你每天都在坚持做的事情是什么？

有19件事是我每天都要做的。

刚开始需要定闹钟，现在已经能做到每天自然醒了，为的是给自己挤出更多时间。

5点睡醒后，可能会起床，也可能不起床，但是一定会看书。

身体是革命的本钱，况且我也想拥有胸肌腹肌麒麟臂。

锻炼后身上有汗味，冲凉会让自己更清醒、更精神。

有一个保持体重的8:16进餐法，就是一天三顿饭，要在8小时内吃完，剩下16个小时不吃任何东西。

因为要工作，我暂时还做不到，下午5点已经是我的极限，不然会被单位领导看到。

要想在相对短的时间内赚到钱，一是抓住趋势赚钱，二是紧跟政策赚钱，所以，新闻一定要看。

因为这个时间段，人的耐力比较高。

我要在自媒体和短视频里挣钱，除了每天写头条外，会尽快把短视频也安排上。

脑子闲下来的时候就会胡思乱想，尤其是挣钱方面。

头条是我每天要打开的软件，很多信息对我来说没什么用，比如：

历史——对历史进程没有重大影响的事件，不看。

体育——不感兴趣的体育项目，不看。

社会突发事件——会看，但仅限于知道有这么一回事，最后再看一下官方对事件的处理结果，就可以了，不会天天追。

国际、军事类——对我国没有多大影响的，对经济没有什么影响的，不去过多关注。关心国家大事，但不关心政治。

科幻——宇宙、外星人之类的，虚无缥缈，不看，还是现实一些好，但《三体》类的优秀科幻小说除外。

搞笑——就没有几个搞笑的节目，能真正让人笑，所以没必要看这些，其它休闲方式有很多，更能放松身心。

影视娱乐——优秀的影视剧会看，但我对那些明星、主持人如何如何没兴趣，他们爱谁谁，与我赚钱和个人成长没什么帮助，看了也是浪费时间。

我说不好是陶冶情操，还是升华灵魂，反正看了之后，就觉得自己懂了不少。

以前学的法律忘差不多了，最近要重新把它捡起来。

主要看《民法典》、《治安管理处罚法》、《刑法》、《道路交通安全法》。还有《公司法》、《合同法》、《反不正当竞争法》、《广告法》、《消费者权益保护法》以及税收、财务会计相关的法律、法规等等。

前面几个与我生活有关，后面几个对经商做生意有帮助。

每天看三条，不多记，积少成多。

我相信办法总比问题多，有问题，就一定有解决方法。

中午不睡，我下午会很没精神，据说经常午睡的人不显老，我也觉得这话有道理。

我忘了这是哪个国外名人的做法了，它适合我，所以就坚持了下来。

夏季，每两天洗澡一次；冬季，每三天洗澡一次，洗得过于频繁，对皮肤不好。

每两天洗头一次。

以上就是我每天要做的事，看起来好像比较多，其实把这些做完还有不少时间。

以后，我会给自己的生活再充实一些内容进来。

你每天都在坚持做的事情是什么？

我现在每天坚持做的就是念《楞严咒》和《金刚经》。没事的时候刷刷头条，看看新闻。我是个70 后，这一辈子没什么值得炫耀的事，该上学的时候就上学，该上班的时候就上班，该下岗的时候就下岗。基本上为了这张口忙忙碌碌，反正普通人过的日子。人生也没什么目标，基本过一天算一天。

换过的岗位基本都是社会的最底层，收入不高，平常也大手大脚的，也没什么积蓄，到现在一事无成。 得益于外甥女，送了我一整套的佛经书，看了《心经》，我觉得豁然开朗，感觉这太美太妙了。接着看了《大悲咒》，现在都会背诵了。

越读越觉得欢喜，现在想把《楞严咒》和《金刚经》背会，基本上一天读三遍，争取今年能背诵下来。这也属于盲修瞎练，不过我现在觉得有事做，不再去瞎凑热闹吃吃喝喝了。现在想把烟酒戒掉，这个有点难，不过我想可以做到的，有了佛菩萨的加持，努力修炼，这些应该不是问题。

你每天都在坚持做的事情是什么？

坚持头条创作，每天5篇原创问答。不管花五个小时也好，七个小时也罢，风雨无阻，在所不惜。这是我发自内心的坚持！

闲暇时候，有的人，坚持跑步；有的人，坚持朝读；有的人，坚持游戏；有的人，坚持玩机。而你，为什么坚持头条创作，不放松下、不休息下呢？因为炒股亏损，负债累累；因为身上没钱，吃饭困难；因为压力巨大，无心玩耍。

在众多的副业中，我选择了头条创作。虽然自媒体的风口已经不再，也经常听人说，个人做自媒体非常困难，但我还是认为，在目前的社会环境中，对个人而言，自媒体依旧是非常好的平台。它门槛低，体量大，给了每个人提供了多样化的舞台。

我在头条创作，已经有256条了。真正开始写问答，是从2020年12月13日开始。那一天，我的粉丝数才过千。现在，问答权益已经向百粉开放了，不必再等到千粉。

既然选择了远方，便只有风雨兼程。我在头条创作，也是如此。选择了这里，那么就倾力而为，做到自己的极致。

我每天坚持5篇问答原创。5篇问答，这是头条规定的数量上限。每篇问答，我都会写1000多字，或结合自己的经历，或集合自己的思考，或结合自己的爱好。不编造故事，不制造谣言，我就展现真实的自我，一个离异的人、一个负债的人、一个奋发的人的真实生活。

5篇原创问答，每天最少要花5个小时。如果写作不顺，或者中途打盹，那么很可能要花七个小时。放假了，时间充足。工作日，只能挤时间。早上上班前，写个一条。中午休息时，写个一条。晚上，再写个三条。不管如何，需要根据自己的时间，灵活进行安排。

不光数量要最高，而且质量要最好。这是我自己确立的创作原则！2020年12月13日至今，我已经写了305篇，累计有31万字。

没有付出，就没有收益；没有坚持，就没有奇迹。我锲而不舍的创作，也给我带来了明显的收益。这些收益，帮我解决了很多实实在在的问题。

创作至今，我收获了13000个粉丝，总收益是8427元。没有粉丝和网友的支持，我也不可能取得这样的成绩。在此，基层小科真心地感谢大家！

春节前夕，妹妹急用，问我借了5000元钱。这个钱，我就是从头条收益里面转给她的。有人问我，为什么我自己负债这么多，还要借钱给妹妹。因为妹妹实在是帮了我太多的忙，她的请求，我没有办法拒绝。

春节即将结束，新的一年，马上就要开始。在这一年里，我对头条创作寄予着不少希望。因为，在我偿还信用卡欠款的计划中，头条收益起着巨大的支撑作用。

最后，结合我的实际经历，再来综合回答你的问题。你每天都在坚持做的事情是什么？我坚持做的，就是头条创作。每天5篇原创问答，风雨无阻。不管五个小时，还是六个小时，在所不惜，不遗余力。因为，生活和负债，已经把我逼到了悬崖边上！

你每天都在坚持做的事情是什么？

人生之路坎坷不平，自然置身世事之中，有些为人处事的信条，原则道德标准你就必须坚持不懈去作。

一，在社会上每各人都有自己的生活水平标准，工作的奋斗目标，但是我们每名公民都必须坚持不懈尊纪守法，旗帜鲜明的和歪风邪气黑恶势力做斗争，弘扬社会主义新时代正能量。坚持作一个合格的优秀的中国公民，为祖国的建设添砖加瓦，这是个原则问题所以自己必须坚持不懈去作。

二，我们生活在开放创新的时代，人们都在追求提高自身的生活工作质量环境，这无可非议，我也不例外，但是我必须坚持诚信守诺与人为善，现在社会物欲横流，自己不可避免置身其中，在利益与诚信冲突时，自己必须要坚持守信守诺，应为无信之人寸步难行！

三，自己坚持不懈的锻炼身体二十多年了，刚开时为了减肥，每天早晚各走五仠步，慢慢的体重减了下去，走路也轻快多了，经过多年的坚持现在每天早晚各走五公里以上，血压正常了，痛风也沒复发过了，人们常说管住嘴，迈开腿，还是有科学道理的，当然怎么锻炼，每天走多少？因人而异，这要自己跟据自身的身体情况决定怎么去作了，在锻炼身体的道上我己尝到了甜头，所以自己必须坚持不懈的去作到底！我也祝愿友友们身体健康吉祥如意！

你每天都在坚持做的事情是什么？

每个人每天坚持做的事情各不相同，我个人每天坚持做的事情是：看看今日头条，或者看看其它书籍。总之，一句话，除了每天必须完成的任务外，每天我都坚持做的事情是：“读书”。讲一下我自已的体会，社会上的人群中，无论人际关系如何复杂，每个人总有自已的定向思维和生活习惯，就连理发也是如此，你在这个理发店理理的发比较合意，下次理发时，你会不由自主的还去这家理发店。一天的与同学一起去理发，我俩沒有商量，就又来到这家理发店，这就是通常所说的习惯性，只要养成，也就变成了最可怕的东西。因此，我们每天做的事情，（除了正常工作外，一定要刻意去做些有意义的事，且努力养成一个与人与己，与家与国都有益的事，把自己塑造成一个正能量的人。

你每天都在坚持做的事情是什么？

1.每天晚上洗澡漱口之后，关上房门，开始读《地藏菩萨本愿经》，至少读两品。读完以后，返回头再读。

2.坚持看财经方面的书籍，以前当是爱好，现在为了做好自媒体，下功夫研究，目前在读的《价值投资实战手册》。想在专业领域有所突破就必须下更多的功夫。

3.每天坚持在头条上回答5条问题，多则上千字，少则几百字，都是我熟悉的领域或者我有感而发的话题。不管有没有人看，我认为这都是锻炼自己写作的一种方式。

4.每天坚持辅导孩子学业。以上3条内容都是我辅导完孩子干的事情，而辅导孩子是必须要做的，因为我觉得我应该珍惜和她相处的每一天，孩子都10岁了，再有8年就要参加高考了，我们还能和她呆多少个日子，所以必须珍惜眼前的时光。而且在辅导的过程中也能和她进行交流，方便了解她的内心世界。