为什么日本女性很少得妇科病？特别是女性哪些好的习惯值得借鉴？

众所周知，论起清洁程度的话，日本这个国家可以说是名列前茅的。无论是大街小巷间的卫生保持，还是垃圾分类做得之到位，很多时候都让去日本旅游的人感到叹为观止。而其中有一个令人觉得敬佩并值得学习的，还要数日本女性对于自身比较“较真”。

虽说日本女性具体是不是妇科病得的少没有数据依托，但从当年留学日本几年的经历来看，她们确实比较看重健康和卫生状况，妇科病得的少是大有可能的。比较重要的一个原因，就是成长环境与教育使然，日本的娱乐综艺和杂志中常提到“女子力”一词。

大概意思就是女人味+女性特征的双重体现，用现在流行的概念就是在竞赛道上不能输，要赢在起跑线上。

这也就导致日本的女孩在学生时代，就从父母姐妹那里言传身教，开始对自身格外关注，内里要注意饮食平衡，不能贪图口腹之欲狂吃辣喝奶茶，得以滋补清淡为主；外表则要精致的一丝不苟，不仅言谈举止要温柔可亲，装扮也十分精致，每一根头发都会在它该在的地方。

那么由此推论，日本女性对于妇科病的注意应该也十分讲究，毕竟若是瘙痒、有异味的话，那女性的魅力就大打折扣了。

这是日本的文化使然，虽说日本在昭和时代曾有过一阵女子也拼命工作，争当都市丽人不依靠男人生活的日子，可随着经济泡沫的破碎，一大部分女性再次回归家庭，生活轨迹就变成父母家-丈夫家这么一个简单的走势图，因此“女子力”又再次被看重起来。

首先就是健康的理念，日本政府会定期组织体检，她们自己也会每年安排一次全面的妇科检查，将疾病的发生可能扼杀在摇篮里。

其次，日本女性若感觉身体有点不适，不会自行去药店买点药膏栓剂，随便凑合一下完事，而是很认真地去医院接受专业治疗，把小病及时的消灭掉，不会任其发展变成严重的妇科病。

这对于女孩子就很有启发，学校或单位是会组织身体检查，但大家或处于害羞或处于怕麻烦心理，对于妇科检查都不太看重，但假若也能做到一年一次全面的妇科体检，相当于给自身健康上了一重保障。

再则就是身体若不适，要及时去医院问诊，很多女孩因为害羞，对于看妇科总有心理压力，觉得事情不大就上网搜一下病情，然后买点药简单处理一下，可是未经过诊断就用药，先不说药物是否对症，即使暂时恢复健康，也难保这是身体给出的预警信号，所以这一点日本女性的做法还是值得借鉴的。

接着就是日常护理方面的细节，国内的大多数女性基本都能做到一日一换内裤，可日本女性很多却能做到一日能两换到三换内裤，虽说麻烦了不少，但卫生程度也的确提高了许多。

再则就是清洗内裤，大家对于手洗还是机洗总是争论不休，这一块可以借鉴一下日本女性的做法，她们都会备一个壁挂小洗衣机专门清洗内裤，不仅杜绝了衣物内裤混着洗的健康困扰，还因洗衣机有最少15分钟以上的清洗时间，也能将内裤上附着的菌群洗的更干净一些，毕竟手洗的话，少有人能做到搓洗十几分钟以上。

然后就是妇洗器，也是很多日本女性的居家必备好物，不得不说日本在做日常护理物件方面确实是又有心思又有技术，当年一众游客不远万里也要背回家的马桶盖正是一个科技改变生活的例子。这一类先进设备的加持，也是日本女性得妇科病少的一个原因。

还有，要想身体健康，外部护理跟饮食调理需要双管齐下，毕竟人体需要食物跟水来保持活力，这就跟给车子加油一样，凑合一点都能从感受上体会出来。日本女性在营养搭配和口味清淡方面做得很到位。

日本饮食向来都是单品类分量少却品种多，小碗小碟的能摆一桌子，一顿饭不仅要有肉有汤有菜，纳豆等腌渍食物也是顿顿都有的。尤其是因为日本靠海，她们几乎每天都会吃海鱼，海鱼里富含着丰富的营养成分，对于人体格外有帮助。

再则日本饮食蔬菜方面的搭配，也讲究一个“彩虹饮食”的说法，就是各种颜色的菜一顿饭都要有，比如胡萝卜、木耳、紫甘蓝、羽衣甘蓝、西红柿凑一块就挺多姿多彩了。

并且还有一日三餐都必须有的味增汤，也是很能滋润身体的，她们不仅营养搭配得很协调，烹饪手法上也不复杂，就是简单的家常味，清清淡淡的却很养人。

这给大家的参考就是要关注饮食，像麻辣火锅、爆炒小龙虾什么的，虽然吃起来很舒服，可是因为调料太复杂，也会刺激导致内分泌紊乱，常见的就是会发生爆痘或身体发炎等各种状况。

然后就是少吃外卖，没条件创造点条件也得多给自己做点精致的饭菜，腾出点时间按着节气煲点滋补的汤水，俗话说精力放在哪，哪就亮，认真的对待一日三餐，长远来看的话绝对是一笔划算的投资。

综上所述，日本女性值得借鉴的点大约分为三个，分别是健康理念、日常护理和饮食安排，健康理念就是要按时体检，不适就去医院问诊，不要上网自己治，日常护理则要借助先进技术小家电，精心洗漱跟清洗贴身的内裤，饮食安排就是认真打理一日三餐，做到营养协调且口味清淡。

所以结合一下的话就是要耐烦，耐得住麻烦，日复一日的坚持，把健康和美当成一生的修行来做，就会滴水成河带来明显的好处，这也就能看出很多女明星在接受采访时并没有说假话，只有珍爱自己，才能延伸出从内而外的精致。

为什么日本女性很少得妇科病？特别是女性哪些好的习惯值得借鉴？

爱人看到一篇关于妇洗器的报道，据说日本的家庭几乎都有安装。

大大降低了痔疮和妇科病的患者人数。

决定我家也安装一个。

家里安装了两年多，爱人比我用的都多。大便后直接冲洗，肛门处洗的特别干净。

我用了以后，也发现便后把肛门冲洗干净后，一直困扰我的妇科炎症也好多了。

妇洗器绝对是日本妇科病少的一个原因。

为什么日本女性很少得妇科病？特别是女性哪些好的习惯值得借鉴？

女人得妇科病都是男人的问题，亲热前一定要洗浴干净，特别是丁丁和手指，抠脚大汉一定不要把扣过脚的手到处乱动。

为什么日本女性很少得妇科病？特别是女性哪些好的习惯值得借鉴？

感谢悟空邀请！

这个问题非常好，同时也给女性同胞们普及更多医学知识，日本女性很少得妇科病其最大原因是自身防护做的很好，日本对环境还有生活各方面看的很重，全民可以说对卫生把控要求很严格。

其次，日本女性她们穿的內裤对自身保护也是有利的，纯棉透气内裤吸汗可以有效保护私处环境卫生。

另外，卫生干净性生活，使他们每个人都注重保护，意识感很强。

最后，日本虽然有从事Av行业，并且这行得到政府保护，但其艾滋病上升率非常低，每个人只要有从业人员发现患病都会自觉于正常人隔离开来，防止传染更多人，并将病历上交到当地街道被案。

不知道这么回答你是否满意！

谢谢！！

为什么日本女性很少得妇科病？特别是女性哪些好的习惯值得借鉴？

1、日本女性是出了名的爱干净,贴身的衣物天天换洗,更有甚者一天换洗两次或三次,身体总是干干净净的,得妇科疾病的概率自然会降低。

2、日本作为发达国家,在医疗方面,往往领先于发展中及落后国家,不论经济还是医疗在世界上都占据领先地位,不断成熟的医疗技术,可以帮助日本女性更好进行检查身体,从而能够及时了解身体可能存在的问题。

政府也会组织进行免费体检,同时，日本人有很强的健康意识,对于自身出现的问题,能够做到早发现早治疗。而中国许多女性身体发生问题时,并不太在意，也不会经常去医院检查,造成病况耽误。

3、在饮食方面,日本女性非常讲究食品营养学,口味多为咸鲜,清淡少油,并且从来不吃羊肉,猪内脏及肥猪肉,她们还有喝茶的好习惯,因喝茶能延缓衰老,还能预防妇科病,对人体健康极有益处。

4、日本女性也很少出去抛头露面工作,一般都是在家里料理家务,而在中国经常会看见女性挺着大肚子还依然坚持在工作岗位上,其工作压力甚至超过了男性,这样长期处在高压的状态下,也是诱发妇科疾病的原因之一。

为什么日本女性很少得妇科病？特别是女性哪些好的习惯值得借鉴？

我看过一个博主说过这个问题，说是日本女性一天内至少换两次内裤，就是个人卫生问题做得非常到位。