三十多岁了如何提升和投资自己？

我会在10个方面提升自己，6个方面投资自己。

先说提升

我把这10个方面，都看作是与自己认知有关的。

1、心境提升：看国学、哲学、名人传记类的内容。

2、时间管理提升：目前在学习、应用的主要是时间管理类思维模型，比如六点优先工作法、时间管理四象限、番茄工作法。

*其它还没学

3、思维创新能力：比如复利思维、逆向思维等等。

4、投资策略：这点涉及公司财务方面的知识、对企业（项目）的投资，以及股票、基金、债券类的理财投资知识等等。

5、学习方式：这点主要是如何高效学习，比如学习金字塔、费曼学习法等等。

*我目前只学了这两个。

6、分析工具：这方面主要在事前、事中、事后，对人或事件做出更理性、更优化的分析。比如机会成本、SWOT等等。

7、战略能力：包括战略的规划、应用、决策。

8、领导管理能力：包括对公司、下属、自己、家人、陌生人等的领导。以对内为主。

9、营销能力：和前两条不同，这方面更侧重于战术的组织、实施，以对外为主。

10、沟通能力：主要分为与自己内心的沟通，和与他人的沟通。

以上10个方面组合起来，就构成了我知识体系的雏形。

虽然还不够完美，但我会逐步完善它们。

为了能让学习的留存率更高，我已根据费曼学习法，将以上的部分方法、工具录制成视频，放在头条上。

今后还会不断更新这方面的内容，目的不是教别人，而是为了自己的学习。

其实每个人都有自己的思维模型，只是普通人的思维模型数量有限，比较单一。

在做决策的时候，可能会受到影响，因此更应该多学。

再说投资，我会从以下6个方面投资自己。

1、健康：身心健康

2、能力：工作与学习能力，上面10条已经包括。

3、家庭

4、教育：主要是书、纪录片、课程讲座

5、眼界、见识：纪录片、旅游、交友

6、人际关系

我和题主一样，30出头，也想要提升和投资自己，这个年龄，要么将要结婚或已婚，要么已经上有老下有小了，压力在身。

所以我们的提升和投资，与老年退休人员的提升和投资不同，更多侧重于事业、财富层面。

这种提升和投资，需要比较相对长的时间，才能让我养成一种思维方式，继而支配我的行为，最终形成我的习惯。

以上是我根据自身实际，对这个问题做出的回答，仅供参考。

三十多岁了如何提升和投资自己？

30岁学会这几种提升方法，让你生活品质提高十倍。三十而立，四十不惑。三十正当时，很多人会把三十当作人生的转折点。

三十我当了妈，三十我离了婚，三十我找到了前行的方向。三十我经历了人间烟火，三十我已做好孤军奋战的准备，三十是我人生的起点。

三十我已做了初步规划：

1.坚持健身：身体是一切的根源，一旦身体垮了，一切归于零，每个身体健康的人都是百万富翁，每个生病的富豪都有可能倾家荡产，所以我们必 须投资身体的健康。

2.坚持读书：书中自有颜如玉，读书是我们成长zui好的方式，读书不仅可以提升我们的修为，还可以开阔我们的视野，人在低谷时，读书是zui好的疗愈方式；人在巅 峰时，读书会让我们更清醒。

3.学会育儿：每个孩子都是父母手心里的宝，虽然我不是望女成凤型母亲，但我想做成长型母亲，陪伴孩子成长的每个时期，因为我深知给不了孩子完整的家庭，但我要给她完整的爱，不能因为单亲影响孩子的心理健康。

4. 学习技能：我们要拥有一项赚钱的技能，来支撑我们的经济支出，比如我们可以学习写作、心理咨询、声音变现、自媒体、等自 由职业，还可以学习销售、管理、财务、烹饪、美容、护理、建筑、设计等等。就现在的职业来说，我们需要学习的技能很多，我们可以根据自己的爱好和时间来选择。

5.学习理财：理财是我们人生的必修课，大家都知道钱不是万 能的，但是没钱是万万不能的。30岁的我们不能指望固定工资发家致富，我们该知道如何花钱和攒钱，要懂得复利和投资的原理，要学会如何用钱生钱的技能，为我们增加额外收入。

6.学会放弃：三十岁我们要学会断舍离，不要再为鸡毛蒜皮和无法改变的事情纠结；放弃无效社交和无畏的情感，我们要为自己而活，只有我们拥有空杯心态，我们才有余力接受未来的美好。

7.学会自律：几乎所有成功的人都有一个共性，那就是自律，为了让自己更优 秀我们必 须努力坚持，唯有自律的人，才能走向更宽阔的人生，用自律的生活，迎接美好的自己。

8.情绪管理：人有七情六欲，喜怒哀乐，我们要学会调换频道，不要把垃圾情绪带给他人；学会摆正自己的角色，担起每一份责任，用欣赏的眼光看他人，用认真的心态来倾听。若情绪的双 刃剑管理不好，就会伤人伤己。

9.人脉管理：人脉是事业的基础，人脉有时候可以让我们弯道超车，但我对于人脉一直都很佛系，不刻意追捧，不故意贬低，因为我深知人脉积累的前提是自己，我唯 一能做的就是用真诚的心来对待他人，用努力来提升自己的能力，只有这样人脉才会因我的精彩不请自来。

10.形象管理：俗话说“人靠衣装，佛靠金装”，邋遢的外表会把人拒之千里，心灵的美也会通过外在形象而加分。特别是三十岁的我们更应该学习皮肤保养、身材管理、穿搭和化妆的技巧，让我们优雅地老去吧！

11.旅行规划：俗话说“读万卷书，不如行万 里路”，读书是纸上旅行，而旅行是路上读书。旅行可以让我们洗去身体和灵魂的沉重；旅行可以让我们触摸到未知的世界，让我们的生活更灵动；旅行可以拓展我们的视野和认知，让我们遇见更好的自己。

三十的我们已没有少年的浮躁，更加懂得责任和理想的重要性。让我们重新起航，为责任努力、为梦想拼搏。在前行的路上，遇见更好的自己，加油！

愿我们在成长的路上相伴同行，共赴理想的天国！

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三十多岁了如何提升和投资自己？

三十多岁，人生最年富力强的时候，也是心理比较成熟的时候。由于之前全职，现在找工作的话，现实情况确实是不好找。但是，你完全可以自己做点其他的事情，自己创业或者做自由职业者，一样是可以的。

1，先开始去做。为什么我把先开始去做放在了第一位，而不是把先去选方向放在第一位。因为这个时候你也该知道自己能做什么，可以做成什么。需要你去先去摸索。不要因为选择艰难，而迟迟行动不起来。

2，选择。你想到了什么，就可以先尝试一下。边做边想，边继续尝试。等你尝试了几样你喜欢做和想做的事以后，你就可以根据自己的判断，是选定哪个方向。如果你觉得拿不定主意，可以尝试的时间稍微久一些。但不建议超过一年。

3，低头学习。选定了方向，你就必须要加油努力学习了，只有学习才会让一个人完成蜕变。学习你选定方向的内容，也要有时间去看点闲书。专业可以让人有力量，闲雅可以让人有内涵。

4，让自己变得有野心。人只有有野心，才可以成就更优秀的自己。知足常乐是一种生活态度，而不是一种生活模式。人还是要活得有野心些，有野心，有欲望，动力也才会更充足。

5，自律起来。每一个优秀的人，几乎都有一个共同的属性，那就是自律。自律几乎是成功的必备技能，学会自律，人生才可以更加的宽阔。

6，做好情绪管理。人之情绪有喜，怒，哀，思，悲，恐，惊。这七种情绪，都必须要学会进行管理。每一种情绪都是一把双刃剑，做不好管理，伤人伤己。

7，管理健康。不管你有多么的想要成功，都不要以牺牲健康为代价，身体没有了，所有的努力也将变得没有意义。早睡早起，养成良好的作息习惯。多运动，健康饮食。

8，财商管理。人生一世，都在和钱打交道，所以说，提钱不俗。掌握金钱的规律和意义，学会攒钱，学会花钱，学会钱生钱。

上面这八点，说着容易，做着都不容易，能全部做到的几乎都可以有一个很不错的人生。

三十多岁了如何提升和投资自己？

1、努力健身，保持良好的体态。

人靠衣装马靠鞍，想要穿上美丽的衣服，让别人关注到你，你就一定要有一个良好的体态。作为女人，颜值在第一印象中的占比基本是百分之百。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。外表的诱惑是一时的，灵魂的丰满才是永恒。

不要以为读书不如化妆，深化在灵魂里面的内涵，庸脂俗粉永远都替代不了。

作为一个女人，一定要有属于自己的工作。男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花，这是世界上最大的谎言，没有之一。

等你毫无收入，年老色衰，还伸手问另一半要生活费的，你就明白了，再美好的爱情，也抵挡不住生活的柴米油盐。

不要把自己封闭起来，要多参加一些社交活动，并从中找到自己真正感兴趣的事情。

一个人不要把自己局限在家庭的柴米油盐当中，适当地与外界接触，既能够给自己喘息的机会，又能够让自己变得活泼开朗起来。

旅行的重要意义真的不言而喻。读万卷书，行万里路。

那些你没有见过的风景、那些你不曾认识过的人、那些你从未见到过的大街小巷，将来，都是你灵魂里最美好的回忆。

年龄越大，身边的朋友就越少。不是自己太过于闭塞了，而是已经明白了人与人之间相处的本质。

真正对你好的人，会主动地靠近你、包容你；对你虚情假意的人，会在你最无助、最彷徨的时候选择第一时间离开你。

三十多岁了如何提升和投资自己？

想过这个问题吗…遗憾的是我们大多数人都是懵懵的忙忙的跨过了自己的30岁。

你看到肯德基爷爷的65岁创业、网红奶奶80岁还美丽，就会觉得30岁真是人生最美的年华！意气风发但褪去了少年的青涩、面对过不大不小的挫折、或已幸运努力小有成就…都学到人生点滴课程。

我们不外乎两种方式看成功，一是以成功的人为榜样，循着轨迹付诸实施；二是自己成为别人的榜样！

总之恰是时候学会跟自己对话、正视自己的内心，内心会告诉你自己的方向[玫瑰][玫瑰]

三十多岁了如何提升和投资自己？

学习一门技能。

我家里的堂哥就是个例子，四十多岁，原来是做的粉刷工，得了病做不了重活，没有了收入，家里还有两个小孩要养，修房子也借了很多钱，只靠她老婆一个人上班，养孩子，还有还别人钱压力不是一般大。后来跟着她老婆学习做会计，她老婆原来也只是中专文凭毕业，后来通过考会计证上岗，刚开始在我们小县城一家小企业做财务，现在已经做到了主管。回到我堂哥，刚开始接触学会计很抗拒，但在她老婆耐心指导下，还是拿到了会计证，然后开始接单帮别人做财务，一个月能有个小5000收入，够他自己的医药费了，所以学一门技能慢慢做一份工作是普通人能过得不错的方式。