室内开空调久了，喉咙特别干，有什么好的建议吗？

答：我是成都的暖通大叔，从事暖通行业十余年，首先你用这样的方式我认为是错误的，至少是没有正确理解原因，请看我的观点和解决方式吧。

凡事要通过实践才能知道真理的存在，你就是通过实践了知道这种方法无用的人；生活中，很多人一听说开空调久了，人的喉咙特别干不舒服，咳嗽等，就喊别人在家里放一桶水，这样的方式太草率了，是没有实践经验的说法。

吹空调，为啥会喉咙特别干，嘴唇开裂呢？

主要原因是空气干燥导致的。

不管空调是在制冷还是制热，都会带来室内空气干燥；因为空调的制冷制热，均是让室内的空气做内循环从而获得冷量或热量。

空调在制冷时，内机会解析出空气里的水蒸气，凝结成水通过排水管排到室外，时间一长室内的空气中的水分越来越少。当冬季制热时，内机在获得热量时，也会蒸发掉室内空气里的水分，室内空气不断地在内机里去循环加热，所以时间一久也会干燥无比。

当空气里的湿度低于20%时，变得异常干燥时，吸入特别干燥的空气时，就会让我们的鼻腔黏膜、嘴唇以及喉咙就会异常地干，如果在夜间长时间的不喝水，所以嘴唇干裂、皮肤刺疼感，甚至咳嗽就出现的。

另外，空气一旦干燥，平时藏在沙发、床底等犄角旮旯的微尘颗粒就随着空气的流动而漂浮在空气里，此时被吸入我们的鼻腔里、喉咙里，所以会带来我们咳嗽、不适感等情况。

放一桶水为啥没有效果？该如何做？

大家已经知道原因了，放一桶水在屋里，为啥没有用呢？

这是由于一桶水与空气的接触面太小了，根本无法达到补水的作用，与其放一桶水在那里，还不如在睡觉前洒水拖地来得实际。

但是长期这样洒水拖地，会带来人体风湿的可能，在现在的科技技术下，显然有更好的办法来解决这个问题：

1、夜间开启空调的睡眠模式。该模式下，不止是减少空调运转时的噪音，还会带来空间的舒适度，其中就是温度和湿度的平衡，所以我们睡觉时，可以运行睡眠模式。

2、白天使用空调的节能（舒适）模式。空调的节能模式，不单是减少空调的能耗，它也会减少空气里水分的流失。

3、合理设置空调的温度。室内空气水分的大量流失，主要是温度设置太野蛮所导致的；夏季制冷时，室内温度最佳为26-29度，冬季设置为16-20度，具体根据室外的环境温度而定。

4、使用加湿能力与空间所匹配的加湿机。如果你感觉空间湿度比较干燥（也可以在家里摆放一个湿度计），可以使用一台加湿器为空间增湿，但是一定要选择其加湿能力与空间像匹配的，在机器的铭牌上有推荐使用面积的参数。

5、做好空调的滤网清洗工作。空调的滤网是非常容易脏的，如果不及时清洗，空气在穿过滤网时，很容易带着细菌回到室内，这样的空气也会带来喉咙干咳嗽的现象，所以要在使用空调前对滤网进行清洗，在使用一段时间后，也要及时清洗。

使用空调的季节又将来临，如果你感觉喉咙不舒服、口干舌燥、嘴唇开裂等，你可以从以上答案中去找到适合自己的方式去缓解不适感；出现这样的情况，空调本没有错，几乎是用户使用空调的方法不妥当而导致的，只有正确使用它，才会带来最舒适的居家环境。

室内开空调久了，喉咙特别干，有什么好的建议吗？

本想买个享受，却几千块钱买一个累憋，把它砸掉卖了换个电风扇，剩下的钱买酒喝

室内开空调久了，喉咙特别干，有什么好的建议吗？

很高兴来回答这个问题，除大型中央空调是通过管道送风，让室内产生正压外，其余所有空调的都是靠循环房间里面的空气来制热或者制冷的，所以这样的空调就有一个弊端，如果房子密封性很好的话，空调开久人就会感到头晕，口干舌燥。

为什么会产生这样的现象呢？因为空气都是内部循环，时间越久我们氧气的浓度就越低，这就是产生我们头晕的主要原因。再者空调通过蒸发器把室内空气的水分都抽走了，平时我们看到排水管有水往下滴的现象就是这个原因，也是产生我们口干舌燥的原因。了解了让我们口干舌燥的原因，那么我们要解决这个问题就容易点了。

首先：我要要注意的就是多开窗通风，理论上我们两个小时要开窗通风一次。如果密封性太好的房子，要在选择离空调内机远的窗户开一条缝隙。这样也是解决我们口干舌燥最关键的一步，也是最根本的一步。

其次：我们可以用加湿器，也不贵，就几十块钱，用起来来又方便。

如果没有加湿器，又不想买，那么可以在房间里洒些水。或者在空进风口的位置挂几张用水打湿的毛巾缓解水分被抽干的问题，这样也能缓解一下我们口干舌燥的这个问题。

再次，我们开空调的时候不要把温度打得太低，一般打到26℃到27℃为最佳温度，这样也能缓解我们口干舌燥的问题。

最后，我们做到人离开关掉空调，同时打开窗户通风。在空调屋子里养点植物。

以上就是我对这个问题的一点建议。大家有更多好的方法，欢迎评论区留言，大家共同探讨学习！

室内开空调久了，喉咙特别干，有什么好的建议吗？

我一般是开空调先准备一个塑料盆，加入一瓢水，盆的位置最好是摆在空调出风口的地方。

还可以可以在屋里放上一些植物，还可以净化空气。或是经常洒水在地面，能够促进水分蒸发。每天可洒水三到五次，可以用湿拖把拖地，也可用喷壶散在地面，或者直接在地上放几个水盆，还可以可以将一条毛巾在水里面浸湿，然后后放到房间里面的暖气片上，毛巾上面的水分预热蒸发就会缓解房间干燥程度，起到加湿的作用。

另外国家颁布的室内空气质量标准对夏季空调房的湿度要求是40%~80% ，而据有关部门检测，夏季空调房内的实际湿度却低至20%~30%。房间内湿度太低，会对人体的黏膜组织产生极为不利影响，易于细菌、病毒的入侵和传播，受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。有的人会出现嘴唇干燥、鼻喉不适、呼吸道上火、发炎等症状，特别是对老人、儿童等易感人群影响更大；同时干燥会使人体的水分含量失调，皮肤缺乏弹性和光泽，加速皮质的老化、紧绷和粗糙；眼睛晶体受干燥影响会出现发干、发涩的不适感觉。

室内开空调久了，喉咙特别干，有什么好的建议吗？

开点窗，弄个几十块的加湿器就行了。

室内开空调久了，喉咙特别干，有什么好的建议吗？

窗户稍微开点，对于空气对流，温差过大出门容易症暑，没有空调的也活的好好的，身在福中不知福。