怀孕几个月可以算到了孕中期呢？

我们来说说孕期分为孕前期、孕中期以及孕后期。

孕前期，也是怀孕的初期，通常是怀孕开始到12周。

孕中期，指的是13-28周，也就是怀孕4-7个月。

孕晚期，怀孕29周到40周被称为孕晚期。

1.胎儿比较稳定，孕中期是整个孕期胎儿最稳定的时候，相对于孕早期，这个时候孕妈可以适当的放松心情。

2.孕中期，妊娠反应会减少，很多孕妇进去孕中期，胃口开始变好，妊娠反应开始减少。

3.孕妇增长明显。怀孕早期的肚子几乎是看不见的，但是到了孕中期，肚子会慢慢的像皮球一样鼓起来。

孕16周：唐氏筛查

唐氏筛查属于孕中期的重要产检项目，唐氏筛查需要在空腹的状态下进行，前天晚上12点之后，孕妇就不要喝水吃东西了。

孕20周：排畸检查、尿常规、血常规、胎心率、腹围、宫高都要进行检查。

其中大排畸是十分必要的，可以通过B超检查胎儿的脊柱、大腿长度、腹围自己头围来了解胎儿的发育是否正常，检查胎儿的器官是否畸形。

孕24周：糖耐量筛查

糖耐量筛查是检查妊娠糖尿病的筛检。此外胎心、腹围等常规恋爱都是要做的。

孕27周：尿常规、血常规、产科B超检查、胎心、腹围、宫高等

B超检查是检查羊水的量、胎盘是否正常、胎儿发育成长状况等。

孕中期的妈妈很容易发生缺铁性贫血，所以在孕中期的饮食要多注意：

可以增加主食的摄入，这里说的主食不仅仅是米面，红薯、玉米、土豆等都算做主食，充足的主食可以保证热量的供给。

每周两次动物内脏，可以补充孕期的贫血。其中动物肝脏为最佳。

增加植物油的摄入。孕中期，胎儿的机体和大脑发展迅速，对脂肪和脂肪酸需求增加，因此孕中期可以多食植物油脂，或者芝麻、核桃和花生等坚果。

尽量少食多餐。孕中期宝宝开始长大，可能会挤到妈妈的器官移位，很多妈妈孕中期会感到吃两口顶得慌的感觉，所以尽量少食多餐。

怀孕几个月可以算到了孕中期呢？

怀孕期一般都是按照4周一个月来计算，和我们传统的自然月不同，这个一定要分清了。按照孕周计算的话，到13周也就是孕4个月可以算到了孕中期，孕中期一直持续到27周也就是孕6个月结束。

进入孕中期，胎儿已经过了最危险的时期，相对稳定，发生流产的几率下降到1%。

胎儿开始快速成长，外观结构逐步齐全，到了孕中期末尾就是一个缩小的成人样子了。

孕妈妈的早孕反应基本消失，恶心呕吐、疲倦无力的症状开始消失，变得有食欲、变得有活力。

孕妈妈开始显怀，肚子会向外人泄露秘密，可以向朋友们宣布怀孕的消息了。

孕妈妈慢慢感受到胎动，开始能和胎儿互动，如果让宝宝更聪明的话，可以开始胎教了。

孕中期以后，胎儿需求的能力增加，孕妈妈会逐渐缺钙、缺铁，出现小腿抽筋、头痛头晕的症状，记得及时补钙和补铁。

胎儿的大脑发育也会进入快速发展时期，孕妈妈记得摄入富含脂肪酸的食物，如鱼类、核桃、花生等食物。

16-18周记得去做唐氏筛查，确认胎儿唐氏综合征的风险。

20-28周做大排畸检查，确认胎儿的外观结构是否正常。

26周左右做糖筛，排除妊娠糖尿病的风险。

总之，孕中期就是指4个月（13周）-7个月（27周），孕中期该注意的事都了解了吗？

怀孕几个月可以算到了孕中期呢？

您好，我是高级育婴师，营养管理师育儿妹子一枝花，很荣幸能回答您的问题！

孕中期是指孕14周到27周末，换算成月份大约是三个半月到七个月。

四维彩超

四维彩超一般在孕22周～28周做，最佳时间是孕24～26周，这个时间做的最清楚，做出来的效果最好。

糖尿病筛查

一般在孕24～28周做，检查前一天晚上10点以后到检查前不能吃任何食物，一共抽三次血糖，空腹，餐后一小时，餐后两小时，正常数据依次为5.1，10.8，7.8mmol/L以下为正常。

下肢水肿问题

到了孕中期大部分妈妈会或多或少的出现水肿问题，孕妈妈平时饮食要清淡一点，少吃含盐量高的食物，不要长时间走路，晚上睡觉的时候可以把脚垫高一点。

唐氏筛查

这个检查很重要，是查胎儿先天性畸形的。一般在16～19周做，如果唐氏高风险就需要做羊水穿刺或无创。

贫血问题

这时候的孕妇更容易贫血，孕妇要多吃含铁的食物，如动物的肝脏，红枣，新鲜的蔬菜等。

胎位问题

28周之前，宝宝胎位是不固定的，有可能是臀位或横位，宝妈们不要担心，到了28以后，宝宝越来越大，活动空间变小，位置相对稳定了，但是这时候不是头位也没关系，宝宝会顺应自然规律转为头位，但是到了32周还没有转为头位就需要人为干预了。

妊娠纹

在这一时期孕妈妈开始肚皮上开始长妊娠纹，这是正常的生理现象，孕妈妈可以每天坚持涂抹妊娠纹并适当按摩可以有效预防和减轻妊娠纹。

控制体重

孕中期妈妈要合理控制饮食，不要让自己的体重增长过快，以免造成巨大儿出现分娩困难。

怀孕几个月可以算到了孕中期呢？

怀孕分为孕早期、孕中期、孕晚期三个时期。

1. 孕早期是怀孕1--3月，1--12周；
2. 孕中期是怀孕4--6月，13--27周；
3. 孕晚期是怀孕7--9个，28--40周；

1.孕中期，孕妈妈孕吐反应消失，食欲开始好转，胎儿生长进入一个非常迅速的阶段，尤其是脑组织细胞分化进入第一个高峰期，因此，这时候孕妈妈饮食必须营养丰富、全面均衡；

2.孕中期，孕妈妈食欲大开，但是还应该需要控制体重，孕中晚期每周增重350g为正常，如果增长过快或者不增长，都需要引起重视，如医院检查；

3.睡眠宜采取左侧卧，左侧卧有利于胎儿营养和发育，同时可以预防孕妈妈水肿；

4.怀孕4--7个月可以有适度的性生活；

5.胎教，孕4个月，胎儿有轻微活动，可以听到子宫外部声音，可以适时的进行胎教。

如胎动时孕妈妈可以用双手触摸胎儿，会胎动表示应答，或者可以听轻音乐；准爸爸可以用低沉、委婉的声调给胎宝宝唱歌等；

4.孕妈妈注意微量元素钙铁的补充，孕4月胎儿开始长牙，需要大量的钙元素，孕妈妈如果钙元素摄入量不足，就会小腿抽筋、牙齿松动等。孕妈妈可以多食用虾皮、牛奶、小鱼、豆腐、荠菜等；

5.运动，怀孕5--6个月，孕妈妈可以适量运动，既可以增强参与分娩肌肉的力量，放松骨盆关节，还可以改善孕期身体诸多不适。

6.孕中期按时做好产检，如四维彩超、唐氏筛查，这都是孕检比较重要的检查；

7.保持心情愉快和充足的睡眠，有利于胎儿健康发育

怀孕几个月可以算到了孕中期呢？

如果按照月份来算，孕中期是4-7月，孕晚期是8-10月，孕早期是1-3月。如果按照孕周来算，孕中期是13-27周，孕晚期是28-40周，孕早期是1-12周。

孕中期产检有3次产检：

孕14-20周：产检（量血压、体重、量宫高和腹围、听胎心率），尿常规，15-20周唐氏筛查。唐氏筛查早上要空腹，唐筛筛查不过关，要做无创DNA和羊水穿刺。

孕20-24周：产检（量血压、体重、量宫高和腹围、听胎心率），尿常规，三维或四维彩超（不需要空腹）。四维彩超是排畸检查，医生会通过测量胎儿各部位，了解胎儿发育情况。

孕24-28周：产检（量血压、体重、量宫高和腹围、听胎心率），尿常规，血常规（查看孕妇是否缺铁性贫血），糖筛（筛查妊娠糖尿病）。

1.鱼，肉，蛋，牛肉，羊肉，猪肉富含蛋白质，孕期可以轮流换着吃。

2.增加植物油的摄入量。脂肪酸是细胞膜及中枢神经系统髓鞘化所需要的重要营养成分。胎儿的大脑发育需要更多的脂肪酸，所以孕期烹饪时适当增加用油量。比如：豆油，花生油，菜油，玉米油等等。

3. 猪心，猪肝，猪肚等内脏，含有十分丰富的蛋白质，维生素和血红素铁，能预防孕妇贫血。

4.孕期可以多吃核桃，花生，芝麻，葵花籽仁，促进胎儿大脑的生长发育。

5.孕中期可以对胎宝宝进行胎教了。

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怀孕几个月可以算到了孕中期呢？

怀孕期间有三个阶段，分别是孕早期，孕中期和孕晚期。孕中期从13周到27周。我们分别说说孕中期胎儿发育，孕妇饮食以及注意事项。

在14周的时候

胎儿是无花果大小，身长只有十厘米，体重只有25克。虽然胎宝宝还很小，但是他们已经成型了。

27周的时候胎宝宝已经有34cm，体重也达到了1000克。毛发已经基本长成，四肢活动能力越来越强，开始在子宫内拳打脚踢。

胎儿生长发育加快使得孕妇对总热量的需求也增加，孕妇要多吃乳制品、豆类。蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜。还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物。

1、生活习惯：有养成规律的作息时间，保证充足的睡眠。可以适当的轻微运动，比如散步。避免繁重的体力劳动。

2.按时产检：孕中期有几项孕检非常重要的项目。 nt，唐筛，糖筛，大排畸。这些都可以看出胎儿生长发育是否有畸形。所以孕妇一定不能错过这些孕检的时间。

3缓解腰酸背痛：肚子开始有了明显的隆起，出现腰酸背痛。孕妇最好穿有弹性袜和低跟的鞋子，在晚上可以在膝下垫个枕 头，缓解不适。

孕中期可以说是孕期当中最舒服的一段时间，既没有了早孕反应，也不像孕晚期那样身体负担过重，所以请安静享受受宝宝跟你在一体的这种平和时光吧。

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