如何变得更自信？

1、博览群书，形成一个自己的知识体系，提高自己对世界的认知能力，这样遇到大部分问题时心中都大抵有数，不会觉得过分陌生和害怕。

2、坚持自律，要自信先得学会自律，通过自律让自己变得专注，而专注会让一个人变得越来越优秀，越来越自信。

3、看重自己的想法，不随波逐流，人云亦云，不因为迎合别人就失去自己的想法和主张。

4、广泛经历各种人和事，跟不同的人打交道，尝试去做各种不同的事，有了这些广泛的经历，人就会变得越来越自信。

5、坦然看待自己的缺点和不足，善于自嘲自黑，不会因为自己的缺点和不足就觉得自己一无是处。

6、适当让自己厚脸皮，不要过于敏感和玻璃心，不要太在意外界对自己的看法。

7、改变自己的一些外在的不自信的肢体动作和面部表情，说话做事落落大方，不要畏手畏脚。

8、说话时学会直视对方，这样不但能显得真诚，更能显得自己自信大方。

9、学会有意识地安排自己的工作生活，让自己时刻感觉到自己在掌控自己。

10、说话做事说到就要做到，这样就会让自己慢慢感觉到自己的话很重要，自己也很重要，而不是说到做不到，慢慢自己和别人都觉得自己无关紧要了。

11、给自己不断设定具体的目标，目标不断完成的过程就会不断增加自己的成就感和价值感，相反如果每天漫无目的地活着，就会陷入空虚沮丧乃至自我怀疑的恶性循环。

12、学会自我肯定，尊重自己的想法和需要，学会拒绝别人的不合理要求，不为一味迎合别人而牺牲自我。

13、学会对自己负责，不把自己的人生寄托在别人的身上，不推卸自己的责任。

14、敢于迈出第一步，敢于表达自己的诉求，自己想要的东西就积极主动去争取。

15、遇到问题敢于迎难而上，不要习惯性的逃避，学会逼迫自己去做自己不敢做的事情。

16、学会积极乐观的看待生活，越积极乐观的人也会变得越来自信。

17、学会好好打扮一下自己，人靠衣装马靠鞍是不变的道理，一个良好的外在形象会极大的增加人的自信。

18、学会让自己的生活井然有序起来，比如把房间整理的整洁，断舍离，留下自己真正需要的，当你把你的生活量化成一件件可执行的事，你就能找回自己的掌控感，建立自信。

19、学会强健体魄，规律作息，一个健康良好的身体才能为你的自信提供源源不断的能量源。

20、学会从自己擅长的事开始，不断强化自己的优势，提升自我价值感，再慢慢去拓展做其他的事情，建立更多的自信。

21、不要吝啬表达，逢人嘴巴甜一点，真诚的夸奖别人、认可别人，别人也同样会逐渐认可你，重视你。

22、每当有了一点小成就学会夸一下自己，认可自己的成长和进步，不断强化自己的信心。

23、面对陌生的、不会的东西，学会大大方方的承认，然后虚心跟别人请教。

24、学会适当向下对比，除了要向优秀的人看齐以外，有时也可以多看看不如自己的人，也是一种提升自我信心的一种方式。

25、正视自己的自卑，自卑其实对于每一个人往往都是如影随形，相伴终生的，但过度自卑就会让自己深陷消极负面的圈子不能自拔，学会正视自己的自卑，才是让自己变得自信的最好途径。

如何变得更自信？

⊙2019.03.19

其实并不用找，自信就在你心中，只不过你把它沉封了，要想启动你的自信，就要启封心扉，心扉打开了，正能量的阳光才能照进心田，给心田带来光明，带来温暖，带来生机，心田就会花儿怒放，花开在心里，绽放在脸上，喜笑颜开，精气神满满，状态和自信自来。

本编在《解字释义，字字有理》中对“人”做了释义，释义三是这样说的：人字有两笔，一笔写经历，一笔写成长；一笔写得到，一笔写失去；一笔写自信，一笔写自卑；一笔写拿起，一笔写放下；一笔写顺境，一笔写逆境；一笔写付出，一笔写收获；一笔写青春，一笔写衰老；一笔写无悔，一笔写遗憾。

这”一笔写自信，一笔写自卑”就道出了其中哲理，一个人树立了自信，“人”就会自信向上，以自信为主；一个人产生自卑，就会郁闷懊丧，痛苦为主。

自信彰显出的是正能量，生机无限。自卑表现的是负能量，死气沉沉。

顺颂安康！

一一《养气场》

如何变得更自信？

一个人的自信是和本人的自我修养和学识、是和其本人的气质和心理素质相联系的。培养自己的自信心需要有充分的知识储备和心理素质的储备。对于任何一件事的处理充满信心和勇气，做到胸有成竹、游刃有余是需要做好深厚的基本功。一个演员的几分钟台上表演，自信潇洒赢得喝彩是台下成年累月的刻苦磨练的结果。台上三分钟，台下十年功。正是这个道理。一个人的自信来自于不断学习，不断积累。同时心理素质的修炼也是非常重要的。心理素质除了先天的因素之外同样需要不断地修炼。需要经风雨见世面。宝剑锋利磨砺来，自信炼达事精彩。敢于挑战，敢于面对任何困难。培养自己坚韧不拔的气质，经一事长一智，使自己变成一个自信满满无所畏惧、坚韧不拔的人。

如何变得更自信？

所谓自信就是自已相信自己。相信自已有文化、有水平、有能力改变自己的命运和自己周边群众的情况。自信来源于知识，知识的来源是学习。努力学习新知识、新技术，把这些新知识新技术应用到实践中去，长久坚持就会见成果，有了成果会更增强自信。

如何变得更自信？

如何找回自信。失去了自信，我们才懂得自信的重要性。自信是我们的精神食粮。自信是我们奋斗的坚强后盾。自信是我们走向成功的坚定力量。

我们怎样找回自信。首先我们自己要振作起来；我们要坚强的站起来；我们要勇敢的面对挫折；勇敢的面对困难；我们还要战胜自己的懦弱、自卑。经过我们不断的努力；经过我们不断的在生活中、在社会中锻炼自己。使我们拥有了自信！我们就找回了自信！

我们拥有了自信。我们就有了坚强起来的动力。第一：有自信，我们才有健康的心理素质，健康的心理状态；第二：有自信，我们才有成功的机会，才有了成功的保障；第三：有自信，我们有了努力奋斗的动力，有了坚强、战胜困难的决心；第四：有了自信心，我们就有了动力。有了努力奋斗的动力。有了走向辉煌腾达的动力。

如何变得更自信？

感谢【农奴12】的邀请

由于各种原因造成的弱势地位，使我们在社会和工作等都体会不到自身的价值，甚至还会遭到强势群体的攻击。久而久之，我们就会丧失自信。丧失自信，会使我们心态失去平衡，陷入恶性的心理阴影之中，走不出心理的阴影，就很难摆脱现实的困境。当受到不公正的待遇时，认为别人瞧不起自己，难以忍受，往往会产生过激言行，时间久了就会抑郁或者走向极端。那么我们如何找回自信呢？

1、在生活中，总是有些事情不会如我们所愿的，我们先不要太盲目的去判断这些事情，要先把我们的心情放松下来，自省我们自己是否缺少沟通和交流，或许我们还不是很了解这些事情。当我们理智的思考以后，带着自信的心态，才能去做或者去解决这些事情。这样，这些事情就可能会被我们理解或化解。2、在工作中，我们要善于发挥自己的长处。每个人都有自己的长处和短处，工作中也同样如此。当一项工作遇到问题进展不顺利时，我们就要多在自己的长处中找办法，发掘自己的长处，把这项工作融入到我们自己长处之中。很多时候，我们会发现，工作中遇到的问题解决方法就在我们的长处之中。问题解决了，顺利完成了这项工作，你会看到单位领导和同事钦佩的目光，这时你的心里就会产生自豪和更大的自信。 3、在他人中，宣传自我。我们要大胆向别人展示自己，让别人了解我们。广交朋友，朋友的关心会让我们感到温暖，朋友的赞扬会让我们信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给我们面对生活的勇气，好的朋友也会把我们带向自信的氛围之中。