什么样的生活才是有质量的老年生活？

身体健康是大事，健康快乐才是财富，夕阳无限好，只是近黄昏。老有所养，老有所乐。做自己想做的事，说自己想说的话。不是有句话这样说的吗？只要身体健康好，月月拿养老。

什么样的生活才是有质量的老年生活？

具备以下条件，就是有质量的老年生活。一是身体好，生活能够自理。二是精神好心态好，经常外出活动，游玩，旅游。诚吹拉弹唱，跳舞唱歌。有爱好。三是物质生活丰富，能基本浦足身体营养需求。四是穿着整洁讲卫生。五是常与老友叙谈心情畅等

什么样的生活才是有质量的老年生活？

答：生活全自理。

1、老人家能够全自理就是最大的幸福，否则累赘、受罪。

2、健康是关键，退休金足够是底蕴，孩子们一切自立更生是瑰宝。

什么样的生活才是有质量的老年生活？

首先感谢您的约请。要想有高质量的老年生活，最主要的条件是：你必须要有一个非常健康强壮的身体。

我快70岁了，退休己近十年。刚退休的几年，应聘到南方一家公司，和一邦年轻人在一块儿工作，自己处处和年轻人比着干，学习年轻人的拼愽精神，加上自己多年的工作经验。在公司中业绩连续四年总评第一。

六十五岁后，彻底告别工作，日常生活以锻炼身体为主。

现在我每天的时间安排是：

1早晨4点半到六点准时跑步十二公里左右，早餐七点。

2九点到十一点打理一亩私家菜园，收获无公害蔬菜足够全家九口人享用。

3：下午骑自行车二十五公里，公开水域游泳（五一到十一，游一千五百米，冬天随气温下降减量），一般下午两点出发，五点半返回家。

4：晚上六点半吃饭，看罢新闻，九点准时入睡。

我感觉每天生活很简单且充实。偶尔跑个半程马拉松，两个小时以内能轻松完成，且体感不累。

我己进入老年，每天这样的生活质量算高吗？

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什么样的生活才是有质量的老年生活？

有句话叫做生命不息，冲锋不止，用在这里应该体现为老有所为。现在西方发达国家的企业高管里面，70岁的总裁一大把，如果你能做到这样的程度，说明你的老年生活就会充满挑战和成就感。

既然这样，首先你要有一个好的身体，要有一个反应敏捷的头脑，要能够跟得上变幻万千的时代脚步，还要善于接受和理解新生事物，如果再加上你丰富的人生经历和成熟的工作经验，相信你会有一个非常高质量的老年生活！

我已经快七字头的人了，今年刚从一家企业辞工，但很快就会参与到一个新的项目开发中去。因此我过得很充实，身体也越来越好，连原有的高血压也离我远去了。最重要的一点，是我的思维能力比一般同龄伙伴都要强大很多，而且对任何新生事物的接受和转化能力也非常不错。这一切都得益于我不断的学习和努力，得益于我的现实生活。我的一生也验证了那句老话，活到老学到老！

不服老是我身体好的另一个秘密武器，我穿衣服从来不管年龄，吃东西从不忌口，更不挑食，麦当劳肯德基想吃就吃。每天早餐燕麦片加牛奶和鸡蛋，白糖三勺，这种配方的早餐已经吃了快50年，我才不管什么糖尿病什么的。我喜欢唱歌，全民K歌里面有近一万爱我的粉丝。还喜欢在头条写点小文章，为的是练练笔杆子，活动一下脑子……。你看我是不是生活得很快乐？🤗

希望各位老年朋友们，别老是把自己委屈在孙子孙女身边，呆在家里的老年人，你是带不出有出息的孙子辈的，别误了孩子的将来！出来干点力所能及的工作，你的老年生活一定会是另一番天地！

什么样的生活才是有质量的老年生活？

寄翔答题。

题主朋友，你外公九十开外了，生活能自理，且还能种菜劳作，真是令人羡慕。像如此高龄老人身体还好，比起要依靠别人侍奉的老人要幸福多了。但在有些人眼中觉得你外公没有享到福，你却认为外公的老年生活很有质量。我认可和支持你的说法。

什么样的生活才是有质量的老年生活？

窃以为，健康的身体是有质量的老年生活的根本和保证，这是老年幸福生活的基石。再加上有稳定的经济来源，有相濡以沫的老来伴，过上无忧无虑的生活。即身无病、心无忧，我想，这就是人生最大的快乐了。

至于老年生活方式的选择，那还得要适合老人的自身要求和爱好。那些老人自驾游山玩水、跳舞唱歌、打牌钓鱼、上网码字等等，都是给老年生活锦上添花。老人的个体差异很大，有质量的老年生活也没有统一的标准，也无须和左邻右舍的老人去攀比。

我老母亲在世时经常说过一句话:“有福之人服侍人，无福之人人服侍”。看起来饭来张口、衣来伸手的老人在享福，其实真是身不由己，哪里还有什么有质量的老年生活可言？

所以，还是一句话，适合老人自己的就是最好的！题主朋友，你说对吗？