哪种水果对口腔溃疡的愈合有很大的作用？

网间盛传很多水果对口腔溃疡的愈合或治疗大有裨益。像颇具盛名的猕猴桃、蔓越橘等，其他的譬如西瓜、苹果、梨子、桃子、杏、柿子等，其理由不外乎它们富含维生素B、维生素C、花青素等，但试问，如果像某些人认为的这些可以当做治疗口腔溃疡的“特效药”，为什么还会缠绵不愈、反复发作呢？

事实上，这些水果，你即使不吃口疮也会好。

这次你吃了会好，下次可能就没效果。

你吃了有效果，别人吃了未必。

为什么？

（复发性）口腔溃疡，是口腔粘膜疾病领域最为高发最为常见的疾病—没有之一—，多发生于中老年，女性更为常见，其发病率为15~20%，特定人群发病率可高达60%。

那为什么一个小小的口腔溃疡，竟然有那么多几年、十几年乃至二三十年的老溃疡呢？

我先从现代医学的角度分析一下——

复发性口腔溃疡是一种口腔黏膜溃疡病病变，虽然发病率那么高，但现代医学（西医）到目前为止认为口腔溃疡发病原因尚不确切，这是什么意思呢，就是发病原因不明。

尽管发病原因不明，但西医对于口腔溃疡的发病原因并不是没有进展，反而可以说收获颇丰。

近些年来，越来越多的研究结果认为口腔溃疡的发生与免疫有着密切的关系，有的患者表现为免疫缺陷，有的患者表现为自身免疫反应，但究竟其机制是什么，尚待进一步研究。

除了免疫因素以外，现代医学还认为口腔溃疡的发生与遗传因素、内分泌因素、营养素匮乏、微生物、情绪与精神因素、激素、物理刺激、系统性疾病等关系密切。

说这么多，有什么意义呢？

我想告诉你的是西医认为口腔溃疡是一种多因一果的疾病，这个意思就是针对口腔溃疡对因治疗的方法，因为诱发原因不同，其效果可就千差万别，有的人有效，有的人就没有效果，有的甚至还会加重溃疡程度或溃疡期，以及缩短溃疡复发周期。

复发性口腔溃疡还有着复发性—就是反复发作，周期性发作—、自限性—就是如果你能忍受其灼痛，你不管它，它也会在7~10天之内不治自愈—的特点。

所以综上所述，给人们以无限困惑和烦恼的复发性口腔溃疡，在西医认知领域，因为原因不明，因为多因一果，因为复发性、自限性等特征或特点，就导致西医对于口腔溃疡的治疗就会因为原因不明而效果不好，因为多因一果所以如果是这个原因那采取其他原因的治疗方法就没有效果...

所以，水果治疗口腔溃疡的机理无非是补充维生素（营养素）、通过微量元素调节激素或内分泌水平等来达到调理口腔溃疡的目的。

可这个思路，对于西医那么多密切关系的诱发因素来说，就太单一了。

一个毁掉三观的事实是，一般我们都会认为多吃水果蔬菜可以预防或者延缓复发口腔溃疡的发生，但已经有太多的证据表明：苹果、草莓、橘子、猕猴桃、西红柿等也可作为口腔溃疡发作的诱因，并会加重口腔溃疡。（需要有实证支持的研究来证实这个观点）

从杭州百年中医世家，潘氏中医治疗顽固口疮百年经验心得总结，我们知道，祖国医学则认为该病起因与郁、火、虚、毒有密切联系。思之郁、火之郁，时间长了就容易伤烙经脉，导致唇舌溃烂不合。素体虚、病后虚久，而久之化为浮火，上侵唇舌也可发生疮疡。疫毒、酒毒等邪毒人口人络都会引发口疮。

而中医对于顽固口疮的治疗，着重强调一个“调”字:调整脏器功能、调整阴阳平衡、调整心态情绪，三管齐下。

发展到今天，已经传承至第五代的潘氏中医传人潘苏白医师结合祖国医学、前辈经验和自己多年临床细腻的，总结出口腔溃疡发病不外乎3种原因：

1、与精神紧张、失眠及疲劳(情志)有关。

2、与脏腑疾患、消化障碍、细菌与病毒感染(脾虚)有关。

3、与细胞免疫功能紊乱、多种微量元素损缺(气阴两虚)有关。

治疗口疮应当从4个方面着手：

1、加大滋阴培源力度(大多选用太子参、麦冬、生地、沙参、米仁等)。

2、降火与健脾并进(选用知母、淡子答、山药、白术等)。

3、重视调畅情志(采用疏肝怡心的代代花、绿梅花、丹参、柴胡等)。

4、适当益气养血(如当归、首乌、参、茂等)。

现代口腔溃疡多以虚证为主。

临床上主要有：气阴两虚证、脾胃湿热证、肝胆湿热证。

虚火为多，实火为少。

没有单纯的热，只有阴虚产热或者湿热交织。

女性每逢经期前后发生的口腔溃疡，与体内黄体酮水平升高，雌激素水平下降即肝肾阴虚有关。

女性经期口腔溃疡也是阴虚或湿热所致。治疗上应当注重滋阴降火、清热化湿。

现代人生活节奏快，工作压力重,饮食上的习惯不如老辈人那么注意，所以久而久之造成机体升降出入功能紊乱。

所以，从中医的认知分析和治疗的治法治则上看，口腔溃疡的治疗但从一个或几个品类、品种的水果上入手或期望“神效”的话，不免太那个了...

最后，感谢题主邀请回答。

哪种水果对口腔溃疡的愈合有很大的作用？

首先我们要了解维生素B族做为辅酶，它参与人体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。对人体的发育、生长、代谢都是至关重要的。那么含维生素B多的水果有西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、弥猴桃等.还要了解维生素C的主要生理功能是维持细胞的正常生理代谢，保护酶的活性。可以清除体内的自由基，促进组织创伤口更快的愈合，维生素C含量高的水果有很多，比如说百香果，葡萄，猕猴桃，榴莲，橙子，柠檬，草莓，樱桃。

哪种水果对口腔溃疡的愈合有很大的作用？

如果某人出现了口腔溃疡的现象，就说明其饮食的营养出现了偏差，身体缺乏足够保证细胞新陈代谢需要的维生素B2和维生素C。

这样两种维生素可以通过吃水果来摄入，以保证人体不缺乏它们。建议有口腔溃疡的患者尽可能选择一些黄颜色的水果吃吃，这种黄颜色的水果里的维生素B2含量会更多一些，只要经常吃吃这种水果，就足以补充本人身体新陈代谢所需要的那些维生素B2和维生素C。这种黄颜色的水果主要有芒果、橙子、桔子、香蕉、柿子、枇杷等等。

如果在无法吃到上述水果的时候，自己又发生了口腔溃疡，也可以自己去药店买标有OTC（非处方药）标志的普通瓶装的维生素B2和维生素C，这样两瓶营养补充剂价格合计不超过10元。可按照药瓶上的说明服用几天时间，这种口腔溃疡即可痊愈，解决好问题。

哪种水果对口腔溃疡的愈合有很大的作用？

哪种水果也不能对口腔溃疡进行愈合，只有药品才有这种作用。

哪种水果对口腔溃疡的愈合有很大的作用？

猕猴桃和地瓜的效果特别好，你可以试一试看看。

哪种水果对口腔溃疡的愈合有很大的作用？

多吃维生素C高的食物，这样能提高抵抗力，比如说猕猴桃、柠檬、橙子等。

建议，不要吃辛辣的食物，另外建议去找当地老中医，进行脾胃的调理，这样有助于身体的循环，减少毒素在身体的堆积，引起疾病。