宝宝几个月才可以吃肉？

宝宝几个月可以开始吃肉？

作为父母我们要知道孩子添加肉类的目的是什么？这个时候才不会盲目的给孩子开始添加。

添加肉类的目的是为了预防婴儿期的孩子缺铁性贫血。正常情况，孩子出生以后，身体自身会储存铁，但是这个铁的利用会在4-6个月的时候耗尽。

如果是母乳宝宝，母乳中的铁虽然吸收率很高，但是含量是十分低的。所以添加辅食的时候，《2016年中国居民饮食指南》中就提到，孩子的第一口辅食以高铁类谷物为主。3个月内逐渐添加新的辅食，从蔬菜，水果，逐渐过渡到肉类。

第一口肉泥可以在7-8个月开始添加，而且最好是红肉肉泥。这是因为红肉的含铁量比较高，而且动物中的铁比植物中的铁更容易吸收。

这里有一个误区，很多人说鸡肉好消化，所以第一口添加的肉类可以选择鸡肉，其实红肉才是最适合的。

肉泥的添加完全可以早于蛋黄的添加。很多人认为蛋黄更容易消化，但是鸡蛋本身是易引起过敏的，所以肉泥完全可以放在蛋黄前来添加。

但是美国儿科学会的建议是，孩子的第一口辅食可以从富含有高铁的谷物或者肉泥开始。也就是说，美国儿科学会建议第一口辅同样可以吃肉泥。

很对我国和美国居民的生活习惯不同，父母们可以自己斟酌，毕竟养孩子不是完全照办教科书。

孩子每天肉泥需要吃多少。1岁内每天的肉泥在20-30克，一岁后每天的肉量在50克左右。这同样是平均值，作为父母需要了解自家孩子的身体情况，才能知道每天孩子具体的量。

父母一定要记住，孩子刚开始添加肉泥为了肉泥的细腻程度，可以打成泥后进行过筛。

8-9个月的时候可以做成肉松来添加。

1岁左右可以剁成肉沫来添加。

宝宝几个月才可以吃肉？

宝宝几个月才可以吃肉？

主要还得看宝宝什么时候添加的辅食，如果4个月添加辅食的话，6个月就可以吃蛋黄跟猪肝，8个月前后可以吃肉；如果6个月添加辅食的话，6.5-7个月添加蛋黄和猪肝；8个月前后添加肉类，具体看宝宝，如果消化不太好可以再推迟一段时间。

添加辅食的时候要注意，先添加谷物，推荐铁质米粉，然后粥类、蔬菜泥、果泥、蛋黄、猪肝泥、肉糜等等；要由少到多，由稀到稠，由细到粗，由单一到复杂，清淡不要太油腻，添加的时候一样一样来，注意观察避免过敏。

肉类选择要注意，必须选择新鲜的没有质量问题的肉类，易过敏的海鲜类先不要加，推荐：鸡肉、牛肉、猪肉等等，能够帮助宝宝补充优质蛋白质以及钙铁，让宝宝更健康。

推荐几种简单的辅食给大家： 一、胡萝卜土豆牛肉粥

制作材料：土豆，胡萝卜，牛肉，大米，水

制作方法：

1. 土豆胡萝卜都削皮切小丁，牛肉剁碎，大米掏干净少量水浸泡；
2. 锅内加适量水煮开，加入肉末，煮开后把表面的沫子撇干净；
3. 然后加入大米跟土豆胡萝卜丁，大火煮开然后转小火，2个小时左右出锅，放凉食用。

制作材料：猪瘦肉、葱、姜

制作方法：

1. 将猪肉洗净切成小块，放锅内，加适量水、葱、姜，先大火煮沸，然后转小火，煮烂为止；
2. 猪肉捞出放凉，然后装袋用擀面杖碎，没碎的用手撕开；
3. 然后放入面包机里启动翻炒程序，大约1小时完成。

宝宝几个月才可以吃肉？

肉类富含丰富的蛋白质，能够帮助宝宝健康成长，所以肉类食物的添加对宝宝非常重要。宝宝什么时候开始吃肉最好？经验丰富的妈妈来为你解答。

7-8个月的宝宝乳牙萌出，他们可以用小牙和舌头捣碎一些质地柔嫩的食物，此时宝宝消化系统发育日益完善，可以给宝宝添加一些肉类辅食来帮助宝宝咀嚼能力的发育。

推荐辅食：泥状或者肉松状的肉类辅食

宝妈可以在家给宝宝制作肉松，选择猪肉或者鸡胸肉煮熟，利用面包机的肉松功能很轻松的就可以做出宝宝喜欢的肉松，关键是健康无添加（1岁以内的宝宝不需要吃盐，所以做的时候妈咪不要放盐和调料哦）

9-12个月的宝宝肠胃功能进一步完善，牙齿虽然没有长全，但是可以慢慢给他们吃一些稍有硬度的辅食来锻炼宝宝咀嚼能力了。

推荐辅食：碎末状的肉类辅食，比如肉末粥

12个月以上的宝宝，可以慢慢过渡到成人的肉块类辅食了，但要注意的是慢慢过渡，因为大部分宝宝牙齿没有长全，他们嚼不碎肉块，容易造成食物浪费或者消化不良，所以仍需要给他们吃软烂易消化的肉类食物（尽量减少调味品的添加）。

推荐辅食：肉丸汤、小馄饨

蔬菜肉丸汤，清单的口感搭配适量的蔬菜，宝宝很喜欢。

纯肉小馄饨，可以给宝宝做早餐，妈妈也省事省力

宝宝几个月才可以吃肉？

很多地方有婴儿百天开荤的习俗，到了宝宝一百天的时候，家里都会找个德高望重的老人喂宝宝点肉并且说祝福话，内容大概是“吃点酒，天长地久；吃点油，穿缎穿绸；吃点肉，多福多寿；吃点饭，家财万贯。”我们都知道月龄小的宝宝不仅肠胃功能没有发现完善，而且咀嚼能力特别差，就算是添加稀软的辅食也得等到6个月左右，更别说是添加难消化的肉了，今天我们就来聊聊宝宝几个月才可以吃肉？

宝宝添加辅食一段时间后（6个月左右），为了防止出现缺铁性贫血，医生都会建议家长给宝宝添加猪肝，既可以补铁又可以锻炼咀嚼能力，还好消化。

在此后的日子里，家长可以根据宝宝的消化能力还给宝宝适当的添加肉泥或鳕鱼粥，都是不错的选择。

1、菠菜瘦肉粥

食材:菠菜一颗、瘦肉少许、大米适量。

做法:·①大米洗净放入电饭煲中，锅中加适量水;②瘦肉洗净切碎放入锅中;③大火熬煮两小时左右;④粥快熟以后把菠菜过水，去草酸，切碎放入粥内，搅拌均匀出锅。

2、猪肝米粉

食材:猪肝、米粉

做法:①猪肝一小块，水开煮5分钟;②料理机打碎;放入炒锅中小火炒干水蒸气，3分钟左右即可，期间要注意不停搅动，避免糊锅;③i出锅以后放入调好的米粉中。

如果宝宝出现过敏、腹泻等症状一定要立即停止喂食该食物，等到月龄稍大以后再尝试。

宝宝几个月才可以吃肉？

宝宝几个月可以吃肉？一般是6个月或者8个月就可以开始慢慢添加肉给孩子吃。这个看宝宝添加辅食的时间来定，有些宝宝4个月开始添加辅食，那么6个月就可以开始给宝宝尝试吃肉，如果6个月才给宝宝添加辅食那么就等宝宝适应辅食后8个月再添加肉类。

我身边很多宝妈9个月后甚至一岁才给宝宝添加肉的，她们是怕宝宝消化不了不敢添加，有些宝宝吃母乳到一岁多的，宝妈就认为母乳里有营养宝宝不用吃肉。这是错误的想法。我们都知道6个月后很多宝宝开始缺铁性贫血，为什么呢？因为6个月后母体供给宝宝的铁元素已经差不多消耗完了，这时候要从食物中摄入。而铁含量最多的是肉类、动物血、动物肝脏等。所以这时候我们就要给宝宝辅食添加肉类。

周岁内宝宝每天摄入肉量为1两。那我们怎么给宝宝添加肉呢？

宝宝还小没有牙齿，咀嚼能力差，我们再给宝宝添加肉的时候要把肉剁成肉泥，然后可以煮好了添加到米糊中去，也可以熬成软烂的肉粥给宝宝吃。刚开始添加的时候先给宝宝尝试一两口观察宝宝一天中有没有不适，如果没有我们就可以逐天增加量，但是也不能超量。

肉类选择。瘦肉、鱼肉、鸡肉、蛋黄、动物血、动物肝脏都可以给宝宝吃，吃得时候也是要先尝试看有无不适反应。蛋白、虾建议周岁后再给宝宝尝试，因为这两种食物容易引起过敏。

推荐几款宝宝吃肉的辅食给大家。

瘦肉泥米糊（瘦肉泥粥）。

选择比较嫩的腰梅处的瘦肉剁成肉泥，把肉泥煮熟后，拌进米糊里。

瘦肉泥粥，把大米洗干净放入锅中把米熬成粥，熬得软烂一些。熬好后加入肉泥继续熬至肉泥熟后出锅。

蒸鱼。选择黄骨鱼或者鲈鱼蒸熟了，把鱼肉挑干净刺喂给宝宝吃。

猪肝泥。把猪肝洗干净剁成泥煮熟，加到米糊或者煮粥给宝宝吃都行。

其他的肉类刚开始添加的时候都是要剁成肉泥。等宝宝长牙后我们可以不用剁那么碎了，但是周岁内还是要剁细一下给宝宝吃。注意：宝宝吃肉必须吃新鲜的肉，腌肉、熏肉、腊肉、冻肉这些不适合宝宝吃。

宝宝几个月才可以吃肉？

宝宝几个月可以吃肉？

很多妈妈都知道，宝宝的第一口辅食应该是选择富含铁的婴儿营养米粉。那么，被很多人认为营养价值高的肉类应该什么时候添加才好？

有的宝妈认为，肉类虽然营养价值高，但是宝宝肠胃娇弱，不容易消化，所以不宜太早添加。甚至有的妈妈觉得宝宝吃肉不容易消化，不如喝肉汤更有营养，其实这是一种误解。

世界卫生组织建议，足月健康出生的宝宝满6个月就要添加辅食，最初的辅食必须含有丰富的铁，虽然强化铁米粉可以补充一定量的铁质，但不能满足每日必需的铁含量，所以需要肉类红肉类辅食、肝类辅食、动物血类等高铁食物来帮忙。

如果过晚添加猪肉牛肉的红肉容易造成宝宝铁元素摄入不足，严重者严重者还会导致缺铁性贫血，甚至影响生长发育。

所以，在添加辅食的初期，只要宝宝能够接受，就可以添加肉类辅食，尤其是红肉类，当然此时要剁成肉泥才行。

那么，宝宝什么时候才能接受呢？

我们都知道，辅食添加要遵循由少到多，由稀到稠、由细到粗的原则。所以，从6个月时，宝宝开始添加辅食，从很稀的米粉开始尝试，等适应后，再添加稠一点的米粉，再到菜泥、水果泥等。到了宝宝差不多7个月大的时候，就可以开始尝试添加肉泥了。

有的家长喜欢给宝宝喂各种肉汤，认为喝肉汤和直接吃肉比起来，不仅容易消化，而且营养价值也高。其实不然，如果宝宝只喝汤不吃肉，反而把大部分的营养流失了，因为汤的营养密度是很低的，根本不能满足宝宝的生长发育需求。

另外，在煲汤的时候水温升高，肉类食物所含的蛋白质遇热后会发生蛋白质变性，就会凝固在肉里，真正能溶在汤里的蛋白质含量是很少的，所以即使宝宝喝了肉汤，还是需要吃点肉的。