怀孕前三个月应该多注意哪些事情？

孕期一般分为孕早期，孕中期以及孕晚期。其中孕中期属于孕中期属于稳定期，孕早期属于危险期，孕晚期要注意胎儿早产。

在孕早期，怀孕8周左右，受精卵会由一个单细胞，发育成有2亿细胞的成型人体，这个时候被称为胚胎期，8周后胚胎就会变为胎儿。

怀孕6周的时候胚胎的脊柱和脑部开始形成，心脏开始跳动。孕7周胚胎四肢开始形成，8周眼睛开始形成，但是没有脸和外耳道。12周的时候，胎儿大约有7厘米长，20克重，可以看出人行。

也就是说整个孕早期，是胚胎到胎儿期的发育阶段，也就是胎儿最容易致畸的阶段，所以我们通常说孕早期要尤其重要。

第一，保持心情愉悦，不要紧张焦虑

怀孕之后，因为孕早期的剧烈反应，加上体内激素的分泌，很容易让孕妇产生焦虑，烦躁的心情。心情不好就像发脾气，千万要记住，在胎儿成长的关键期，孕妈的心情可能会影响孩子的成长。

解决方法:可以经常出去散步，可以找朋友聊天，不要把所有的注意力都放在怀孕上，太过于专注，容易患得患失，反倒引起心情不好！

第二，切记乱用药。

很多人怀孕初期的症状和感冒很相似，全身困乏无力，有低烧。当时身边有一朋友就是，怀孕初期以为是感冒还吃了药，不过还好孩子生下来一切正常。

解决方法:孕初期不管有任何疾病，最好到医院进行咨询过后，在在遵医嘱的情况下合理用药，不要盲目的随意用药。

第三，对于强辐射的东西尽量远离。

通常我们去拍X光，或者做CT都会建议多久之内不能怀孕。并不是说这些检查一定会致畸，只是在一定时间段内，这些检查的致畸率会比较高，所以孕期是避免去做。

工作中应该避免使用:复印机，打印机，微波炉等。

第四，避免同房。

怀孕初期，因为胎儿着床后胚胎还不是很稳定，这个时候尽量不要有夫妻生活。夫妻生活带来的兴奋让子宫收缩，如果胚胎不稳，容易导致流产。

孩子是夫妻两人一起的，所以为了孩子的到来，不管是母亲还是父亲都应该以孩子为重。

第五，远离烟酒以及二手烟

孕期是需要远离烟酒的，因为抽烟喝酒是会导致胎儿脑细胞分裂减少甚至停止，最终会造成流产或者胎儿畸形。

除了自己要远离烟酒，对于公共场合的二手烟，怀孕期间最好最好做好防护措施，比如远离或者戴口罩。

第六，避免剧烈运动

孕早期，一定不能剧烈运动或者提重物。最好不要做跑步，或者跳舞一类剧烈的运动。

可以去游泳或者散步，既能锻炼身体，又不至于太剧烈。

第七，避免不健康的饮食

孕早期，胎儿脑细胞快速分裂的阶段，所以饮食上的营养一定要注意搭配。

这个时候高热量没营养的食物尽量避免。饮食均衡做到营养搭配。

注意事项:孕早期最好不要吃寒性食物，比如螃蟹，薏米，山楂，西瓜少吃为好！

怀孕前三个月应该多注意哪些事情？

大家好，我是个90后宝妈，怀孕对于新手妈妈真的是既紧张又高兴的事情，孕前三个月是属于胎儿不稳定的时间段，以前的老人们还说怀孕前三个月是不能告诉别人的哦，那么怀孕前三个月的孕妈们应该注意哪些事项呢？

一、饮食方面

在孕早期饮食很重要，孕早期准妈妈们都会有一些孕期反应，吃什么吐什么，这时候孕妈们千万不能挑食，少食多餐，要保持营养均衡，多吃水果蔬菜，禁食冷冻辛辣，烟酒这些都是碰不得的，熬过了前期到了后期在饮食方面很多都是可以吃的就是要适量。

二、补充叶酸

叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养。叶酸是备孕前孕后都要补充的，如果孕妈们在怀孕前三个月缺乏叶酸，可引起胎儿畸形，发育缺陷等，我备孕的时候是男女双方都要吃的，平时吃的水果蔬菜也含又叶酸，所以平时饮食多吃水蔬菜。

三、注意休息

多休息对胎儿生长发育好，平时按时作息不要熬夜，也不要过于劳累，在身体允许的情况下做一些力所能及的事情，不要劳累过度。

四、禁止性生活

前三个月胎儿还不稳定，最好不要进行性生活。

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怀孕前三个月应该多注意哪些事情？

怀孕的最初三个月叫做孕早期。这是一个比较特殊的时期。需要注意的事情如下：

一、避免药物和放射线

孕早期是胚胎最初形成的时期，对外界的不良的环境非常敏感。如果接触过量的放射线或者是致畸物，会导胎儿的畸形。因此在孕早期，孕妇需要特别注意自己所处的环境和所吃的药物。

这里说的放射线是指电离辐射，是指医院的X光、核电站泄露的射线，不是太阳发出的电磁波、不是电信局无线基站发出的电磁波、不是路由器的wifi信号。就是医院里的X光，如果仅仅拍一次胸片也不至于造成胎儿畸形。但是如果没有必要也尽可能不要在孕期暴露在X光下。

药物对胚胎的影响也不是一致的，有些安全，有些强致畸，有些没有观察 数据。FDA据此将药物分类叫做妊娠药物分级A、B、C、D、X级。A、B级安全、C级孕妇慎用，只有孕妇用药利大于弊时采用，D级是明确致畸的，只有孕妇生命受到威胁时才用，X级禁止用于正在怀孕或者将要怀孕的孕妇。怀孕早期要避免服用C、D、X级的药物。

二、饮食和运动。

孕早期是容易发生早孕反应的时期。我们都知道电视剧中都是女人一呕吐，连小孩都知道怀孕了。

孕早期发生早孕反应是因为体内的HCG增高引起的，味觉和嗅觉也发生了很大的改变，原来喜欢的味道都不能忍受了。有些人呕吐非常严重，不能进食，甚至消瘦。有早孕反应的人，饮食上要少量多餐，荤素搭配，软食，只要自己喜欢的能忍受喜欢吃吃得下的都可以吃。呕吐严重不能进食，体重下降超过5%的要去医院就诊，需要胃肠外营养的支持。

孕早期因为早孕反应，营养摄入不足，应该减少运动量，否则会加重代谢的紊乱。

三、孕早期容易发生流产。

怀孕后要在停经40-50天超声排除宫外孕。孕早期没有必要反复抽血查孕酮和HCG，超声是判断胚胎活性最好的方法。如果孕早期发生阴道流血、腹痛可能提示可能流产或者胎停育，也要及时就诊。确定胎停育要及时终止妊娠。

四、孕早期要检查甲状腺功能。

女性甲状腺功能异常的发病率比较高，尤其是甲状腺功能减退，没有明显的症状。甲状腺功能异常会导致不孕、流产，也会影响胚胎的发育，如果孕前没有检查过甲状腺功能，那么一旦确诊怀孕，也应该去检查甲状腺功能，因为母体甲状腺素在孕早期对胚胎神经系统发育作用很大，如果有甲状腺功能减退，应该及时替代治疗。

如果顺利度过了孕早期，就要开始进入产前检查阶段了，会做胎儿健康和母亲健康检查。

怀孕前三个月应该多注意哪些事情？

怀孕前3个月，不能做哪7件事...还真没去数，不过我把我知道的都写一写，希望大家的宝宝能健康成长，以下建议供以参考！

1.千万别觉得宝宝在肚子里会冷，所以贴暖宝宝，或者去温泉！

前三个月，细胞在分裂形成，高温真的很容易致畸！（千万别不把这个当一回事哦，也有些妈妈是好心办坏事，艾灸/高温/温泉/暖宝宝都要拒绝，宝宝的最高温度只能接受妈妈手掌心的温度）

2.感冒硬抗/感冒乱吃药

两种极端都不行，药物致畸大家都知道的，但大家可能还没接触过一种叫腮腺炎的。在孕早期细胞分裂，胎儿形成的时期（4个月前，孕妈妈是挺怕这种的。）。症状跟感冒像类似，腮腺会红肿发热。

如果发现自身不舒服1-2天，找最近的公立专业妇幼医院去检查，去看医生。

一切记得，你是准妈妈，你有责任和义务保护好肚子里自己的宝宝。

3.提重物/滑冰/碰撞肚子

在孕早期，这些都不好的事，都别做，大家都懂的，因为胎儿扎根子宫土地还不稳。即使稳，这些都要避开，早产胎儿从存活率/身体健康，肯定没足月儿强。

4.不要染发/电发/指甲油/还有涂抹任何美白的产品

爱美之心人人有之，但跟化学成分有关的，还是尽量少碰。特别标题所提到的，在备孕阶段的朋友们，最好也要确定在月经来完再去染发/电发。因为排卵时，化学产品对卵子的质量/受精卵有影响（你那时可能还没测出来怀孕）。

小编有个朋友，没测出怀孕，问小编，能去染发吗？我建议她确定来完月经后再去。然而就在同个月，她发现月经并没有按期来，过了几天就测出怀孕了。

她说，幸好那时没去做头发。

5.床头/桌子不要随便移动

说完自身的，说说民间风俗吧。虽然没有科学依据说，床头/桌子搬移跟流产有直接的关系。但小编确实有朋友的姐姐，怀孕前3个月，挪了一下自家的桌子，没几天见红，去医院保胎。保了1个月后流产的。家里的老人就会拿此来念叨。

医生的意思是，可能受精卵质量不过关，找不到任何实际原因，你也无从调查起，小编只能说宁信其有吧，毕竟怀个宝宝不容易。

6.搬家/家里钉钉子/挪重物

最好避免这些活动，实在避免不了，搬家/挪重物的时候，孕妇避开。

科学上讲，避免孕妇劳累；民间风俗来讲，是家里磁场改变，怕对孕妇/宝宝有冲，这个冲，也没办法解释。

7.前三个月清淡饮食

这条除了能保母体健康，也能让自己的体重不从一开始就增重过快。对后期生产有一定的促进作用（妊娠糖尿病/高血压/宝宝是否为巨大儿等健康问题）

希望这条回答能帮助更多的人，谢谢！

怀孕前三个月应该多注意哪些事情？

很多妈妈怀孕前三个月觉得宝宝还没有长大，就认为无所谓，做事情也不会考虑那么多，但是我国每年宝宝造成流产和出生缺陷非常多，这也就是孕初期不注意一些事情，导致一些不良后果，那么怀孕前3个月哪些事情不要做呢？

1、夫妻不要同床，因为前三个月孕期，胎盘还没有发育完成，如果进行夫妻生活，容易造成宫缩，另外精子还会刺激产道，进一步造成宫缩，这样非常容易造成流产，所以还是尽量不要进行夫妻生活。

那么有一个问题就是，有些夫妻不知道自己怀孕了，仍然不知情的进行夫妻生活，这样就需要夫妻们平时多注意自己身体症状，看看有没有怀孕症状，及时找医生确诊。

2、怀孕前后一定要戒烟，不管是直接吸烟还是二手被动吸烟，都不行，因为烟中有尼古丁、氰化物、一氧化碳及焦油等物质，尼古丁可以导致血液缓慢，造成供血不足，影响宝宝发育，严重的导致宝宝胎死；氰化物则影响氧气的供应，可能导致宝宝缺氧窒息；一氧化碳也是影响氧气的供应，影响宝宝发育。

3、怀孕前后一定要戒酒，如果孕妇过度饮用酒精，则会让宝宝出现“胎儿酒精综合征”，主要就是头部和四肢内脏等部位发生畸变，影响宝宝智力发育，所以一定避免饮酒。

4、不要随意用药，因为一些药物会对宝宝造成伤害，容易带来流产或者对宝宝发育带来不良影响，孕妇一定在医生的建议下用药，不要随意用药。

5、防辐射，这个辐射一定要避免的，因为辐射可以造成胎儿出现畸形，染色体变异，医院的CT、X光等，必须在医生的允许下才可以进去，更不要长时间呆在辐射区。

6、尽量避免纹身以及烫发，这些首先对孕妇自身都不好，其次也会导致一些细胞畸变，虽然对宝宝影响小，但是还是要避免。

7、心情，这个也是最重要的，也是最不起眼的一个，孕妇有一个好的心情，可以让胎儿发育的更加快，更加的健康，经过医科学证明，心情好的孕妇的宝宝更加的健康。

以上7种情况孕妇一定避免，为了宝宝的发育和健康，父母们还是克制自己比较好，严格准守要求，听从医生建议。

怀孕前三个月应该多注意哪些事情？

一般怀孕前三个月由于受精卵着床还不稳定，因此最容易发生流产现象。这个阶段孕妈咪需要格外注意。

怀孕前三个月虽然没有建档，但孕妈咪还是应该去医院进行早孕检查。

1. 孕4~5周测早孕试纸：如果到该来月经的时间没有来，那么孕妈咪就需要买个早孕试纸检查一下了。
2. 孕7~8周做B超检查：如果早孕试纸显示怀孕，那么孕妈咪需要在7~8周的时候去医院做个B超，检查胎儿的发育情况，看是否有胎心。
3. 孕11~13周做NT检查：NT是孕早期的排畸检查项目，孕妈咪也可以等建档的时候再做。另外NT加早期唐筛一起检查，准确率更高。

关于怀孕前三个月的饮食，孕妈咪需要注意：

1. 及时补充叶酸片：一般从知道怀孕开始就要及时补充叶酸。另外，除了每天按时吃叶酸片以外，还要多吃富含叶酸的食物。
2. 均衡饮食：怀孕早期由于早孕反应，很多孕妇可能都没有胃口吃饭，但为了胎儿的健康，建议孕妈咪每天少吃多餐，注意营养均衡。
3. 适当忌口：怀孕前三个月胎儿还不稳定，孕妈咪要少吃甚至不吃一些容易引起宫缩的食物，比如山楂、龙眼、螃蟹等等。

除了以上两点，怀孕前三个月孕妈咪还应该注意：

1. 不要把怀孕的消息告诉太多的人：这是因为孕早期很容易流产，一旦发生意外，将引起很多烦恼。
2. 少去人多或污染严重的地方：人多容易发生碰撞，而污染严重的地方会影响胎儿发育。
3. 注意阴道出血和剧烈腹痛：一旦发生这两种情况，孕妈咪要及时就医。
4. 避免剧烈运动：怀孕前三个月胎儿还不稳定，此时剧烈运动，容易引起流产。

总之，怀孕前三个月需要注意的事项太多了，建议孕妈咪多注意休息，不要过于担心。

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