农村的老人一般都很长寿而且八九十岁了还可以生活自理是什么原因？

农村有很多高龄老人，我外祖父活了96岁，八十多岁的时候还自己跳水种菜。他们的生活环境很普通，做饭做菜时的清洗环节没有那么彻底，这些孤寡老人苦日子过惯了，勤俭节约的意识非常强，各种剩饭剩菜几乎是不可能倒掉的，有些变了味儿也坚持吃，再就是剩饭剩菜的保存环境也远远达不到城市水平，很多根本就没有冰箱。但是这些农村的老人长寿也是实实在在的，而且大部分都身体非常硬朗，即便是到80岁90岁，还能够生活自理。造成这种现象的原因也是有很多的

首先，农村的这些老人心情非常平和，特别容易满足，心里的不平衡感，委屈感都特别少，这种心理状态对人的健康是非常有利的。专家研究表明，人的心情可以严重影响到人的内分泌系统，人高度紧张或者高度的忧愁烦闷的时候会导致内分泌系统紊乱，甚至在紧张的时候会分泌出对身体有害的物质，比如我们常说的“一夜愁白了头”，实际上就是这种现现象的一个极端表现，这也足以说明人的情绪对人的健康的影响程度之大。在心理非常满足、心情平和的情况下，人的内分泌系统非常平衡，非常的正常，人体的各项机能就不会受到有害影响，人的免疫系统也能够达到最好的作用，促使人的抵抗力增强，人的健康状况良好，各器官的技能也比较均衡一致，这就很少出现我们平时所说的“上火”现象，即便有的农村老人一辈子嗜烟嗜酒如命，但依然身体健康，非常长寿。

第二，人的免疫系统的能力是非常强大的，其实人的大部分疾病不是药物直接治好的，而是药物刺激下人的免疫系系统发挥作用，将疾病祛除，比如新型冠状病毒，根本就没有什么药物可治，能够痊愈都是靠人的免疫系统自己将病毒去除。但人的免疫力是受外界因素影响的，当外界不断的有细菌病毒刺激人体的时候就会激活人的免疫能力，提高人的免疫机能，提高抗病能力，而没有接触细菌及病毒机会的机体免疫系统没有发挥作用的机会，免疫维持在比较低下的水平。有一个非常鲜明的例子，日本是一个高度文明极其卫生的国家，日本人在日本国内也是很少发病，但日本人出差到国外，比如中国、印度，回去后很多人都会感冒或者是拉肚子，主要原因就是他们的免疫系统抵抗不了细菌比较多的环境导致发病。从这个角度说：“不干不净，吃了没病”这句话也有一定的道理。

第三点就是农村的孤寡老人虽然年岁已高，但是他们大多数都坚持从事着力所能及的劳动，这样身体各部位都能得到充分的运动和锻炼，延缓了衰老。

第四点就是农村孤寡老人普遍居住环境是在乡野，空气清新，接触有毒有害气体和其他污染源的机会少，有些农村树木茂盛，很多地方就是天然氧吧，也减少了发病的机会。

城市的居民虽然生活条件优越，但是心态、活动上还是和农村的这些老人有很大的不同，他们的生活习惯有些值得我们思考和借鉴。

（图片来源于网络）

农村的老人一般都很长寿而且八九十岁了还可以生活自理是什么原因？

这个现象，我很熟悉，因为我外婆就是80多岁了，一个人生活在农村，身体不错，只是颈椎有些问题，不过不太影响生活品质，每年会固定做一些理疗，农村医保也很健全！她为什么可以自理，生活能力没有退化。归结于下面几点：

1，一个村里的人都是传承了几代人了，都是老乡亲，出门就有说话聊天的，你家有的他家没得都会互相照应，人情味浓，老人不会孤单。

2，家里房子大，院子大，种点菜，养几只鸡，每天不出院子都有很多事情，也有很大的活动范围，每天动一动，身体保持的好。

3，吃的都比较健康，没有化肥，没有转基因。

4，经济条件好了，家里吃喝用度都很方便，冬天暖和，夏天凉爽，不需要过度劳累。

5，儿女孝顺，每年出去旅游两三次，每个月都有儿女回去看望两三次，添吃添穿。

6，有自己的兴趣爱好，找人聊天，打打麻将🀄️，聊聊微信，看看视频，[捂脸]生活有滋有味。每天早晨起来都发条消息给儿女：我要吃饭啦，你们起来了吗？

我想这是很舒适的老年生活，儿女要接她到城里，她就是偶尔短住些天，基本都是旅游回来住一下。然后还是回到自己自由自在的村里去。

农村的老人一般都很长寿而且八九十岁了还可以生活自理是什么原因？

农村老人一般都很长寿，八九十岁还能自理！主要有以下几方面原因：

一、心态好！很多农村老人都自嘲自己命不好，干了一辈子农活，也没有多少存款！他们不会因为挣钱少而生气、上火，与世无争是他们长寿的主要原因！

二、劳动锻炼多！很多农村长寿老人是闲不住的，他们只要身体能动，就会在房前屋后种点蔬菜，养点鸡鸭，骑着电动三轮车赶一下农村大集，一边售卖自己的农产品，一也也锻炼了身体！

三、生活环境好！农村老人生活在，远离汽车尾气，工业废气污染的农村地区，空气清新，环境优美，过着简单的生活，也是他们长寿的原因之一！

四、生活简单！很多农村老人，吃的都是粗粮淡饭，吃自己种植的无公害蔬菜，吃自己笨养的土鸡及土鸡蛋！不过量的吃大鱼大肉。没事和老邻居坐在门口侃大山。

以上就是农村老人长寿的主要原因。我是食为天老林，望大家留言评论！

【答题为原创】

农村的老人一般都很长寿而且八九十岁了还可以生活自理是什么原因？

我父亲84岁了，特别勤快，吃饭非常简单，冲一袋奶粉泡个馒头就一顿饭，偶尔喜欢吃零食，哥哥侄子都是开超市的，他想吃什么自己拿，家里超市产生的纸皮子都是他收拾，拆开后摆放的整整齐齐，每次我去他都会开心的让我看他整的好多纸皮子，还告诉我每次卖好多钱，下来就领我去看他种的南瓜，父亲年轻时在农场待过，会育苗，告诉我村里人都来他这来拿免费的南瓜苗，都结的瓜特别多，年轻时我没有耐心，现在也快五十岁了，也喜欢听他絮叨，他还喜欢我夸奖他，夸他身体好，勤快，南瓜结的多……。哎！他们那辈人都是经历过苦难的，现在日子好了，他们也老了，就让他们开心的过几天好日子。他自己住在前院，也自由自在的，挺好，我隔三差五的去给他搞卫生，推头，刮胡子，洗澡洗衣服的，看见他像个孩子一样在我跟前走来走去的絮叨着我也蛮开心。

农村的老人一般都很长寿而且八九十岁了还可以生活自理是什么原因？

唯一的解释就是劳动，农村的老人都坐不住，只要有点精神就自己找活干，轻易不躺下休息。日本和香港人均寿命都较高，这和两个地区的老人退休晚也有很大关系，到过那里的人都有体会，那里的老人很多仍在工作，出租司机，保洁工，餐厅服务，小商店营业员等等到处都是躬着身体工作着的老人比比皆是，沒有像大陆城市里闲聊的，打麻将下棋的。所以说人到老了，能动则动，干活了活动筋骨，工作了活动了脑子，只要不是太劳累，一定是有利健康的。

农村的老人一般都很长寿而且八九十岁了还可以生活自理是什么原因？

这才是想当然的猜疑，你可以参考一下我们国家公布的全国各地人均寿命。实际情况是越是发达地区人均寿命越长