男孩三岁半了，不想给他继续喝奶粉了，那么早上该喝点什么好呢？

三岁半的孩子不想继续喝奶粉，选择性是非常多的，孩子已经3岁半，饮食完全可以和成人一样。奶粉的营养相对来说更加全面，但是孩子3岁能够吃的食物选择性更多，所以奶粉虽然是最佳选择，但是不是必要选择。

如果孩子不喝奶粉，早上可以喝什么代替。

牛奶

奶粉的营养更全面，其中补充最多的就是蛋白质，而蛋白质又是人体必不可少的营养，所以奶粉的最佳替代品是牛奶，优质的牛奶蛋白质的含量在3克/100克左右。属于优质的动物蛋白，和奶粉相比，牛奶的价格更加亲民，携带方便，随拿随喝。

只是喝牛奶有两个注意事项。

第一，幼儿3岁左右体内的乳化酶会逐渐消失，这代表着孩子该断奶了，一旦体内乳化酶消失，一部分幼儿会出现乳糖不耐受，就会出现腹胀腹泻等症状，这样的体质并不适合喝纯奶，喝了后会不吸收。

第二，牛奶是不能空腹喝的。空腹喝牛奶容易导致乳糖想他不充分，在肠道产生更多气体，导致肠胀气。

酸奶

酸奶是牛奶发酵而来，如果酸奶中没有任何添加剂，酸奶的蛋白质含量并不比牛奶低，只是在挑选酸奶的时候妈妈最好擦亮眼睛，注意观察酸奶配方表。

只有配方中原料标有生牛乳和乳酸菌，这是最健康的配方。此外，添加有糖或者其它添加剂，尽量不要给孩子选购。

豆浆

每100克豆浆中的蛋白质含量在3克左右，和牛奶的蛋白质含量不相上下，所以说豆浆也可以替代牛奶。

不过和牛奶相比，豆浆的钙质含量不足，所以喝豆浆的时候可以在饮食中多去增加钙含量高的食物，比如豆制品、芝麻等。这些都可以通过饮食来调整。

经常性吃相同的食物，孩子同样会腻，可以把这些可替代的食物交替食用。

男孩三岁半了，不想给他继续喝奶粉了，那么早上该喝点什么好呢？

不想给三岁半的孩子继续喝奶粉，早上可以让孩子改喝牛奶，这阶段的孩子还处于快速生长期 ，每天要给孩子足够的营养，以促进身体生长发育。牛奶富含蛋白质、矿物质、微量元素及多种维生素，非常适合孩子每天饮用。

一份营养丰富的早餐应该包括蛋白质、脂肪、淀粉，三种成分均衡配比更有益健康。

牛奶+水煮鸡蛋是标准搭配，再配以面食如全麦面包、包子、馒头或者原味麦片。

孩子早上喝牛奶时还可以搭配水果，如香蕉、火龙果、牛油果，但要避免与桔子、猕猴桃、柠檬等维生素c含量特别高且是酸性的水果同吃，以免影响消化吸收及肠胃不适。

市面上带“牛奶”二字的饮品很多，只有鲜奶、常温纯牛奶才是真正的牛奶，选择蛋白质含量在2.9%及以上的，才是优质牛奶。凡是标有“牛奶饮料”、“牛奶饮品”字样的，均为饮料而非牛奶。复原乳是用奶粉冲调后再加入糖、香精、食品添加剂等制作而成，也不适合让孩子天天喝。

对于很多老人来说，几十年来早上喝粥已经成为一种习惯，一碗稀粥配上一碟小菜，吃下去感觉特别舒服，所以把这种习惯也传给了自己的孩子、孙子。

粥的营养密度低，喝粥后特别容跑厕所小便，特别容易饿，很多人却认为是粥容易消化吸收的原因。

那么真的不能给孩子喝粥吗？偶尔喝些还是可以的，但要注意与鸡蛋。肉类、鱼虾类搭配，让喝粥也富于营养。

☞早上避免空腹喝牛奶，要搭配其它食物；

☞喝牛奶不需要另外加糖；

☞喝鲜奶不要高温加热，以免破坏营养成分，可以提前半小时从冰箱拿出来自然回温或用温水来给鲜奶隔水加热。

☞喝完牛奶要记得让孩子漱口，保护牙齿，减少蛀牙。

如今的孩子身高普遍比以前高，除了不缺吃喝以外，与现在的孩子喝奶比较多，坚持喝奶时间比较长密切相关。所以孩子不喝配方奶粉之后，早上喝牛奶比较好。

男孩三岁半了，不想给他继续喝奶粉了，那么早上该喝点什么好呢？

已经三岁半的男孩，早就应该戒掉以奶粉作早餐了，並不是说奶粉不够营养，通常小孩两岁已经开始长牙齿了，这个时候正是需要大量营养的时候，最好是吃米糊了，咸的甜的都可以， 咸的可以加上一点肉或者是鱼肉，甜的可以加上一点葡萄糖，这样宝宝长得就特别结实，牙齿也会长得特别牢固。

我也不知这个算不算是回答问题？ 本人也不是什么育婴专家，只是作出一些建议，而这些建议也是有益而无一害，不妨参考！

男孩三岁半了，不想给他继续喝奶粉了，那么早上该喝点什么好呢？

早餐是一天中最重要的一餐，不管是大人还是孩子，早餐的核心都是要吃得健康有营养，让丰富的蛋白质开启元气满满的一天。

按照科学喂养的方式，对于三周岁以后的宝宝，确实可以考虑慢慢停止奶粉喂养了。建议家长每天给宝宝多吃一些蛋白质含量比较高的食物，另外给宝宝吃一些果蔬、瘦肉、粗粮等可以饱腹的主食。这些食物不仅能够保证孩子摄入的营养均衡，同时还可以提高宝宝的身体免疫力。

个人认为，给宝宝断了奶粉以后，早餐最不可缺少的食物就是鸡蛋和牛奶，其他食物可以经常换着给宝宝吃，调换一下口味，唯独这两种我是一直坚持每天给宝宝吃的。

下面分享一点自家宝宝早餐经常吃的食物，希望能够给您提供一些参考。

小孩子每天的活动量都特别大，早餐尤其重要，不仅要保证营养充分，同时也要起到一定的饱腹作用。因此，一般每天早上我都会给宝宝准备一杯低脂纯牛奶和一小碗蒸鸡蛋羹，另外准备一些可以饱腹的食物：

1、一杯低脂牛奶＋一小碗鸡蛋羹＋一片全麦面包＋适量自制番茄酱＋两个圣女果

2、一杯低脂牛奶＋一个煮鸡蛋＋一小碗瘦肉粥＋一根香蕉

3、一杯低脂牛奶＋一小碗鸡蛋羹＋胡萝卜炒西兰花＋一小碗牛肉馄饨

4、一杯低脂牛奶＋一个煮鸡蛋＋两小节玉米＋一个瘦肉包子

5、一杯低脂牛奶＋一小碗鸡蛋羹＋一小碗虾仁粥＋半块苹果

…………

这是我经常给自家宝宝准备的早餐，每天都会适当更换一些饱腹主食，尽量让宝宝不至于腻烦。我个人也不是很懂得那些专业的营养比例，都是自己琢磨着尽量给宝宝吃的健康又营养一些，希望能够对您有用。

男孩三岁半了，不想给他继续喝奶粉了，那么早上该喝点什么好呢？

你好，很开心能回答你的问题。

其实，早餐相对孩子来说比较重要，所以最好有丰富蛋白质的营养早餐。三岁半的孩子可以用牛奶来代替奶粉，比如纯牛奶这种全脂牛奶。

当然，每天喝牛奶觉得腻，也可以换换别的，比如早上起来用豆浆机煮豆浆或者五谷汁或者淮山玉米汁，这些都是粗粮，也适合孩子发育。

另外还需要搭配鸡蛋蛋糕等这种饱食食物。不建议早上吃白粥，可以吃瘦肉粥或者牛肉粥，因为孩子早上需要运动，白粥容易饿，血糖降低会影响发育。

希望我的答案可以帮助你

男孩三岁半了，不想给他继续喝奶粉了，那么早上该喝点什么好呢？

喝什么会有喝配方奶好？孩子愿意喝，在经济允许的情况下，继续喝嘛，本来就吃不了多少，再把奶断了，营养从哪来？