生完孩子之后，女人都会有哪些变化？

生过孩子之后的女人，可以说从身体到心理都有变化。很多人说自己生了孩子就像没有生一样，身体可能真的会变化不大，但是心理却很难逃掉！

肚皮变松

问了身边很多生孩子的人，就是看起来很瘦很瘦的人，肚皮依旧是会变松的。没有当姑娘的时候紧，没生孩子前，就是有肉也不会松松垮垮，生了孩子就是没肉也不会紧致平坦。

身上会长妊娠纹

妊娠纹是因人而异，不是每个人都会长，只能说大部分人怀孕的时候都会长妊娠纹，有的人会比较明显，长得面积会比较大，比如明星谢依霖。有的人可能孕晚期会长一点点！

乳房下垂

如果你生过孩子之后是母乳喂养，那么胸部下垂会比较严重，因为怀孕后乳房的体积会是孕前2-3倍，就是为母乳喂养在做准备，孩子吃奶会含着整个乳晕，经常的撕扯也会导致乳房下垂。等到孩子断奶之后，乳房下垂的真的是会十分严重。

更容易漏尿了

不管是剖腹产还是顺产，生完孩子真的是太容易漏尿了。因为阴道松弛，突然间的腹压增加，比如大笑，突然打喷嚏，都会导致漏尿。这个现象产后慢慢会恢复。

除了身体上的变化，更多心理的变化更能看出来一个人是不是当妈了。

心理变化

没当妈前也是娇滴滴的小姑娘，当了妈脾气是瞬间说来就来。最明显的变化就是当了妈开始变得爱唠叨，唠叨完了娃开始唠叨老公，有时候自己也觉得很烦，就是控制不住。尤其是专家说不能吼孩子，那些一个人带娃的吗？看见熊孩子真的是分分钟开吼。

很多人说当了妈开始变得邋遢，这不是当了妈让人变得邋遢，是有了娃实在没有时间收拾，就是画个淡妆，5分钟的时间都没有。出门前要收拾好娃，收拾好娃出门带的吃喝拉撒，就是敷个面膜还得等娃睡了，怕吓到娃。真心是有了时间就想睡几分钟！

一孕傻三年是有道理的。生娃后各种操劳，各种缺觉，让生了娃的人真的是记忆力越来越差。手上抱的娃打个盹，发现娃没在床上，吓得要死，在一看原来娃在自己怀里。出门买菜，忘记带钱。买完了菜回到家发现没拿菜。这种事简直是家常便饭。

很多妈妈说生了娃之后特别害怕生病，明明就是普通的小病，都能在脑子里幻想出自己生了病，不能照顾孩子的场景，太惨了，一想到往后几十年可能看不到孩子就瞬间崩溃！

生了娃之后任何关于娃的新闻都不能看了。什么娃被狗咬了，被开水烫了，娃走丢了，这些新闻瞬间让当妈的人泪目，看到新闻就能联想到自己的孩子，有时候看个标题就能够眼角泛光。

生完孩子之后，女人都会有哪些变化？

生孩子是让女人蜕变为母亲的伟大过程，在这个过程中或多或少的也会留下一些印记，这印记可能是身体上的，也可能是心理上的，尤其是对于一般人来说，变化还是比较大的。

（图片来自网络）

变化一：肚皮松了，没有以前紧致了。怀孕期间，胎儿在妈妈肚子里一天一天的长大，孕妈妈的腹部由平坦逐渐隆起到皮肤所能承受的极限，在生完孩子后又像一个快速被放气的气球，迅速的瘪下去，最终成为松垮垮的一堆存在。

变化二：胯部变宽、胸部下垂。在怀孕的时候，孕妈妈身体里分泌的松弛素会让骨盆之间的韧带变松弛，再加上哺乳期过后，胸部里面的腺体萎缩，胸部变小，随之胸部也会下垂。

（图片来自网络）

变化三：阴道松弛。在分娩的时候，胎宝宝的头和身体要通过孕妈妈的产道，产道被撑大了5倍，再加上分娩过程中可能会撕裂拉伤阴道括约肌，阴道周围的球海绵肌、部分肛提肌、耻骨尾骨肌等，都会导致阴道松弛。

变化四：身上有妊娠纹，脸上有妊娠斑。孕期孕妈妈的肚皮扩张，皮下组织跟不上表皮被拉伸的速度，就会像是绷紧到一定限度的橡皮筋一样被扯断，在皮肤上就会留下妊娠纹，不管是肚子上，臀部、腰部、胸部、大腿也是妊娠纹出现的重灾区。部分生过孩子的女人脸上还有黄褐色的妊娠斑，这是由于孕期体内的激素升高导致的。

（图片来自网络）

变化五：更容易忘事。民间有一孕傻三年的说法，怀孕生完孩子后，妈妈们的注意力全部放在孩子身上，对周围事物的注意力也就少得多了，经常忘记这个，忘记那个，但是孩子一天吃几次奶，拉几次粑粑之类的记得一清二楚。

女人生孩子失去的不只是身材和美貌，还有自由，甚至失去自我，每一个来到世间的孩子，都是母亲用勇气和毅力换来的，值得被好好善待。

生完孩子之后，女人都会有哪些变化？

谢谢提问。

女人一生最大的变化就是生完孩子后的变化，无论是外在的，还是内在的，是生理上还是心理上，都在不断发生变化。当然，也有少数妈妈生完孩子和没生过孩子一样，根本看不出，但毕竟占极少数。

1、身材的变化。由于骨盆变宽看起来臀部较大，但不代表身材永远变样，因为有的妈妈特别注重产后恢复和保养，一样可以恢复得特别好。所以，产后运动不能少。

2、告别少女，成为妇女。有的妈妈不再在意自己的形象，或者根本没有时间没有心思打扮自己，更多的注意力和精力都在孩子身上。

同时，有些妈妈依然爱美，更注重装扮自己了，不少妈妈依然娇美如花一般。

3、免疫力下降，变得容易生病感冒，记忆力没有原来好，总是忘记这，忘记那的。有些妈妈光滑的肚皮已经变成了下面👇这样子，自己都不敢多看几眼。

这是少部分妈妈会出现的问题，我妹妹就是这样，她也没想到会这样。所以，为了避免出现类似问题，我们需要提前预防，有很多方法帮助我们去除或预防妊娠纹。

4、如果月子没做好，还会经常出现头痛，腰酸背痛等症状。

产后恢复期间，吃好，保持好心情，好睡眠，卧床休养，一样可以很快恢复到从前。所以，不要过度担心。

5、比原来更容易掉头发，发质没有光泽，头发也越来越少。

如果自己情绪睡眠好的话，也不会出现这类问题，因人而异。

6、面部容易出油，长痘痘，由于晚上经常起来照顾孩子，睡不好整夜觉就容易长眼袋或黑眼圈。

随着身体机能变化，皮肤和身体会发生变化，多喝水，定期做护理是有必要的。但千万不要经常熬夜，熬夜对女人的伤害是最大的。

7、精力没有那么旺盛，有的妈妈因经常性睡眠不足而变得憔悴许多。

如果你现在感到疲倦，一定要开始学会照顾自己，可以请个保姆，或者邀请老人帮忙，因为多个帮手多份力量。哪怕花点钱请人帮忙这是可以的，任何时候女人都要学会照顾好自己。

8、感到孤独和无助

许多妈妈生完孩子后得不到来自老公的关心和支持，有的老公工作繁忙，没有太多时间陪伴家人和孩子，有的类似丧偶式婚姻，更容易让女人感到内心的孤独感。

因为大部分时间都在照料孩子，自己的时间自然变少，难免会出现情绪问题。可以找个信得过的朋友倾诉，多和有能量的妈妈们在一起，有了孩子的生活可以更加精彩。

• 拥有勇气，接受挑战

一位妈妈说到：“原本自己没结婚前是独生子女，从来不做家务活儿，可是结婚后有了孩子，什么家务都是自己做，包括照顾孩子，老公几乎不管太多”。有时候人是逼出来的，但还是希望多鼓励老公参与育儿，这样自己就不用太累了。

• 学会处理好孩子带来的育儿困惑问题

通过看书和学习，让自己学会科学育儿的方法，不要过多地因为孩子的到来而容易情绪化。

• 不要停止学习，拥有自己的兴趣爱好

定期给自己的大脑充电，这样才不容易与社会脱节，保持一份好奇心，拥有自己的兴趣和爱好。

• 学会与人沟通的技巧

如何说孩子才会听，如何说老公才会配合，如何说家人才会理解，这是一门说话的艺术。

• 学会情绪管理

女人是一个家最重要的风水，学会情绪管理的技巧，这对建立和谐美满家庭来说特别重要。

生完孩子之后，女人都会有哪些变化？

生完孩子后，女人最大的变化是彻底从一个小女孩变成了一个成熟的女人。无论是在心理上，还是在生理上，皆如此。

具体来讲，主要有以下三种变化：

贝克汉姆的妻子维多利亚在某次被别人夸瘦得很漂亮时曾提到，说自己穿着衣服的时候确实好看，但脱了衣服就难看了。当时，维多利亚的意思是说自己有点过瘦，脱了衣服皮包骨头的，不好看。

然而，当了妈妈后，重新再看这段话，我有了新的理解——生过孩子的女人，穿着衣服时可能看不出来，但脱了衣服一眼就能看出来。

为什么这样说呢？

生完孩子后，女人变化最大的可能就是体型。可是，体型可以重新塑，足够自律的宝妈，出了月子就能恢复到怀孕前的体型。

然而，改变不了的是生产带来的皮肤松弛、妊娠纹、胯骨变宽、腹部凸起、胸部缩水下垂……

所以，生了孩子的女人，纵使穿着衣服时还像18岁时那么美丽，但脱了衣服之后，身体总会有一些部位会透露出这已经是一个妈妈的事实。

拿我自身经历举例。

没生孩子之前，我脾气很大，我老公每次都说我是无理取闹。事实也确实如此，因为我会因为他一点点的情绪波动就觉得他不爱我，觉得我自己是个外人，觉得我在家里一点话语权都没有——总结下来就是，“我很没有安全感”。

神奇的是，这种情绪随着怀孕、分娩结束，莫名其妙烟消云散。

就像我跟我闺蜜开玩笑时说的一样，“以前吵架，都不敢吵得特别厉害，就怕他让我滚。现在呢，每次吵架我都很理直气壮，气急了会朝他大吼，你给我滚”。

说白了，这种心态的转变其实就是安全感的失而复得。

在没有生孩子前，因为与夫家的连接只有和丈夫的感情，而感情又是最不靠谱的东西，所以总会觉得自己是外人。尤其我还是远嫁，父母不在身边，更觉得自己孤立无援。

有了孩子后，孩子成了自己与夫家最坚实的连接，也许是绳索足够结实了吧，我一下子觉得底气十足，再不像之前那么惶然。

所以，很多人都觉得女人生了孩子就变得更厉害了，其实那不是变厉害了，她只是更有底气了。

也许你觉得我这句话矛盾，其实不然。

心会变得很软很软，是有了小宝宝后，女人会整个地柔软下来。以前很多过不去的事情，自然而然就不想再去计较了。和丈夫的关系会变得更好，和婆婆也能和睦相处，对孩子就更不用说，好像有爱没处使一样，总觉得自己被沁在蜜糖罐子里。

就比如我，没生孩子前，和老公吵架可以冷战一个星期，可现在我连一天都受不了，我会主动和好。朋友觉得我这样是在纵容丈夫，其实不是。人心都是一样，你柔他更柔。我开始变化之后，丈夫的变化更是明显。所以，现在我俩别说冷战，连架都很少吵。

跟婆婆呢，就更神奇了。

因为怀孕时婆婆没有照顾到我，我心里一直有小疙瘩。可是，生完孩子后，当我妈妈回了老家，婆婆无缝隙衔接来照顾孩子时，我心里的怨气渐渐消失了。我一直以为，这些怨气会随我半辈子，然而并没有。

心会变得很硬很硬，是准妈妈会变得更自律，更知道如何积极地去享受人生。

没有孩子之前的我，是一个每天混吃等死，在单位逛淘宝看电视，回家刷剧吃零食的人。因为我身边的人都是这样的，所以我并没有觉得这有什么不好。

生完孩子后，不知道转变是哪一刻发生的，反正就是突然受不了这样丧气的自己了。于是，开始跑步、阅读、写作，早睡早起。

走出去之后，身边换了一波人，慢慢就再也不想回去之前的生活了。哪怕还是会间歇性颓废，但心一直是躁动不安的。躺着刷剧一整天的休息，反而会觉得累到爆炸，看一天书写一天文，反而觉得休息得十分满足。

所以，我一直说生孩子是女人的“黑天鹅时刻”，就看你怎么选择。

生完孩子之后，女人都会有哪些变化？

生完宝宝后，女性的身体和没有生宝宝之前变化很大，具体如下：

1.阴道松弛

主要是顺产的妈妈，阴道会变得松弛，如果胎儿过大自然撕裂或者侧切，这也会影响阴道弹性。

2.乳房下垂

新妈妈哺乳期如果不注重保养乳房，如穿不合适的胸罩、宝宝牵扯乳头，哺乳时间过长等，这些都会导致乳房下垂干瘪，不像没有生宝宝前，乳房饱满圆润呈水滴状。

3.肚皮有妊娠纹

大多数妈妈生完宝宝后，肚皮上都会有妊娠纹，刚开始是红色的或者红紫色的，随着时间的推移，妊娠线越来越淡，呈白色，但是不会消失。

4.身材变形

一部分妈妈生完孩子后，身材大变形，骨盆和腰部变粗，小肚子赘肉横生，又像怀孕5个月，皮肤也会变得松弛。

5.气血不足

十月怀胎和分娩，对女性的身体考验很大，如果孕期不注意营养和锻炼，月子又坐不好，很容易气血两虚，身体抵抗力下降，容易生病和疲劳。

当然，并不是每个妈妈都有这些变化，但是总体来说，身体都会变化，只是有的明显，有的不明显，只要合理饮食、适量的运动、好好保养，保证充足的睡眠，保持心情愉快，女性的风采和魅力就会不减。

生完孩子之后，女人都会有哪些变化？

变化真的很大 我老婆怀孕前三个月的时候 身体一直有反应 经常呕吐 吃什么喝什么都会吐出来 变得 嗜睡 变得很憔悴。随着肚子愈来愈大 肚子上长满妊娠纹 经常会腿痛 脚疼。等到临盆的时候 拉了两天肚子 变得浑身无力 ，只能做剖腹产 ，看到他从手术室里出来的样子真的很心疼！出院以后 肚子上有很多很松的皮肤 身体也会长肉 身体免疫力也不如以前好了 ！女人是伟大的 为了一个小家 付出了太多太多，我在心里默默的想着要好好爱她 一直宠她爱她！