的，有的人变得焦虑，有的人变得暴躁，有的人自暴自弃，有的人胡乱发力。为什么我举航天员的例子呢，因为这个例子就是我自己。我从小就发誓当航天员，但现实太残酷了，所以我接受了现实，并且努力活的快乐。
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