天气这么热，要不要开空调？

我晚上开空调要打开一半窗户吹着睡，因为关着门开空调实在太闷了，感觉没有没有一点新鲜空气。

但是我老婆却说浪费电，有时候把窗户给我关紧了，这种情况早上起来就非常难受赶紧去打开门来，虽然房间温度很低只有22度左右不热，但是却让人感到不舒服。不知道大家有没有这种感觉，我认为出现这种感觉的原因有以下几方面大家值得注意；

1，开空调只是把房间里的空气制冷，人在房间里面经过一夜的呼吸，没有新鲜空气进来，相当于吸进去的空气又呼出来再次吸进去，这样无限循环。

2，空调制冷会把空气中的水蒸气升华掉，房间内挂机上有一条小管子不断地导出冷水往外流。这些水我认为是房间里空气中所含的水升华成水流走了。所以呼进到鼻子里的空气是比较干燥的。

3，空调没有经常清洗，里面的细菌、尘灰粘在上面，当开动空调的时候，吹出来的风又带动了这个灰尘和细菌一起在房间每个角落流动，其中一些就被我们呼吸空气带到鼻子里面去了。如果打开点窗户吹着空调睡觉的话，这些尘灰多少就会被带到室外。

4，天气炎热的时候开空调不能把气温调到低于20度，因为有些朋友太热了，空气一下子制冷不过来，就开到18度，然后睡着了，睡的迷迷糊糊或者早上了那时候整个房间都非常冷，很容易感冒，或者让人感到非常不舒服，身疲力尽的感觉。打开点窗户就不会出现这种情况哦！

5，吹空调的时候都是上半夜比较没有感觉，但是到了下半夜空调反而凉快很多，这和气温的高低有关系。如果这时候自己实在太累了，稍有不注意没有盖好被子，第二天就会感冒咳嗽，所以很多人说“我这个人吹不得空调，一吹空调身体就出毛病”，其中的原因就是这样，是自己没有把握好吹空调的节奏。

6，晚上睡觉前先把地板用湿拖把加上几点风油精，把地板拖一遍，然后在房间的角落里再放一盆冷水。有了这两个操作后，早上起来精神气爽的，不知道大家尝试过没有。

7，空调要每年清洗一次，虽然房间里面的空调在室内，但是也会有尘灰的沾染。一年清洗一次的空调和几年清洗一次的空调吹出来的风都完全不一样。

平常时候清洗一次室内机的空调，需要一百块钱一台机，如果家里有三四台空调的话就要花三四百块钱，而且清洗空调的师傅还只是把室内机清洗干净就是了，室外的那台散热器师傅说是不用清洗的，如果的确要清洗室外的就要加多一百元，包括高空作业费。

这样下来相当于整体的清洗一台空调需要200元了，很多人舍不得。

不过实质上，室外的那台散热器还是真的也没有必要清洗，除非非常脏散热不了，这时候才有必要清洗修理了。

这里有一款空调清洗剂，清洗的效果非常好，而且是泡沫自动清洗的，操作起来非常简单方便，一瓶可以清洗两到三台室内挂机空调，推荐自己清洗使用。

总结：天气炎热，空调要开，不然晚上特别热，根本睡不着觉，不过开空调要注意以上的几点，也是我一直研究的方法，这些方法当中如有不同看法和建议的也欢迎广大网友留言评论谢谢大家。

天气这么热，要不要开空调？

如果你能忍受，就不要开空调。

如果天气这么热，不开空调，因为太热而导致身体不适，热出病来去医院要花钱，而不开空调是因为省那点电费，因小失大，就得不偿失了。

什么时间开空调，开多少度，开多长时间，适度就好，至于电费，那是次要的，况且，也要不了多少钱；生命高于一切，不必纠结。

天气这么热，要不要开空调？

我们首先了解一下人到底能耐受多高的温度呢？

人在静止状态体温调节极限温度为31℃（相对湿度85%）、38℃（相对湿度50%）和40℃（相对湿度30%），也就是说超出极限温度，人体机能就会受损，将出现病症—中暑或一些并发症。但是不同人群耐高温的极限是不同的。上面给出的是一般人群的极限温度，而对于儿童、年老体弱者、慢性病患者来说，由于他们的体温调节功能不健全，或功能减退，或功能障碍等，都将使其耐热极限下降。所以在高温天气里，这些人群应特别注意防暑降温。

除此以外我们也要了解一下高温的危害

1.高温会直接引起疾病

在高温条件下，高温直接引起的疾病包括中暑和精神性神经障碍。

中暑是高温环境下由于热平衡和水盐代谢紊乱引起的一种中枢神经系统和心血管系统障碍为主要表现的急性热致疾病。

精神性神经障碍又名热疲劳，是指高温环境对情绪，工作能力，技术效能产生的不良影响。

2.高温诱发的疾病

在高温环境中，由于人体处于热应激状态，交感神经兴奋，大量出汗，血液粘稠度增加，心血管系统处于高负荷运行状态，消化系统功能减弱，从而引起原有的疾病加重，如血压在受热早期和晚期的剧烈变化，可诱发心脏疾病，出现高血液，冠心病等。

血液粘稠度增加可引起血栓从而出现脑卒中;消化系统减弱导致人体负营养状态而使原来的器质性疾病进一步加重。

3.常见的高温疾病

热伤风

夏天气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使人睡眠不足，食欲不振，人体的免疫力和抵抗力开始下降，加之过于贪凉，如直接吹风扇或空调，导致病菌，病毒乘虚而入，从而引起伤风感冒。

热中风

炎热的夏季，人体出汗较多，而老年人体内水分比年轻人少，加上生理反应迟钝，所以在夏季容易脱水，脱水会导致血液粘稠，对患有高血压，高血脂或心脑血管病的老年人来说无疑是“火上浇油”，输向大脑的血液受阻变缓，发生中风的几率增高。

腹泻

腹泻与饮食不当有很大的关系，夏季气温高，湿度打，高温高湿的天气会促进细菌的繁殖和生长，食物容易腐烂，如果饮食不注意，便会发生腹泻，尤其是儿童或婴幼儿。

心理疾病

由于高温影响，大约有16%的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人，这种情况称之为“夏季情感障碍”。

这种情况的发生与气温，出汗，睡眠时间和饮食不足有密切关系，当环境温度超过30°C，日照时间超过12小时，适度高于80%时，气象因子对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强，情感障碍发生明显增多，加上出汗多，人体内电解质代谢障碍，影响大脑神经活动，从而产生情绪和行为方面的异常。

所以，在高温条件下，能开空调还是开空调好，当然也是情况而定，毕竟生命健康是第一位的

天气这么热，要不要开空调？

以目前的高温天气来说，是要开空调。

问题在于，你舍不舍得开？

最近比较火的一件事情是，扬州江都的王大妈，67岁了，老伴已经过世。她想着省点钱过日子，所以不管天气怎么热，都不开空调，觉得吹吹电风扇就挺好。

这阵子扬州气温一直徘徊在38℃-39℃左右，白天室外温度更是超过了40℃。王阿姨怎么也没想到自己会在家里中暑晕倒，而且长时间没人发现。由于室内热得跟蒸笼一样，以至于她体内多处器官被高温蒸煮，等被送到医院的时候，直接进了急诊重症监护室，医生诊断为热射病，伴有横纹肌溶解症，肝功能、肾功能和心肌损伤。

因为病情严重，还要继续住院治疗，而且还留下了后遗症。

你看看，本来是想省钱不开空调，结果钱没省下来，还把自己的命给搭进去了，太得不偿失了。

电费才几块钱，医疗费可是几千上万呢！进一次医院的钱，够开好多年的空调了。

所以，热的时候，该开空调就开空调，别委屈自己。

天气这么热，要不要开空调？

看各人体质,如果比较热的地方建议还是开空调,怎样如何合理开空调？

1.换气通风最重要：每天应定时关闭空调打开窗户，增加透风；先开窗通风20-30分钟后再开启空调；每运行2-3小时须通风换气约20~30分钟；长期在空调室内者，要保证每天有一定的室外活动时间，多喝水！

2.温度设置要合宜：合理地调整室内温差，室内外温差以不超过 5-8℃为宜，室内温度不低于 26℃，相对湿度 40%-60%；如果觉得鼻粘膜或者皮肤干燥，可以吹空调的同时打开加湿器，没条件的同学可以房间洒点水，感觉会好一些。

3.不要直接对着头吹：不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，注意颈椎、膝关节等部位的保暖；合理的风速风向，恰当的时长设置，可以避免低温对机体的不良刺激，在保证凉爽的同时也保证了全方位的舒适度。

天气这么热，要不要开空调？

夏天来了，天气变得越来越热，孩子活泼好动，时不时就会汗透衣服，而一些年龄还小的宝宝们，即使还不会走路，也会热得长痱子，对于这种情况，家长们有些发愁，不知道该不该开空调？如果开了，孩子生病怎么办？

记得我家宝宝刚过第一个夏天的时候，才几个月大，一开始我们谁也不敢开空调，大人实在热的时候，就举个扇子不停扇，但就是不开空调，生怕吹空调让宝宝生病了。

可还没入伏，宝宝脑袋上，后背上都是痱子，每次洗澡后都拍痱子粉也不行，等待入伏之后，发现宝宝脖子褶皱的地方已经溃烂了，后来才知道这叫淹脖子，是由于天气太热，汗液聚集在脖子褶皱的地方，时间长了，就会出现淹脖子。

看到宝宝这样我赶紧打开空调，让室内凉快下来，慢慢地经过护理，宝宝脖子变好了。

从那之后我再也没有关过空调，只有下雨天室内凉快的时候才关空调，其余时候都开着空调，不过不好的事情又发生了，宝宝有时拉肚子，有时咳嗽，有时发烧，各种不好情况弄得我心力交瘁。

看了医生，我问医生是不是不应该开空调，医生告诉我，天气这么热肯定要开空调，但孩子生病并不是空调的问题，而是大人没有正确使用空调造成的！

相信有些家长也经常做错，这几种做法别入坑，孩子身体好睡得香！快来看看。

第一，坚决不开空调

家里有了孩子后，家长做事情更谨慎了，宁可自己热着，也不想让孩子生病，很多家长都会坚决不开空调，要么开风扇要么扇扇子。这种做法是错的，我已经亲身体会过，当室内温度很高的时候，不仅会伤害孩子的身体，还会让孩子睡不安稳，经常情绪暴躁，喜欢哭闹，不好哄。

所以家里有空调的话，一定要打开，让孩子待在舒适的环境里，这样做更有利于宝宝成长。

第二，开了就不再关

有的家长又是另一种极端，只要夏天来了，每次一进门总会第一时间打开空调，只要不出门，就不会关掉空调，生怕热着孩子。这种做法看似对孩子好，实则也不对。

原因一，空调开了一定时间后，家里的温度会变低，这时候若不关空调，也没有给孩子更换合适的衣服的话，孩子很容易生病；原因二，一直开着空调，门窗紧闭，会造成室内空气不流通，也会造成室内很干燥，这样一来都会引起孩子生病；原因三，一直开着空调，只有出门才关掉，这样一冷一热，会导致孩子生病。

所以一定不要一直开着空调，要学会正确使用，开了一段时间后，要打开窗户透气，让孩子适当热一会儿，散散汗，这样做对孩子身体很有好处。

第三，在空调房里吃生冷食物

夏天里生冷的食物更受欢迎，比如雪糕、冰淇淋、冰西瓜等等，吃了让人感到凉爽，而这些都是孩子爱吃的。不过生冷的食物本身就不适合孩子吃，很伤脾胃，如果再在空调房里吃，会让孩子承受不了，严重影响身体健康。

所以这些食物尽量少给孩子吃，如果孩子特别想吃的话，也要在室内比较热的情况下食用。

第四，开着空调还穿得很单薄

孩子喜欢动来动去，一刻也闲不下来，这种情况下，家长就习惯给孩子穿得少点，上身穿着背身或者吊带，下身只穿着内裤或者纸尿裤，这种做法也是错的。空调了之后，温度降得很快，如果穿得太单薄，会让宝宝受凉，特别容易生病。

开了空调后，一定要给孩子的肚子、后背、脚丫保护好，若这几个部位受凉，孩子特别容易生病。

第五，晚上睡觉一直开着空调

有的家长怕晚上热得孩子睡不好，就会一直开着空调，但长时间开着又会觉得冷，于是家长就给孩子盖上稍微厚点的被子，认为浪费些电都没关系，只要孩子可以睡得安稳。这种做法不对，在心疼孩子也不能这么做。

要知道孩子毕竟小，他们睡着后很不老实，一个晚上会变换出很多姿势，所以会将盖着的被子蹬开，那么孩子身体一会儿热一会儿冷，就会容易生病。

其实晚上睡觉前可以给房间开空调降温，等孩子睡踏实后，再将空调关掉，如果到了入伏天特别热的时候，晚上可以开风扇，离孩子远一些，摇头吹，或者对着强吹，让孩子身体感受到微微的风就好了。