是不是很多人一辈子活着感到痛苦的时候比较多？死亡算不算一种解脱？
如果是自然死亡，就可能是一种解脱，是苦日子到头了。如果是为了早点解脱就去自杀，那就适得其反，一旦轮回投胎后就可能陷入更大的痛苦。
根据佛教的六道轮回，三世因果来说，你现在所吃的苦，是前世造的业，欠的债，只有努力修行，还完所有的债，再走，来生才能苦尽甘来，享受到很大的福报。
也有人认为这些都是迷信的说法，置之不理。但无论如何，大多数人的一生都是苦大于甜，痛多于乐。因此有人发出了:“人生之不如意，十之八九。”的感叹。
毋容置疑，人生的苦与乐很多时候是一种感受。有的人认为走路太累太苦，就出门开车，而有的人则更愿意步行，以避免四处寻找车位之苦。有的人吃饭喜欢山珍海味，而有的人则喜欢简单，有粗粮绿菜就可以了。很多人认为的苦，在一些人眼里就是乐，这就是“以苦为乐”的客观事实。
所以说，苦既有普遍化的苦又有特殊化的苦。普遍意义上的苦可概括为：生、老、病、死，爱别离，求不得，怨憎会。这人生七苦，普遍存在于每个人的身上，只是程度不同而已。但是，这其中的求不得，却差别太大。往往求的东西越多，得不到的也就越多，感受到的痛苦就可能越多。正如有人所说的：“一个人的富有不在于他拥有的多少，而是在于他需求的多少，他需求的越少就可以感受到越富有。”“欲是苦之因”是故，减少痛苦的不二法门是减少欲望。这就是人们常说的“知足常乐”！
由此可见，走出痛苦的最好办法不是一了百了地消极地去死，而是调整心态好好地活着。知道了痛苦的原因，我们是不是应该痛改前非，不再纠缠于私欲的满足？而后，我们提高自己为大众服务的能力和水平，争取做一个对家庭、对社会、对国家有用的人，多帮助别人，快乐和幸福感就会油然而生而且发自内心经久不衰。这就是对“助人为乐”的完美诠释。
石油大王洛克菲勒在百病缠身痛不欲生的绝境中选择了大做慈善而起死回生活到了将近百岁。这是不容置喙的事实，也是完全符合自然规律的一次真正的实践。如果你处于痛苦之中难以自拔，不妨效法一下洛克菲勒，相信你的收获会事半功倍。
“人生难得全如意，万事只求半称心”。从此以后，你不再苛求自己，不再急功近利，不再贪得无厌，不再颠倒梦想，你就会在痛苦中觉醒痛苦，苦尽甘来，并且常常会因为怀有一颗“欢喜”的心而欣慰不已，幸福不已！
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
