人到中年哪些事情应该坚持下去，并长远规划？

努力存钱，钱存得越多，生活越有底气，社交越有自信，要好好规划，不断挑战，假如之前每月存家庭经济收入的30%，那么一点点尝试着40%，50%直到没有一点空间！身体健康，人到中年，身体状况每日俞下，各种身体不适来敲门，什么时候身体都是第一位，我们要有让自己身体健康的意识，适时做保养，坚持锻炼体能！少看手机，网络上哪那些刺激的视频充斥着我们大脑，让人情绪不稳定，长期浏览手机，眼睛干涩发痒，视力下降。“戒掉手机瘾，人生像开了挂”，不是玩笑话，努力践行啊！断舍离，对于没用的陈旧物品要及时清理，整洁干爽，对于没用的朋友圈好好删删，太占内存，都卡壳了，清清爽爽才能轻装上阵！控制情绪，人到中年，懂了太多做人道理，依然过不好生活，就是情绪惹得祸，阴晴不定，说变就变，脾气上来，不考虑后果，也会好心办坏事！饮食习惯，多吃蔬菜，多吃清淡，少油少盐，少大鱼大肉，少喝大酒，不喝过期牛奶，不吃不新鲜的冰箱食品，少吃垃圾食品！经营人脉，在家靠父母，出门靠朋友，人到中年，父母年岁已高，我们只能靠自己，选择朋友成了重中之重，识人要谨慎，远离损友，多结交正能量朋友，远离牢骚满腹过于消极的负能量朋友！赞美别人，这是让自己人缘越来越好的法宝，可以一顿不吃饭，也不能忘了赞美，无论什么场合，遇到什么人，好好践行！培养爱好，人到中年，不能让自己太闲，容易多想，引发疾病。培养一项自己喜欢的兴趣能让生活更充实，心态更年轻！唱歌，跳舞，书法……等什么都行！学习能力，人到中年，学习力下降，更应当随时保持学习的状态，把身边周围人当成自己的老师，同年轻人多学习，与时俱进就不会被社会淘汰！提升认知，人到中年，不能再当个250，什么也不懂，也不清楚，无论想什么办法，多了解这个社会，多了解各方面所需的知识！自律习惯，人到中年，早晨要晨跑，早饭坚持吃，午休半小时，晚上到休闲广场运动，不熬夜，早起早睡，抽空看看书，听听音乐🎵！好好旅行，人到中年，已经到了人生下半场，我们更要珍惜幸福生活，周六周日多去旅行，拥抱大自然，浏览祖国的山山水水，不给人生留遗憾！人情世故，做事先做人，不懂人情世故难以在社会立足，多学做人道理，做事才能游刃有余！做事能力，人到中年，思想都以成熟，不能做事没有章法，没有逻辑，东一榔头西一棒槌，要未雨绸缪，要有规划，踏实稳健去做事！保持年轻，时刻告诉自己，我还年轻，我很直溜！好好梳妆打扮，多爱自己，多做面膜补水，让自己心态年轻！工作能力，人到中年，没有各人核心竞争力，工作稳定很难了，随时会被年轻人赶超，单位招聘年龄都是40周岁以下，再就业不轻松，所以好好规划吧！锤炼说话，人与人之间主要就是说话，不能做到把死人说活的本领，起码也不能因为说话得罪人还不自知，快思考，慢说话，多倾听，少说没用的活，言简意赅！快乐能力，人到中年，不能老气横秋，要给自己找点快乐，开心生活也是一种能力，少参与糟心的人事物，多参与快乐的氛围！经营家庭，有和谐的家庭才能做事情无后顾之忧，好的家庭是靠经营的，是需要夫妻之间相互理解，相互包容，多点仪式感，需要双方的付出！

人到中年哪些事情应该坚持下去，并长远规划？

做人，更优秀的事情:说话能力，人情世故，控制情绪，学习能力，赞美别人，断舍离！

做事，更优秀的事情:提升个人核心竞争力，坚持自律，不断自省，提升社会认知！

生活更幸福的事情:好的饮食习惯，保持年轻，时刻快乐，说走就走的旅行！

不但这些事情要坚持长远规划，最重要的是存钱，什么事情都能规划好是有个大前提:不差钱！

有了钱才能做喜欢做的事情，

有了钱才能日子过得踏实，

有了钱，老了才不会成为儿女的负担！

人生如同公司，无论什么样的人生都离不开酸甜苦辣，油米柴盐酱醋茶，我们都需要像经营公司那样规划我们的人生，定目标，你规划，拆解问题，找资源，落地执行，直到达成所愿！

人到中年哪些事情应该坚持下去，并长远规划？

30岁比起刚步入社会的大学生来讲，有了一定的社会经验，也经历过社会的毒打，看过了更多的人生百态，人情冷暖，并对此也有一定的认知和见解，让人更懂得珍惜时间，爱护自己和家人；相对于不惑之年的人群来讲，拥有更多的时间和朝气，即便是现在从头再来，也有更多容错的机会。这个年龄段的我们，既有年轻一点人没有的认知和耐心，也相比年长之人拥有更多的精力，心态决定了我们如何走得更稳更远！

1.30岁上有老下有小的年纪，我们作为家庭的顶梁柱，一定要有一个健康的体魄，每天抽出一定的时间锻炼身体，在油价日益上涨的环境下，可以选择公共交通代替私家车出行，最后一公里共享单车，没事多走动走动。。。。。。

2.有一件能够长期做并且坚持下去的事，不需要定太大的目标，只需要很简单，花费不多的时间就可以完成的计划，比如说，每天读一篇文章；写一段感悟；每天练一张字帖。。。。。。从小事做起能够让我们很轻松的完成，并且长时间的坚持下去也会让我们很有成就感。

3.有时间陪孩子一起去玩，去探索未知。孩子成长是非常快的，双减政策下，孩童的时间更多地回归家庭，若是有时间富裕，放下手机，多陪陪孩子，那些在爱的呵护下成长的孩子会有更好的面对挫折的能力。

4.不要纠结于人生杂事，与我有益者，可亲近多学；于我无益者，能避则避。没有必要为一些无关乎自己的事去费心费力，生活是给自己过的，不是为了他人的口德而去经营的。

以上的事可能带给你的不会是物质上的财富，更多的是精神上的充实和富足。来自精神上的财富会让你步入一个正循环之中，面对挫折和挑战时，能够更有勇气和魄力。希望你的未来会越来越好!

人到中年哪些事情应该坚持下去，并长远规划？

健康&存钱

人到中年哪些事情应该坚持下去，并长远规划？

应该坚持下去的必须是适量的运动，人到中年，身体每况愈下，好多毛病都会在这个时候冒出来，坚持运动，能有一个健康的身体，也会每天都心情愉悦，什么难题都会迎刃而解，还有存些养老钱，这个必须长远规划，要不到时候小孩负担重，没存到钱更增加他们的负担。

人到中年哪些事情应该坚持下去，并长远规划？

人到中年，应该规划一下下半生，并且要坚持一个长远的计划：

一、应该制定合理饮食习惯，按时按点吃饭，荤素搭配，牛奶，水果，蔬菜，必须每天都要在一日三餐里。不能暴饮暴食，尽量不在外面吃，在家里自己做个便饭，过人间烟火气。

二、应该每天抽出一定的时间来跑跑步，或者慢走，坚持锻炼身体，要形成一种习惯。

三、资金方面要规划出家庭收入的一部分，放入家庭存款。有备无患。不能再铺张浪费的盲目消费。要坚持老祖宗的传统美德，勤俭节约。到我们真正有个急用钱的时候。自己能拿出积蓄。

四、朋友方面，要净化朋友圈，不必要的聚会就不再参与了。三五知己，隔三差五。聚聚，聊聊。

五、市场风险大，投资需谨慎。不要盲目的跟风，投资理财。要详细去了解清楚，知道自己能承受的风险程度，再选择合理的投资方式。

六、能不透支尽量不选择透支，把自己的信用卡减少几张。合理使用。

人到中年，会面临上有老下有小的境地，有些事情就需要我们合理的规划。不能再盲目的跟风。要优雅的过完下半生。

人到中年哪些事情应该坚持下去，并长远规划？

人到中年，其实是最好的年龄。

无论是财力还是能力，比自己年轻的时候都相对好很多。

中年是不惑的年龄。

无论对自己还是对周遭都有了更清醒更清晰的认知。

以下四点，余生，值得。

1.工作方面

集中精力把现有业务做细做精，精益求精。

2.身体方面

管住嘴、迈开腿，保持体型，保持健康。

身体健康不但是对自己负责，更是对自己和社会负责。

3.家庭方面

福莫过于子孙贤，

孝莫过于兄弟睦。

夫妇和睦，齐心协力地把小日子过好。

好好地

教育子女，

陪伴父母。

4.朋友方面

朋友贵精，不贵多。

益者三友，

友直友谅友多闻。

愿你回首往事时，

不因虚度年华而悔恨；

不因碌碌无为而羞愧。