得了带状疱疹前期饮食注意什么？
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒所引起的病毒性皮肤病，因其发病时腰间会出现一圈水泡和红斑，异常可怕， 所以民间也为其取名为“金蛇缠腰”、“腰缠火丹”等。第一次感染水痘-带状疱疹病毒，多数人会出水痘，水痘痊愈后，一部分病毒会隐藏在我们的神经节中，当免疫力降低时，病毒就会从神经节中跑出来，引发带状疱疹。 带状疱疹是病毒感染引起的，具有自限性，即使不治疗，一般也会在3周左右自行消退痊愈，所以疱疹本身不是太大问题，可怕的是水痘-带状疱疹病毒源于神经节，疱疹消退后，会诱发后遗神经痛，这是一种像火烧、电击、针刺一样的疼痛，让人难以忍受，一般发病年龄越大，后遗神经痛越严重，有些患者可持续几个月甚至半年之久，严重影响生活质量。
一旦出现带状疱疹，应尽快进行抗病毒治疗，48小时内疗效最佳，抗病毒不会加速红斑和水泡的消退，但是可以抑制病毒复制，减少病毒对神经的损伤，降低后遗神经痛的发生率，如果出现了后遗神经痛，可以给予一些口服止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等缓解症状。
此外，在饮食方面也应该有所调整，尤其在发病早期，病毒复制活跃，患者常常精神萎靡，缺乏食欲，这时应给予一些容易消化的清淡饮食，如稀饭、面汤、鸡蛋羹、绿色蔬菜等，避免进食辛辣、油炸、高糖等食物，尽量不吃海鲜和牛羊肉，忌酒、咖啡和浓茶，这是因为海鲜和牛羊肉中含有蛋白质，可引起过敏反应，从而加重带状疱疹皮肤症状，辛辣、油炸和高糖食物可刺激皮脂腺分泌油脂，不利于水泡和红斑等皮肤症状恢复，而酒、咖啡和浓茶可兴奋交感神经，同理也可促进皮脂分泌，但茶和咖啡的作用不是非常明显，饮酒则最容易加剧带状疱疹的皮肤症状。 大约1周后，病毒基本排出体外，患者精神状态和胃肠功能也有所恢复，食欲增加，这时应该加强营养，增加新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类和奶制品的摄入量，提高患者免疫功能，对于带状疱疹的恢复应该有所帮助。
参考文献：
带状疱疹中国专家共识（2018版）
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