宝宝的辅食中大概在几个月的时候加猪肝和蛋黄比较好？

在《中国膳食指南2016》中提到：婴儿辅食的添加首先从强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物开始添加。

这是因为我国7-24月龄的宝宝发生缺铁性贫血的概率处于较高的水平，虽然母乳中铁的吸收率可以达到50%，但是母乳中含铁量比较低，6个月后的宝宝铁来源主要是肝脏内储存的铁，由于孩子生长的越快，对铁的需求量会越高，也更容易让孩子出现缺铁性贫血。

一个蛋黄中铁的含量是0.4㎎，100克猪肝中铁的含量是22.6㎎，蛋黄铁的吸收率是3%，而猪肝属于血红素铁，相比蛋黄的铁更容易被吸收，所以猪肝中的铁的吸收率在20%以上。

很明显，从吸收率来看，猪肝更适合给孩子进行补铁。

宝宝只有六个月，辅食的性状以泥糊状为主，不过相对于猪肝泥，我更推荐猪肝粉的做法。有两个原因：

1.猪肝粉需要晒干、研磨成粉末，还需要过筛，比猪肝泥更细腻；

2.猪肝粉因为要烘干，相对猪肝泥腥味会更少一些；

猪肝粉做法：

食材：猪肝250克，姜片适量

做法：

1.猪肝切片，用盐水浸泡，搓洗，直到水变得清澈；

2.猪肝凉水下锅，加入姜片，开始煮，记得漂去浮沫，煮熟；

3.控干水分，放入料理机中进行研磨，打成颗粒状；

4.放入炒锅中用小火来炒制，直到炒干，小心炒糊；

5.放凉后，再次倒进料理机中进行研磨。如果宝宝月龄比较小，也可以过筛下；

6.装入辅食分装盒，可以放到冷冻箱里进行保存。

平时吃的时候，可以拌粥，拌面条，第一次吃的时候取上一小勺，每周最多吃两次就可以。

宝宝的辅食中大概在几个月的时候加猪肝和蛋黄比较好？

蛋黄现在可以给宝宝尝试了，但量不能太多，1/8的量或者更少，添加之后记得观察两三天，看看宝宝是否有什么不良反应，没问题了再继续添加。

此时蛋黄添加的方式：取水煮蛋的蛋黄，加点温水捣烂成糊状后喂食，单独吃或者是拌入米粉内都可以。

猪肝建议往后延缓几天，差不多6个月中期或者后期添加，前期这段时间宝妈可以尝试添加肉泥。

猪肝泥是刚开始添加时候比较方便的做法。

猪肝用流水冲洗干净，切成片浸泡在清水里半小时，中途多次换水，去除血水和杂质；

然后冷水入锅加入生姜片煮开撇去浮沫，之后再捞出清水冲洗干净；

另起一锅水，放入猪肝蒸熟；蒸熟后取出，放入辅食机内加适量温水打成细腻的泥状。

猪肝粉相比猪肝泥，在气味上会比较好闻些，感觉不是那么腥，宝宝的接受度会高些，但做法比猪肝泥要复杂一些。

猪肝流水冲干净，切成薄片，浸泡在清水里，中途要多次换水去血水和杂质；

浸泡后的猪肝加生姜片入锅煮开，煮至猪肝熟后捞出，清水冲洗干净；

然后猪肝切成小颗粒，放入锅内不断翻炒至猪肝干燥无水分后取出，放入辅食机内打成粉末；

第一次搅拌成粉末后再次放入锅中继续翻炒一次，翻炒至水分完全收干；盛出后放到猪肝彻底凉了后，再次放入辅食机内搅拌，最后过筛出已经细腻的猪肝粉，剩下的再搅拌至成粉末状。

做好的猪肝粉放在通风处里通风一小段时间，味道基本就散没了，最后装入密封罐保存。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

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宝宝的辅食中大概在几个月的时候加猪肝和蛋黄比较好？

你好，过去有一种辅食观点认为，肉泥肝泥鸡蛋这些要等到孩子9个月以后才添加，原因是可能会增加过敏的风险，或者有人认为会增加消化吸收的负担。

而事实上，随着更多研究的确定，这种辅食观早就已经更新了，不管是美国儿科学会还是中国居民膳食指南2016，都明确的建议宝宝添加辅食之后就应尽快的添加高铁辅食，比如红肉泥、肝泥、蛋黄等等。

同时这些食物并不会增加过敏的风险，辅食添加的顺序也跟过敏没有直接的关系。当宝宝从第一口辅食开始，慢慢适应良好后，就可以开始添加红肉泥这些了。

建议宝妈现在可以先从瘦肉泥开始，目前的月龄，肉泥尽量打磨得细腻一些，厚度差不多刚好能从勺子上流下来的状态，最开始从一口两口开始，观察宝宝是否适应，如果状况良好，再一天天慢慢加量。

适应了肉泥之后（一般观察2~3天），添加肝脏泥。我认为肝粉是不错的选择哦，不过这个也可以自己做，很多宝宝辅食教程也都有的，如果直接购买的话，对于肝脏原料来源喝制作过程就不太可控了。如果宝妈没有精力或者有靠谱的品牌 ，也是可以选择的哦~

宝妈如果能自己放到放心的猪肝，最好自己做，可以做肝泥，也可以做猪肝粉的。

不知道这样有没有解决您的疑惑呢？

祝好~

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宝宝的辅食中大概在几个月的时候加猪肝和蛋黄比较好？

题主详情描述：宝宝5个月20天加米粉，6个月加蔬菜泥，宝宝现在6月零6天，能加猪肝和蛋黄了吗？加猪肝泥好些还是猪肝粉好些呢？

对于6个月零6天的宝宝来说，是可以吃猪肝及蛋黄的。不管是猪肝泥或者猪肝粉都不错，它们的营养价值基本上没有什么区别，只是看宝妈做猪肝泥方便呢还是做猪肝粉方便，哪样方便就做哪样跟宝宝吃就好啦。

猪肝除了含有蛋白质外，还含有非常丰富的铁、铜、锌、维生素a等营养素，每周给宝宝吃1到2次猪肝的话，可以预防宝宝缺铁性贫血及营养缺乏症等，所以猪肝对于宝宝来说是一种很好的辅食食材。

1.猪肝泥：猪肝泥可以直接喂给宝宝食用，猪肝泥及猪肝粉也可以跟粥类、蔬菜泥等拌在一起给宝宝吃，还可以给宝宝拌在面条里面吃，不管是营养还是味道都是挺好的。

猪肝泥的做法也很简单：首先把买来的猪肝洗干净，把猪肝里面的肥油丝和筋去掉，加水把猪肝煮熟，然后用刀把它切碎成泥状就可以了；还有一种做法就是把生的猪肝清理干净、剁碎，然后再跟其他食物放在一起煮熟给宝宝吃也不错。但是我自己是喜欢前面的那种做法，这根据宝妈们自己的习惯决定猪肝泥的做法就可以啦。

而猪肝粉的做法是比猪肝泥更多一道工序，宝妈可以使用上面第一种做法的猪肝泥，用它再在锅里翻炒，把水分炒干，然后就是很不错的猪肝粉了。

如果宝宝吃蛋黄的话，开始要让宝宝少吃点。比如从每次给宝宝吃四分之一个蛋黄开始，再慢慢过度到三分之一个……半个……整个蛋黄。这样给宝宝吃蛋黄，在给宝宝营养的同时，又能保证宝宝辅食喂养的安全性。

宝妈们，你们在宝宝辅食喂养方面有什么心得呢？欢迎留言分享哦。

宝宝的辅食中大概在几个月的时候加猪肝和蛋黄比较好？

纯母乳喂养的宝宝通常在6个月时添加辅食，看到题主的问题描述在5个月20天加米粉，并循序渐进的添加其它辅食，这种方式非常科学。那么宝宝几个月的时候能够添加猪肝与蛋黄呢？

猪肝营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B与矿物质（铁、钾、镁、钙、锌等），且其中的营养元素易被宝宝吸收，能够增强宝宝的免疫力，也有助于宝宝的生长发育。

蛋黄也具有丰富的蛋白质、多种维生素（维生素A、B、D、E、K）与矿物质（钾、钙、镁、铁、锌等）、卵磷脂、单不饱和脂肪酸等，有助于宝宝的生长发育。

猪肝、蛋黄这两种辅食我认为是给宝宝添加辅食的首选食物，特别是蛋黄，甚至有些宝妈给宝宝添加的第一种辅食就是蛋黄。

我家2个宝宝是混合喂养，在宝宝4个月时就开始添加辅食，宝宝5个月就开始添加猪肝泥。题主宝宝现在6个月零6天，且已添加了米粉、蔬菜泥，此时便可以添加猪肝泥了。

我家2个宝宝6个月时就开始添加蛋黄，题主是纯母乳喂养的宝宝，5个月20天开始添加辅食，建议您到宝宝7个月时再添加蛋黄。

宝宝6个月时就可以添加猪肝，但由于此阶段宝宝的消化系统仍然处于完善的过程中，使得添加的猪肝应为泥糊状，即猪肝泥。因此，在制作猪肝泥时首先要去掉筋膜，剁成泥状，上笼蒸30分钟左右，也可以先切成块状上笼蒸30分钟后再用勺子压成泥状。

添加蛋黄时先从1/4个蛋黄开始，且应采用土鸡蛋，土鸡蛋煮熟后取1/4个蛋黄，再用勺子压在泥糊状，再加适量温开水调成糊。添加任一辅食时都应观察宝宝是否存在过敏反应，使得添加蛋黄后一定要观察3-5天，如果没有过敏反应，则可以继续给宝宝喂蛋黄，且可以逐渐增加蛋黄的量；如果宝宝存在过敏反应，则再推迟3-5月添加蛋黄，看宝宝是否仍然有过敏反应。

猪肝泥、猪肝粉其实都是差不多的，但我个人还是觉得猪肝泥好些，因为食材都是新鲜的，而猪肝粉有一个制作、储存的过程，难免在过程中受到细菌之类的侵蚀。而市面上出售的猪肝粉吹得天花乱坠，但又不知道食材情况，反正我是不会直接购买猪肝粉。

总之，宝宝6个月时可以添加猪肝，7个月时便可以添加蛋黄，但添加猪肝时应先从猪肝泥开始，添加蛋黄时则从1/4个蛋黄开始，并要观察是否存在过敏反应。

宝宝的辅食中大概在几个月的时候加猪肝和蛋黄比较好？

宝宝5个月20天加米粉，6个月加蔬菜泥，宝宝现在6月零6天，能加猪肝和蛋黄了吗？加猪肝泥好些还是猪肝粉好些呢？

关于添加辅食的问题，相信很多新手妈妈都遇到困扰，就如题主问的宝宝6个月零6天了，到底应该是添加猪肝呢，还是添加蛋黄呢？我第1次当妈妈的时候也有很多困扰，添加辅食对于宝宝来说非常重要，如果添加不对，小则导致宝宝消化不良，大则导致宝宝拉肚子，更严重的保导致宝宝肠炎。而且如果长期添加辅食不正确，会导致宝宝挑食，厌食，身体抵抗力差。

6个月零6天的宝宝是可以添加蛋黄和猪肝的，添加猪肝的时候，我建议给位妈妈从市场买新鲜的猪肝，煮熟后把猪肝弄成猪肝泥，然后喂宝宝，这样会好一些。

该如何添加辅食