如何应对成年人的口欲期？

成人的口欲期是因为在幼儿时期没有完全满足口欲期的发展，而导致的口欲期发展滞后。我们先来看看什么是口欲期。

0-1岁的婴儿是用口来认知这个世界的，他们饿了吃奶，发脾气了哭喊，通过吃手来满足自己，如果口欲期完全可以被满足，在1.5-2岁，孩子的口欲期会平稳的渡过。

口欲期分为口腔前期和口腔后期，如果没有很好的渡过，就会形成口腔期固着。

如果口腔固着在口欲期前期，在行为上的表现就是喜欢依赖他人，喜欢做各种有嘴的活动，比如吮手指、吃棒棒糖、咬指甲、嚼口香糖等。

如果口腔固着在口语后期，喜欢用嘴巴攻击他人，比如喜欢攻击他人，嚼舌根、吐口水等。

外在的表现形式是成瘾，对于成人来说，成瘾只要转移注意力，方法得当，都可以通过内部的自制力来达到戒掉的目的。

比如很多人喜欢抽烟，戒烟的时候就改成吃糖或者吃瓜子，过上一段时间就可以成功戒掉，但是最重要的是自己的内在决心。还有的人戒不掉，得上一次大病，自然而然就戒掉了。

难的是内在的独立性，这个很难一下改变。举个例子，比如妈宝男，什么都听妈妈的，依赖母亲，没有自己的主见。怎样才能变得更加独立，要不是外在的环境改变所致；要不就需要强大的内在动力来改变。

所以，面对成人的口欲期，最难的是改变的的决心。

如何应对成年人的口欲期？

相信很多人会对这个问题产生误解，在心理学领域，我们把口欲期称为“形成自我意识的时期”。婴儿，通常都会有口欲期（mouth desire），因为他们没有照顾自己的能力，而口就是他们的生活中心。所以，婴儿有口欲期是普遍且合理的，那么，成年人会有口欲期吗？如何应对呢？

病理性迷恋

精神病学家Christie提出了所谓“陷入爱情”的状态，其实是一个连续的谱系，谱系的两端，一端是“真正的爱情”，另一端则被称为“病态迷恋”。他认为，当成年人陷入病理性迷恋后，他们的生活会被迷恋对象填满，他们的疯狂程度就像婴幼儿进入口欲期一样。

迷恋者会控制不住自己的行为，随着事态的发展，他们会感到越来越多的破坏性的内在冲动，并难以自控地将这些冲动付诸于关系中的行动。在这种不健康的关系中，迷恋者会有强烈的极端需要，他们会害怕这段关系中出现任何的小挫折，也更容易出现“分离焦虑”。

而经历过病态性迷恋的人，往往会反复陷入这样的关系，迷恋者自身能觉察到这种不健康关系的熟悉感和安全感。如果你发现你有病理性迷恋的倾向，那么，你应该明白，陷入这种状态，会伤害自己和对方，你甚至可以让自己经历一段感情的空窗期，等自己人格独立后，再去建立亲密关系。

成年人没有达到情绪上的成熟

心理学家Dan Kiley在1983年正式提出了“彼得潘综合症”的概念，指的是“成年人没有达到情绪上的成熟”，Dan Kiley认为，具有彼得潘综合症的人会经历明显的口欲期。

他们即使已经成年，却不愿意去承担成年人的责任，他们认为，别人应该对他们好，但他们却不一定要回报别人。具体而言，如果你具有以下几种表现，那么，你很可能是彼得潘综合症患者。

1、缺乏责任感

他们普遍缺乏生活自理能力，一旦出现问题，第一时间想到的就是向亲人求助，他们很难接受他人的批评，他们只想找到一个能无条件爱他们，帮助他们的伴侣。

2、孤独

彼得潘患者虽然内心还不愿意长大，可是周围人会把他当成成年人看待，他们希望自己周围有很多人陪伴他们，可是长期依赖家庭关系的他们在人际交往中并不善于建立友好的亲密关系，所以他们通常很孤独。

3、自恋

当他们无法在人际交往中获得安全感时，他们会表现的自大、只关注自己的利益而不去关心他人的感受，他们长期沉浸在自己的幻想中，觉得自己就是最好的，不需要做出任何改变。其实这本质上是他们为了对抗孤独建立的一种系统化的防御机制。

部分成年人是会有口欲期的，这也是现代心理学界的主流观点。同时，这是一种不健康的成长模式，如果你发现自己有病理性迷恋或者彼得潘综合症，那么，你应该好好审视一下自己的原生家庭和成长经历，你要明白，你已经长大了，永远做个小孩并不代表你就能永远快乐。

如何应对成年人的口欲期？

口欲期是弗洛伊德提出的人从出生到性成熟的几个心理发展的阶段：口欲期（一岁之前）、肛欲期（一到二岁）、生殖器期（二到四岁）。题主所说的口欲期，应该是口欲期的延伸扩展，应该是泛指成人通过口部感受来达到一定的快感，或者满足一定需求的方式。

成年人的口欲期最常见的一种表现就是吸烟，嘴里不叼一支烟，就感觉手足无措；

另外有上面其他答主说的嚼摈榔也属于口欲期表现，不嚼就感觉不自在；

另外，部分人在性行为中的口交也是口欲的表现之一，这种方式不仅仅是为了其中的一方，实施口交的本人也可以在其中感受到一定快感。

这些行为之所以引起人的注意，主要是其有一定的成瘾性，严重的会影响身体健康。

那应该怎么应对成年人的口欲期呢？我们首先要正视人的这种需求，这不是洪水猛兽，属于人的正常表现。但是如果有一些影响到人的身体健康的话，比如吸烟、嚼摈榔等行为有害健康，甚至有致癌风险，我们就需要主动戒除了。

如何应对成年人的口欲期？

先来解释一下，啥叫“口欲期”，弗洛伊德提出的人从出生到性成熟的几个心理发展的阶段：口欲期（一岁之前）、肛欲期（一到二岁）、生殖器期（二到四岁）。

所说的口欲期，是说一岁前的婴儿对于外界新奇的事物，可以拿来用嘴巴咬，包括自己的小手也喜欢用嘴舔。以及最重要的，这时候维持身体健康发育的来源，就是用嘴去吸奶，所以这一时期口腔起着非常重要的作用，这也是婴幼儿的“口欲期”。如果婴幼儿在这时期没有得到足够的欲望和爱，在长大以后对于爱别人的能力会有所影响。

成人若仍然有口欲期的问题，比如喜欢舔手、咬手指，很有可能是从小在“口欲期”时就留下的习惯，因为咬东西会让我们有亲切感和安全感。有人爱喝奶茶、吸烟等，也是“口欲期”问题，如果不影响生活可不作出调整，如果影响了健康或生活可试着想象自己在婴儿状态时需要被满足的情景，并选择合适的产品（健康而有满足感的产品）以不压抑的方式满足自己，这样有助于缓解口欲的需要。如果仍没有达到要求，比如想彻底戒烟，可选择专业的心理咨询帮助自己。

如何应对成年人的口欲期？

我是湖南的，那时在老家，周围的人都喜欢嚼槟榔，好像都成社交礼仪了，朋友见面，先拿出一包槟榔来，你一片，我一片，见者有份，接着开嚼，嚼得个脸红心跳手心出汗，嚼得个晕头转向东倒西歪，嚼来嚼去朋友就嚼成哥们了。嚼得几回嚼上瘾了，真的是停不下来，不嚼不舒服，浑身不得劲。

等到哪天嘴角烂掉指甲那么大一块，嘴巴里也脱掉蚕豆那么大一坨皮，舌头打卷都有点疼，连吃饭时喉咙都觉得好像被鱼刺卡住一样，这才想起下定决心以后再也不嚼了。实在想嚼了也没办法，就嚼口香糖顶一下转移注意力。也不错啊，几天后嘴巴不痛了槟榔不嚼也无所谓了。

口欲其实是自己对喜欢吃的东西的成瘾反应，只想吃，嘴里不嚼点东西，就会觉得若有所失，浑身不自在。办法也有，就是转移注意力，拿口香糖顶一下，实在不行，哪就只好顺其自然，吃多了吃得嘴巴痛了，吃得不敢吃了，也就不再想吃了。

如何应对成年人的口欲期？

口欲期是说孩子在0岁到1岁的时候，经常的会吃手、吮吸、啃东西、很多到了嘴边的东西都要咬一咬。按照弗洛伊德的说法，这属于基本的生物的满足，从而建立与人的安全感与信任感。

如果发展顺利，会形成口腔性乐观性格，并且在满足的时候，安全感与对人的信任感都得到了很好的发展，所以长大之后自信而不依赖别人。

而一旦没有很好的度过口欲期，会造成口欲期的固着，会形成人格的依赖性，不自信，幼稚性的退化现象，遇到挫折不能很好的解决，寻求依赖别人，长大之后还会有各种各样的暴饮暴食，咬人，各种的物质滥用或者依赖，喜欢攻击别人，性格有退缩、疑心重等等。

那么如果成年人没有很好的度过口欲期，长大之后会出现很多的问题，而如何应对是更重要的，就是重新开始发展你的口欲期，度过你的口欲期的固着点，比如找一位像妈妈一样的咨询师耐心的陪伴，建立安全感与信任感，建立自信的训练、一些技能的训练，在体验完成之后，随着自信的建立，对客体的认可，口欲期的度过会顺利过去。成长为一个健全的人格的人。