积食是小孩子的通病，影响孩子发育，妈妈如何判断宝宝积食呢？
积食真的是孩子的通病，我女儿就是会经常积食，但是她吃饭很好，运动量也大，但是还是会积食，所以说说我自己的经验。
据我观察，孩子积食最常见的原因就是着凉。我女儿的好几次积食都是在晚上，我仔细总结了一下。主要有几个原因，第一，孩子晚上吃的过多，第二，孩子晚上运动量减少，第三，晚上睡觉的时候着凉了。还有两次是因为吃了冰淇淋和喝了凉的绿豆汤就开始积食。
所以说孩子的积食都是有诱因的，一般就是吃的太多，或者肚子着凉了，那么孩子积食都有哪些症状呢？
第一，舌苔发白，嘴巴里面会有口气，孩子表现出来的就是不想吃饭。
第二，我女儿每次的积食都会伴随着高烧，有时候会发烧三天，但是她的精神会比较好，只是胃口不太好。
第三，积食的宝宝都会有便秘的现象。我女儿只有积食一般都是烧退了才开始拉臭臭。
如果孩子积食了要如何去做呢？
我的做法是：孩子不想吃就不吃，可以适量的吃水果和蔬菜。发烧没有超过38.5℃就物理降温，多喝水。每天在肚子上顺时针的去给宝宝揉肚子，小宝宝也可以配合吃些益生菌来促进肠道菌群的平衡，孩子三岁后，我会给她吃一些山楂丸等开胃的药或咀嚼片。
一般情况下，我女儿的积食三天是个坎，过了三天开始拉臭臭之后，也就开始降温了。
对于肠胃较弱，容易积食的孩子，妈妈在饮食上可以适当的进行调整。
首先，给孩子少食多餐。不要一次吃的太多。
其次，晚上尽量让孩子饮食清淡，不要吃肉。
第三，白天多增加孩子的户外活动，来增加孩子的消耗量。
第四，保护好孩子的肚子，尽量不要着凉或者吃冰冷的东西。每天睡前，可以顺时针揉揉肚子。
积食是小孩子的通病，影响孩子发育，妈妈如何判断宝宝积食呢？
病从口入！
通常孩子是不会被饿着的，孩子饿了，自然就会找吃的。
但是宝宝小，不懂节制。吃得太多，就会造成消化不良，就会造成积食。
判断宝宝积食的方法，有以下几点供参考：
第一，拍肚子。爸爸妈妈用手抚触或者轻轻的拍打宝宝的腹部，如果宝宝的腹部鼓胀，或者拍打时发出闷闷的响声，就可以判断宝宝积食。
第二，看舌苔。如果发现宝宝舌苔发白，而且白苔比较厚，这是判断宝宝积食的特征之一。
第三， 看食欲。如果宝宝吃饭的时候没有食欲，对食物总是挑三拣四。
而且，如果平时宝宝的零食吃的太多，那么也能判断出宝宝属于积食。
第四，看睡眠。如果宝宝睡觉的时候，总是翻来覆去，寝食难安，那也是宝宝积食的表现之一。
通常，积食的宝宝睡觉的姿势倾向于侧睡或趴着睡。平躺的时候，宝宝就显示不舒服，因此总是不踏实。
第五，闻气味。如果早上，宝宝起床的时候，口臭特别明显，那么很有可能属于宝宝积食。
第六，看排泄物。如果宝宝经常便秘，大便干燥，排便非常痛苦，这些表现很有可能也是宝宝积食。
如果宝宝有以上特征，基本上可以判断，这属于宝宝积食。
宝宝积食，该如何处理？当宝宝积食的时候，妈妈不要强制给宝宝喂饭，可以适当的让宝宝饿一饿。
可以让宝宝多喝水，多吃一些有助于消化的食物，比如说山楂软膏。 也可以给宝宝吃一些水果，比如香蕉，可以有助于宝宝排便。
其次，可以给宝宝喂一些像妈咪爱这种调节菌群的药物。也可以喂一些肥儿丸这样的消食健脾的药物。
如果妈妈会做按摩手法的话，可以以宝宝肚脐为中心，自下向上做右时针转圈按摩。到达肚脐下方时，手掌向下推拿。
按摩后，如果宝宝放屁或尿尿，说明收到效果。
宝宝积食，通常还会引起孩子便秘、腹泻、发烧等症状。
所以如果宝宝积食严重的话，需要到专业医疗机构进行检查，听从医嘱！
谢谢阅读！
积食是小孩子的通病，影响孩子发育，妈妈如何判断宝宝积食呢？
小孩子通常不知道自己要吃多少，有时候遇见好吃的或者不容易消化的食物大吃一通，小孩子的消化能力又不是很好，所以就会造成积食。
积食不是一个小毛病，积食会导致小孩子反复呼吸感染、发烧、咳嗽等，还会影响孩子正常营养的摄入，不利于孩子的正常生长发育。
（图片来自网络）
孩子积食，也是有一些症状的，家长们可以来了解一下，当您家孩子出现以下症状的时候，就有可能是积食了喔！
1、总是不想吃饭，食欲不好
很多家长们觉得孩子不爱吃饭就是缺锌，但是，如果孩子积食了，影响了脾胃功能，那么最直观的表现就是食欲受到影响。
（图片来自网络）
2、孩子有口臭
积食的孩子通常嘴巴里有异味儿，在早上起来的时候特别明显，细心的家长们很好发现的。
3、孩子吃的很多，但就是长不胖
积食会影响孩子的脾胃功能，这一类孩子喜欢吃高热量食物，导致积食和胃热，食物的营养吸收不了，所以一般都很瘦，而且容易发烧、扁桃体化脓等。
（图片来自网络）
4、孩子的舌苔很厚
积食的孩子，舌苔通常都比较厚，呈白色厚苔或者黄色厚苔。
5、便秘
很多积食的孩子都有便秘，而且便便很臭，颜色偏深。
那么，发现宝宝积食应该怎么办呢？
妈妈让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指的地方，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部，从下往上连续捏3-5次即可。捏脊可以疏通经络，增强脾胃和身体的免疫力。
平时给孩子吃饭不能由着孩子想吃就多吃，不易消化的油炸、膨化食品一定要少吃，宝宝不饿的时候不要强迫进食，晚饭不要过饱，多带孩子出去运动，有助于食物的消化。
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！积食是小孩子的通病，影响孩子发育，妈妈如何判断宝宝积食呢？
积食其实是中医的一种说法，主要是指宝宝吃的东西过量，损伤了脾胃，积食多发于婴幼儿 ，时间久了会造成宝宝营养不良，影响生长发育。（食疗方法和按摩手法见下列图文）
如何判断宝宝积食？
- 厌食，吃饭的时候一直含着却不吞下，吃一顿饭要很久的时间。
- 消化功能不好，容易腹胀，大便硬结。
- 爱烦躁，易哭，难以入睡以及睡不安，睡着后出汗多。
- 免疫力比较低下，老爱感冒发烧，甚至肺炎。
- 鼻梁两侧发青，宝宝舌苔又厚又白，闻到嘴巴呼出有酸腐气味，小便短而黄，大便酸臭或者稀薄。
宝宝积食食疗方法：
- 糖炒山楂（对吃肉过多引起的积食效果最好）
- 山药粥（吃饭不香有效果）
- 白萝卜粥（腹胀，消化不良有奇效）
宝宝积食按摩方法：（如下图所示）
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积食是小孩子的通病，影响孩子发育，妈妈如何判断宝宝积食呢？
小孩积食不容小觑，能引起很多病！现在的小孩大多生病的原因就是积食！那怎么分辨呢？看舌苔，舌苔厚就是积食了，如下图不紧有积食，还有内热。孩子积食具体有什么表现呢？
1食欲不振！平常喜欢吃的东西也就吃几口，那么你就该注意了，估计是积食了。
2晚上睡眠不好用翻来覆去，严重的也有哭闹，孩子肚子不舒服睡不好。
3嘴巴有气味，积食的孩子嘴有一点臭臭的味道。
4大便不顺畅，排便很臭，很硬这都是积食我们怎么改善呢？
1吃点药泄泄
2捏脊每天一次，一次3-5遍，揉腹顺时针200-300下，掐四缝都是改善积食的好方法！
3多运动。多陪孩子玩让他动一动，跑一跑啊，跳一跳，不会走的孩子在腿上蹦一下也是可以的
早日康复！
积食是小孩子的通病，影响孩子发育，妈妈如何判断宝宝积食呢？
小孩子脾胃还没发育好，比较虚弱，稍微吃的多一点、杂一点，就容易消化不良，也就是所说的积食。我家孩子每年都要闹一次积食，主要表现就是拉不成行的大便，大便颜色偏白，有时候还有没有消化完的食物块，特臭，次数也比平时多，最多的时候一天4-5次。吃点东西不一会儿就拉。虽然拉的厉害，但看孩子精神挺好，食欲也挺好，比平时还爱吃东西。这是好现象，必须让孩子拉下来，如果拉不下来就会吐，甚至会发烧，使病情更难处理。
那么遇到孩子积食该怎么办呢？
首先，带孩子去正规医院看医生。最近我的一位同事就遇到了这事，孩子高烧，以为是积食了，按积食处理，烧了两天无好转，去医院一查，是疱疹性咽峡炎，孩子白遭了两天罪。如果拉肚子，一定要先查大便常规，排除细菌性肠胃炎和病毒性腹泻。确诊为积食后再针对性治疗。
第二:治疗。可以选择小儿推拿，效果很好，我家孩子只要一积食就去做推拿，做一次就见好，连着做三次，就完全把胃肠道“打通了”。效果明显还没有副作用。
第三:备药。如果孩子经常积食，家里可以备上消食的药，像健胃消食片（儿童装）、复方鸡内金散、鸡内金咀嚼片都是不错的选择，口感也挺好，香香的，甜甜的，不用担心小孩子不吃。
第四:饮食。这里有一个误区，好多人都觉得已经拉肚子了，饿着吧，少吃就不拉了，我婆婆就这思想。其实正确的做法应该是少量多餐，不要再吃不好消化的食物，，像肉、饺子、烧饼、凉性水果，可以喝小米粥、米粉等清淡流食，奶粉要冲稀一点，多喝水防脱水，必要时需要服用补液盐，
祝宝宝早日康复，全家幸福！
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