50岁以后常常觉得累，身体不由自主感觉到衰老，大家都差不多吗？
50岁以后，身体各个脏器的功能，开始走下坡路，再也没有年轻时，有用不完的力气，使不完的劲的感觉。
年轻的时候，即便你今天工作特别辛苦，感觉特别累，但睡一个晚上，第二天起来，你就满血复活，朝气蓬勃了。
50岁以后，身体里面的各个器官，在你的身体里面，工作运转了50年，有的机器慢慢的就老化了。
50岁以后，人体的新陈代谢减慢了，相当于一台机器，它的工作节奏减慢了。
如果你有一天的工作强度特别大，身体里面会产生大量的乳酸，在50岁以前，经过一夜安睡，体内大量的乳酸基本上都可以排泄出去，而50岁以后，因为新增代谢的减慢，同样的乳酸含量，就排不出体外，乳酸积聚在体内，让你第2天的感觉，仍然腰酸背疼，很疲倦。
50岁以后，人的睡眠质量下降，直接导致了第二天的感觉，是昏昏沉沉、没有精气神的，50岁以后，很多中年人血压高、血脂高、血糖高，有的还有痛风，这些基础性的疾病，加速了你衰老的速度。
50岁以后，是各种疾病的爆发期，从近几年的体检大数据发现，肺结节、乳房结节、甲状腺结节的检出率比前几年大幅度的上升，这些结节绝大部分是良性的，但是也有一小部分是恶性的。
女性到了50岁，正面临着更年期，由于雌激素水平的下降，更年期的女性，睡眠质量差、骨质疏松、性格脾气改变、潮热出汗等等，日渐衰老的感觉会更加明显。
总结，你的这种感觉大家都差不多，你不用太担心，但你最好每年一次对身体进行体检，尽早发现器质性的疾病，尽量保持好的生活习惯，健康饮食，保持心情愉悦，对延缓衰老是有帮助的。
50岁以后常常觉得累，身体不由自主感觉到衰老，大家都差不多吗？
我71年的，马上就50整了，我感觉体力还行，平时上班，每个星期六去看老爹给他做顿饭，星期天雷打不动的出去附近溜达，这两个星期腻上湿地公园，想用脚丈量到底多大，基本上走15000/16000千步问题不大，中午吃饭后睡个午觉，起来走着逛逛超市。另外我还包着一块菜地，基本上是2人合包吧，3分大，100来平米，平时六日下午去菜地干活，翻地种菜啥都干，除了蚊子太厉害，我还是非常喜欢种菜。平时上班一天在单位，上午喝点黄芪泡水，吃两粒果维康，再吃一粒钙片（也是经常忘吃），有时候再吃两粒叶酸（父母高血压），所以感觉身体还是挺有劲的，哈哈，慢慢老了，为了老人和孩子，继续努力，好好活着。
50岁以后常常觉得累，身体不由自主感觉到衰老，大家都差不多吗？
中医说女人上了四十“阴大衰”！但是五十岁前如果有常年运动锻炼的习惯，还完全感觉不到衰老。但是一旦上了60岁，你就会清楚的感觉到一年不如一年，各种不适悄然出现。此时，你必须警惕！运动锻炼不能停，饮食、保健要作一些调整啦。
50岁以后常常觉得累，身体不由自主感觉到衰老，大家都差不多吗？
天天上班倒还好，休息两天再上班，就好像机器停了两天，突然迟钝了，汽车打不着火了似得，身体特别沉重。俗话说年纪不饶人，真的啊。
50岁以后常常觉得累，身体不由自主感觉到衰老，大家都差不多吗？
坚持锻炼身体，好的心态，精神状态自然佳。
50岁以后常常觉得累，身体不由自主感觉到衰老，大家都差不多吗？
应该差不多吧，我年轻的时候奶奶常说，一年不如一年了，当时我对这句话很不理解，现在自己岁数大了，一切都明白了，何止是一年不如一年，感觉今天都不如昨天，全身各个部位的零件老化的太快啦，
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