宝宝几个月可以喝粥,小米粥还是大米粥?
宝宝几个月可以喝粥。我们半岁去给孩子做儿保的时候,医生建议添加辅食之前可以先给宝宝喝点小米油油,如果孩子没有过敏反应,就可以给孩子添加米粉了。
所以,孩子开始添加辅食的时候就可以喝粥了,只不过这个时候需要注意的是粥的浓稠度,刚开始可以给孩子喝几口米油油,慢慢的喝几口稀饭,逐渐过渡到浓稠的粥。
给孩子添加粥的时候,第一,一定要煮的软烂;第二,不要一直给孩子只喝单纯的粥,为了宝宝营养全面,妈妈们应该在粥里加入蔬菜或者水果,均可以。
如何来添加呢?宝宝喝粥已经习惯,妈妈们可以一次添加一种蔬菜,把蔬菜煮熟剁成泥状,添加到孩子的粥中,也可以每天加入不同的菜来熬粥,比如南瓜红枣粥,记得红枣去皮去核。山药紫薯粥,都可以,也可以熬蔬菜粥,变换不同的蔬菜也不会让孩子腻味。
但是妈妈们要注意的是,孩子不能老是吃粥。因为伴随着孩子的成长,孩子的咀嚼能力和肠胃消化能力,都会不断的增长,宝宝的辅食要适应孩子的消化能力和咀嚼能力。如果孩子已经开始出牙,却辅食只有粥,那么孩子的牙床得不到有效的咀嚼锻炼,直接会导致孩子长大后不喜欢咀嚼,不喜欢吃硬的东西。
至于究竟是先吃小米稀饭还是大米稀饭,我认为看各家的实际情况,有的人家里喜欢大米,但有的人就是喜欢小米,而且等到孩子两种稀饭都喝过之后,完全可以把两种饭混合到一起。
宝宝几个月可以喝粥,小米粥还是大米粥?
建议6个月之后,开始吃米粉辅食了了,小米粥和大米粥其实都可以,就营养价值来说,小米粥略胜一筹。
婴幼儿时期喝粥有几个注意事项,分享给圈友们:
1.刚开始喝粥的时候,多熬一下,米粒熬得软软烂烂的,稀薄一点,先让宝宝喝点粥上面的汤糊,等适应了再吃米粒,月龄增大,粥变得稠一点;
2.千万不要放盐!不要放盐!不能放盐!不要听信过来人的经验“吃盐有力气”!
网上有个真新闻,说有位妈妈总觉得自家8个月大的宝宝手脚没力气,无意当中听说要吃盐才有力气,于是就在辅食粥中放了比成人饭菜还多的盐,结果导致孩子高血钠引发脱水窒息而亡。这个已经说过很多次了,1岁之内的宝宝不需要盐,白粥他们也会喝得津津有味。
3.做粥的时候,先开始不放肉、或蔬菜等,慢慢的一样一样的添加,搞很多花样儿煮,一是太杂消化不了,二是怕有东西过敏不好查;
4.有些时候为了方便将鸡蛋带壳放到米中一起煮,最好不要这样做,鸡蛋放常温或者冰箱后,蛋壳上的细菌残留是洗不掉的,直接和米一块煮不好。给孩子煮蛋黄小米粥或小米粥的时候,鸡蛋分开煮,再把蛋黄碾碎后放进粥里。
5.担心孩子消化不好,就一直给他喝粥也是不对的。婴幼儿消化能力的发育是随着食物不断的变化逐渐完善的,从奶到泥状辅食,再到颗粒状块状,都是让宝宝肠胃逐渐适应,锻炼咀嚼、吞咽的能力,别担心孩子消化不好。
宝宝几个月可以喝粥,小米粥还是大米粥?
如果宝妈比较纠结,不妨做个二米粥,小米和大米都放一些。
添加辅食,看个人奶量和孩子接受情况,一般说来专家建议是孩子6个月就可以添加辅食了,有的宝贝4个月就添加辅食了,小米粥和大米粥都可以,只要熬煮得软软烂烂的,添加辅食的特点是软烂,一定要熬的稠稠的,软糯。
我家偏爱小米粥一些。
小米粥小米粥上面有一层粥油,是特别有营养的物质,被李时珍称之为米油是穷人的人参汤。
最初给宝贝添加小米粥时,将小米粥熬制的软糯后(有那种专门的宝贝熬制粥的粥锅,熬出来的粥非常糯。)先给宝贝吃吃最上面那层粥油,说是粥油,其实不是那么油,可以促进肠胃蠕动,增进食欲。
小米粥性平和,含有丰富的蛋白质,维生素A,明目养眼;还有丰富的维生素B12,促进肠胃消化,增进食欲;还有丰富的铁元素,促进宝贝皮肤的健康;还有钾元素和丰富的钙质,促进宝贝牙齿和骨骼的健康。
平时,我家早餐就是小米粥包子比较多一些,全家都很爱喝小米粥。
小米粥粥谱二米粥:
也就小米和大米大约1:1混合,放在一起熬煮。这样营养都有了,看起来黄黄白白的也蛮好看,一点点地给孩子喝,看孩子接受情况;
小米蛋黄粥
熬制好小米后,在煮熟一个鸡蛋,将蛋黄碾碎,加入小米粥里,主要要碾碎,不要有大块,免得噎着孩子,二者拌匀即可享用啦。
小米加奶粥
小米熬煮好后,加入配方奶,既有宝贝熟悉的奶味,也有小米粥的香气,易于接受,营养丰富。
建议从小就把孩子的口味培养得健康有益,以后孩子饮食习惯会很好。
宝宝几个月可以喝粥,小米粥还是大米粥?
哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯!
小宝宝4-6个月大的时候,胃肠淀粉酶以及各种消化酵素已经开始分泌,而且随着宝宝的长大,母乳或者配方奶已经不能满足宝宝生长发育的要求,这个时候就可以考虑给宝宝吃辅食了。6个月开始,宝妈们就可以给宝宝做一些容易消化的稀粥了。
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对于刚吃粥类的宝宝来说,小米粥颗粒比较小,更容易软烂,宝宝更容易消化和吸收。而大米粥,一般我都会做成米糊的形式,然后再慢慢过渡到稀粥。
等宝宝习惯喝小米粥或者大米粥以后,宝妈们可以在粥里面加上一些食材,如蛋黄、南瓜、菜泥、鱼泥、枣泥等,但是一定要一样一样的添加,避免宝宝出现不适应的情况,如过敏、消化不良等。
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值得注意的是6个月的宝宝还不能够消化蛋清,宝妈们可以等宝宝大一点再在辅食里面加入蛋清。盐的摄入也不能操之过急,1岁以内的宝宝肾脏发育还不成熟,摄入盐会加重肾脏负担,这时候的宝宝即使是清汤清粥也能吃的津津有味,所以不要用大人的那一套“没有盐吃饭没味”或者“吃了盐宝宝才有力气”来放到宝宝身上。
我是沐沐,一名90后宝妈。坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起来讨论育儿和孕产方面的各种问题,谢谢您的阅读和关注!宝宝几个月可以喝粥,小米粥还是大米粥?
宝宝可以喝小米粥的时间,要根据宝宝的发育状况来定,并没有一个必须准确无误的时间限定,我家二宝是6个月,开始喝了一点小米粥,起初是米汤米油。
关于添加小米粥小米粥的营养价值不用多说了,大家都知道,那么到底是什么时候可以给宝宝添加小米粥呢?
宝宝脖子可以挺直随着宝宝的生长发育,宝宝的骨胳会越来越紧密和坚硬,如果宝宝的脖子可以挺直时,就可以给宝宝添加小米粥了,如果宝宝脖子不够硬实乱动,会导致呛到或者其他意外情况发生。
小手可以抓东西放进嘴巴这个就是在宝宝小的时候他会,嗯年纪比较小的时候,宝宝还只会来回的晃动,但是随着年龄的增长,宝宝抓东西会越来越稳固,当宝宝可以抓着东西往嘴巴里面放了,也是可以给宝宝添加小米粥的信号。
关于熬制小米粥煮小米粥前最好浸泡半个小时,煮粥的时候一定要用热水,凉水情况下小米不容易和水融合,煮沸后用小火煮15分钟,同时用汤勺朝一个方向搅拌,这样熬出来的小米粥黏、糯、香,最适合宝宝喝。小米粥熬得烂一些,更适合宝宝的肠胃吸收。起初给宝宝喝小米粥时,不要放太多其他的佐料,可以在吃上一段时间后,再加上一些剁碎的青菜、猪肉、鸡肉等。
小米粥是宝宝辅食不错的选择,但是也要注意,不要每天都是同一类型的辅食,宝宝发育期需要多方面营养摄入,才能茁壮成长。
国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 (已开通维权骑士)宝宝几个月可以喝粥,小米粥还是大米粥?
宝宝差不多在8个月时候可以开始尝试添加粥类辅食了。至于喝小米粥还是大米粥,喵呜觉得是都可以,重要的是给宝宝喝的粥的性状。
如果宝宝是刚开始添加粥类辅食,建议还是一样一样地添加;比如刚开始是单纯的烂米粥,适应烂米粥之后再考虑往粥里加其余的食材。而且粥的软烂度和添加的食材颗粒大小也要根据宝宝的实际咀嚼能力去做调整,这样宝宝会更容易接受粥类辅食,宝宝肠胃也会逐渐适应。
喝粥有补充营养、又易消化,还能帮助补水作用,在火辣辣的夏天里,宝妈不妨给宝宝经常喝点粥。但有几个点要注意:
1岁前宝宝吃的粥里不放盐巴。到开始给宝宝煮蔬菜粥或者肉粥之后,宝妈千万不要觉得这样的粥没什么味道宝宝会不喜欢,然后就给加点盐巴调味。而此时期的宝宝肾脏还没发育成熟,盐会加重宝宝的肾脏负担,对宝宝身体造成伤害。
不宜将米粥和奶粉混合喂养。有些妈妈会觉得让宝宝喝单纯的白米粥没什么营养,就往粥里加奶粉提高营养密度。其实这样子做是不适合的,粥里的营养成分有可能和奶粉里的营养相互影响吸收,这样就更不划算了,而且也有可能对宝宝的口味发生影响。
不要过早的在宝宝粥里添加些不易消化的食材。对刚添加辅食不久的宝宝来说,肠胃消化能力还不是那么的强,摄入难于消化的食物不仅营养吸收不到还会加重宝宝的肠胃负担,影响宝宝健康。可以多给宝宝宝宝添加些南瓜、山药这类易消化的食材。
白米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜瘦肉粥、杂粮粥、双米粥等等是我比较经常给宝宝粥类,不知道宝妈们平常喜欢给宝宝做什么粥喝?欢迎留言哦。
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