快五十岁的女人要注意些什么？

我回答一下这个问题。快50岁的女人要注意些什么呢？这个年龄的女人，要开始注意自己的身体健康，要学会如何养生，开始把自己全部的心思“放在家里”。

50岁，似乎是人生年龄的一个“分水岭”。此时，由于女性雌性激素分泌不足，身体开始出现更年期的诸多症状，比如潮热盗汗、心慌心悸、失眠、耳鸣、情绪低落、骨质疏松等。但是个体差异，有的人平素身体好，这些症状表现的就会不明显。

人都要经历生老病死，这个年龄已经开始迈入“老”的阶段，接下来你要做的就是如何注意防“病”。女性50岁，即使身体再好激素水平也会下降，所以预防疾病显得尤为重要。女性激素是人体最好的免疫力，此时你需要给自己在饮食上做好相应的补充，还要注意补充不宜过量。学会养生就是爱护自己最好的方法。

把全部的心思和精力放在家里，是步入50岁女人的情感所在。快退休或者已经退了，人生的重点开始由社会工作家庭到纯粹的家庭主妇，角色的转移，让自己开始会有所不适应。你以后会把买菜做饭、照顾家、照顾夫妻双方老人做为“工作重点”了，同时也面临自己体弱多病的问题。如果你都做好了充分的思想准备，这些都是不难克服的困难和挑战。

50岁，同时也是人生最重要最美好的时光。如果条件允许，此时的你可以做做出门旅游的打算，也好换个环境改善一下心情让更年期不“更”；你还可以照着菜谱学着做几道美食给自己和家人品尝；你可以打扮得漂亮点每天去跳跳广场舞、健步走、做做瑜伽让自己得到身心放松。在一复一日这样的日子里，你会觉得50岁以后的自己更热爱生活、爱自己、爱老公、爱孩子、爱家人，这是以前不曾有过的另一种幸福感觉和体验。因为这里面有你对人生态度、人生感悟的新的认识和理解。

女人50仍然是一枝花，是女人依然最美最富魅力的阶段。因为这个时期的女人，对人生、对生活、对生命都会做出最为深刻的诠释和答案。

快五十岁的女人要注意些什么？

快五十的女人要注意些什么？

要注意饮食，尽量少吃东西，经常让自己饿饿肚子，千万不要暴饮暴食，不然的话，全胖在肚子上，就不漂亮了。

要多注重自己，不要为了儿孙们而忽略了自己，儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛，这句话是很有道理的，过多的付出会让自己变得憔悴，容易衰老。

要多多微笑，笑一笑十年少，爱笑的女人更年轻，更有魅力，笑声会给人带来快乐和开心，爱笑的女人运气都不会太差，做一个爱笑的女人吧，就像我，笑的像那盛开的花！

快五十岁的女人要注意些什么？

快五十岁的女人，首先要注意自己的身体。按时吃饭睡觉，作息规律。

其次注重自身修养，不要过多的关注外界。五十岁了，与其讨好别人，不如讨好自己。

第三，生活中如有化妆需要，化淡妆即可。

第四，处理好与家庭成员的关系。婆媳、夫妻、子女。

第五，不再追求奢侈的东西，过朴素的生活。对力所不逮的事情，尽力了之后，学会看淡和放下。

以上为我的一些看法和建议，希望对你能够有所帮助。

快五十岁的女人要注意些什么？

五十岁是我曾经的年龄，也是永远回不去的岁月了。说说我五十岁时的样子吧，四十六七岁时，我开始了更年期，体内激素水平的下降，给我带来很大困扰，植物神经紊乱影响我的心脏功能，及身体很多方面的症状，经常睡到半夜憋醒，心慌，失眠，头晕，耳鸣，记忆力下降，莫名的恐惧，烦躁等，那时总有世界末日来临的心态，惶恐不安。我是医生，知道自己改如何面对更年期，尽量的控制自己的情绪，吃些调整神经紊乱的药物，但还是逃不掉更年期的烦恼。就这样一晃到了五十岁，也许是更年期症状减轻的原因，我想更多是人到了五十知天命的年龄，经历了很多人生该经历的事后，忽然间想明白了，应该怎样生活，才是轻松快乐的。五十岁的我开启新的征程，爱上了自驾游，喜欢上户外活动，登山，游泳，露营等，喜欢做做美食，只要能让自己快乐的事，有益健康的事，我都喜欢尝试，更主要是学会了放手，本性原有的贪，嗔，痴，一点点随着快乐时光淡漠了很多，心里也获得了相对的宁静。人生不易，需要珍惜每个年龄段日子，学会和这个世界妥协，学会和自己融洽的相处。不管到了人生任何的哪个季节，都要让自己一直拥有美丽的状态。

快五十岁的女人要注意些什么？

五十岁的我只要心态好多大年龄都不怕！

快五十岁的女人要注意些什么？

要懂得洁身自爱，懂珍惜，真诚、善良、对待感情干干净净，明明白白、不朝三暮四，不欲壑难填，不去打扰那些有家室或有伴侣的男人，真心诚意的对待爱着自己的人，懂得拒绝外面，懂得珍惜！如此，你肯定身心健康，恩爱幸福。

我们每个人的时间都无比宝贵，如果爱，请深爱。如果不爱，请别伤害！

伴侣之间没有起码的相互关心，包容，没有责任心，恩爱帮助。你的爱就势必做不到明明白白，大大方方，干干净净，如此，经历的越多，你肯定纠结痛苦忏悔一生！

告诉那些自私的人也提醒朋友，世间上所有的谎言隐瞒、欺骗，不负责任，玩暖昧出轨，背着伴侣在外面龌龊，把别人当备胎，勾三搭四，恶心的去打扰别人家庭的那些男女都是身心肮脏不健康的人。玩弄感情的人，会为自己找各种借口理由，不会对自己负点责，更不会对他人负责，不懂得尊重一下别人家里的家属、亲人！这种人吃着碗里又看着锅里的，还厚颜无耻（偷偷摸摸）的出去找前几任的那种老男人女士们，这种人非常糟糕，别人的家属定将上你们家撕逼。各种报应必将找上你们的家庭，你们的肮脏将滋生各种疾病交叉传染，余生也将重疾缠身。