现在的社会，有哪些应该坚持的好习惯？

1、俩性生活后，私处用温水冲洗，可以有效减少细菌感染。

2、每天100组深蹲，可以让你活力四射，你们的对象也会因此感到快乐。

3、凡事先干起来，你就能超过大多数人。想都是问题，做你才能解决问题。

4、早晚都要刷牙，刷牙时间至少在3分钟以上，牙齿健康很关键，换一颗牙齿要2000。

5、床头不要放纸巾，对身体不好。

6、说话的时候，直接说结果，不要讲一大堆，你讲的费劲，别人听得更费劲。

7、每次出门前，在口袋里放包纸巾，总会有用到的时候。

8、少喝碳酸饮料，里面糖分太多，不仅容易发胖，还会让皮肤老化。每天喝8杯水，保持健康的好习惯。

9、要懂得拒绝他人，不然你的帮助将越来越廉价。当什么也不要当老黄牛和老好人。

10、养成存钱的习惯，无论收入多少，都要存一部分钱对抗意外。

11、别人没有主动要求你帮忙，即使这个问题你会，也不要上手去帮，帮了也是白帮。

12、多把谢谢挂在嘴边，你会得到很多便利，人缘也会变得更好。

13、如果第二天有什么想要做的，请在前一天做好至少一套方案。

14、没事可以多码码字，可提升逻辑感，表达能力。

15、说话柔软，内心坚硬，做事果断，你可以超越身边大部分人。

16、永远保持对新知识、新技能的汲取，这是前进的动力，也是让自己不被淘汰的关键点。

17、日常分类记账，并坚持理财。比如伙食、交通、服饰、生活用品等等，可以清楚知道自己的开支去哪儿，定期复盘，可以削减一些不必要的开支。

18、微信发消息，少发语音，能发文字就发文字，没多少人喜欢听语音。

19、要学会消化自己不开心的情绪，可以做一些转移自己注意力的事来泄压，再痛苦，也不会随便找人倾诉。你哭得再大声，别人只会觉得你很吵。

20、不要毫无条件去帮助一个人，帮多了，别人不一定会感谢你，一次不帮，就可能成为了仇人。

21、和别人聊天多聊一些别人感兴趣的话题，你可以从中学习到很多。

22、每周至少打扫清洁一次房间，一个明净的环境，不仅是健康生活的基础，也是愉悦心情的来源。

23、吃完饭要站起来多走动，或者背靠墙站15分钟，不然肚子上容易长赘肉。

24、加了别人微信，记得改备注、记录对方的工作、家乡、特点等，并及时分组。这样你在和别人交流的时候，由于对细节的熟识，更容易获得别人的好感；而且交际圈也很明了，方便你以后找人帮忙办事。

25、每天都要午睡，可以让你下午更有精神，午睡时间在20-30分钟最合适，睡太多你醒来会更难受。

26、不要长时间不换洗床上用品。最好一周一次，最长不要超过一个月。不然你洗完澡干干净净，一钻进被窝也是白费。

27、没事的时候喝一下水，保持每天8杯水的摄入，人体机能运转需要很多的水分。

28、坚持忍住，自己强烈的欲望。不仅是经济上的，还包括身体上的。

29、睡前不带手机进卧室。把这一小段时间拿来阅读，或者复盘，甚至打坐冥想都可以。

30、坚持不用手指抠鼻子，即使是小拇指也会让你从伏地魔变成尔康。可以试着用小棉签清理鼻子里的脏东西。

31、远离烂人烂事，可以让你腾出很多的时间精力来做自己喜欢做的事。

32、凡事提前5分钟，提前五分钟起床，提前五分钟出门，提前五分钟上班，你会发现，这一整天，都过得很从容。

33、每日三餐要定时吃，特别是早餐一定要吃，保证足够的营养摄入，健康的身体是一个人最大的资本。

34、坚持运动，每天保持一定的运动量，不仅能让我们身体健康，也能培养我们的毅力。

35、强制储蓄，学会理财，不要当月月光，会理财才能积攒财富，遇到突发情况也能有足够的资金去应对风险。

36、学会换位思考，不到万不得已，尽量少开口求人。

37、控制情绪，做一个温柔的人，人都有脾气，都有任性的时候，但要学会自己排解情绪，别把气撒在别人身上。坏脾气不但解决不了问题，还会把简单的事情变复杂。

38、即使每天再忙，也会抽出时间进行学习，学习不仅能提升自己综合能力，还可以让自己后面有更多的选择。

39、长期坚持看纪录片，不但能涨见识，还能锻炼我们的延迟享受能力。

40、晚上睡觉不带手机上床，至少能少长几次痘痘，还能保证自己有一个好的睡眠质量。

41、无论工作多忙，也要抽一些时间培养自己的兴趣爱好。让自己生活增添了乐趣，也就更容易激发我们对生活的热情。有了热情，做事情自然会有动力。

42、自己决定要做的事，权衡利弊后，就大胆去做，不要让自己在原地内耗。

43、高兴时不要轻易许下承诺，生气时不要轻易做决定，人在情绪上头的时候，做的决定很多都是不理智的。

44、不要好为人师，不要对别人的工作生活指指点点，没有人喜欢被说教。

45、家里常备一些退烧药、消炎药、创口贴。特别是一个人在异乡租房的时候。

46、不追求100%完美达标，人非电脑程序，一接指令就100%完成。只要天天有进步，月月有进步，就是成功的开始。

47、认真聆听别人意见，不轻易否定别人，既彰显自己有礼貌有教养，也可学会从不同视角看问题。

48、保持微笑，乐观面对生活。生活不会一帆风顺，事业总会磕磕绊绊，学会与困难为舞，与挫折作伴，是一个优秀人才的必备素质。

49、说话做事三思而后行，给自己留有充足的思考时间，不要轻易让自己后悔。

50、别人帮完忙，记得发个红包过去，多少无所谓，懂得感恩的人，走到哪里都不会混得太差。

现在的社会，有哪些应该坚持的好习惯？

1：累时、腿软、半夜别过性生活！

2：异性之间多交流，男女搭配，干活不累，但是三观要端正！

3：坚持烙后背，互相按摩，身体更轻松！

4：早上起床，喝一杯温开水，润肠通便补充身体所需要的水分！

5：坚持运动出汗，过后会一身轻松，大汗淋漓的感觉很好！

6：经常久坐的人，两个小时就该走动一下，防止痔疮、前列腺前找上门！

7：内裤要穿好，必须当天清洗，用手洗，尽量在太阳下面暴晒！

8：再穷，内裤三个月要换一次！

9：知识像内衣一样的，即便别人看不到，也要学好知识，为自己赋能，一定要多读书！

10：坚持吃饭，不要吃零食 ，坚持喝白开水，少喝各种饮料！

11：坚持称体重，吃饭不装第二碗，无论菜好不好吃，吃七分饱就行了！

12：男人体重保持在130以内，女人体重保持在100斤以内，超出了这个范围，就应该警惕，别让肥胖一发不可收拾！

13：不要裸睡，没有安全感，也就不会有深度的睡眠，心里总觉得不踏实，睡不好，就会影响身体！

14：不要和伴侣面对面睡觉，呼吸彼此呼出的气体，对身体不好！

15：有条件，有时间的话，坚持慢跑，游泳，俯卧撑，提升男性功能，增强免疫力，从而提升自信心和价值感，这样可以让婚姻更加和谐！

16：没事做，无聊的时候，都可以提提肛，每天180下，无论男女，好处多多（尤其是结了婚的人）！

17：出远门的时候，冰箱要放一枚1元硬币，这是常识，防止停电的时候，冰箱的东西坏掉了！

18：不当八卦嘴，不做抬杠精，不学祥林嫂，要笑一笑，十年少！

19：像家里的母鸡一样，不要“生气”，生气的样子，没有人会喜欢！

20：身为年轻人，就不要用知足常乐来安慰自己了，那只是你想躺平的借口！

21：坚持学习，多考证，至少要有一样精通的技术，技多不压身！

22：在挣钱的过程当中，放下自己的面子，要么多挣钱，要么扩大自己的圈子，要么“偷学”一点本领！

23：现在的人熬夜太厉害了，一定要改，每天尽量睡七个小时！夜晚没睡够，白天就补回来！

24：聚多离少的夫妻，每天至少要打一次电话，稳固感情！

25：夫妻之间，保持每天谈心十分钟，开心，烦恼和压力都可以分享，即便是抱怨，也要有耐心！

26：夫妻之间，吵架的时候，应该停止交流，防止恶语伤人，因为感情破裂了，真的很难重圆！

27：记得家人的生日和特殊节日，仪式感和浪漫都必须要有 ,增加情趣，给生活增加色彩!

28：夫妻之间，钱存一张卡，人睡一张床，同一张桌子吃饭，但是不要在同一个公司上班，容易吵架，让别人笑话！

29：坚持复盘，及时止损，才会有进步！

30：把爱情当饭吃，日子有滋有味，生活不能没有爱！

31：挣钱很重要，但是也要重视孩子的教育！

32：工作很忙，也要尽好自己的孝心！

33：压力再大，夫妻之间也不要聚少离多！

34：感情再平淡，也不要去外面找新鲜，要为家庭负责任！

35：再没钱，也不要损人利己，不要做违法的事！

36：工作再繁琐，也不要偷工减料！

37：再委屈，也不要向异性诉苦，珍惜家庭，为自己负责！

38：坚持交社保，让自己老有所依，生活有了基本的保障，才能给孩子减轻压力！

39：坚持做体检，不要害怕听到坏消息，早发现早治疗，才能省大钱！

40：坚持和家人一起旅游，没钱就去免费的地方！

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现在的社会，有哪些应该坚持的好习惯？

1、工作求稳，在一个工作岗位坚持6年以上，不要随便换工作，更不要轻易辞职。

2、每个月发了工资，要把必要花的钱拿出来，然后留点备用金，其他的全部存起来。

3、记账的习惯很不错，可以在记账的过程中不知不觉地减少很多家庭开支。

4、每天要抽出至少30分钟的时间用来运动，身体好了才有精力去做事。

5、坚持吃早餐，而且是在家里自己动手做！

6、夫妻之间感情更好的秘诀就是性，所以，有规律的夫妻生活特别有必要。

7、夫妻床头吵架床尾和！坚持矛盾不过夜，女人需要男人哄，女人更需要示弱。

8、坚持每周回家看老人，对于不在一起生活的婆媳，能更好地增进感情。距离远的每周打电话。

9、在彼此情绪激动地争吵的时候，不说脏话，不揭以前的短，更不轻易做决定。

10、坚持早睡早起，每天保持七个小时以上的睡眠。

11、女子坚持护肤、每天再忙，也要把脸洗干净，然后补足水分。

12、牙刷要定期更换，并且坚持早晚刷牙，饭后漱口。

13、不喝含糖的饮料，出门坚持带杯子，多喝白开水。

14、早起先喝一杯温开水，再吃早餐。

15、每天早起要有蹲便的习惯，没有也要蹲一蹲。

16、每天坚持喝足八杯水，好处多多。

17、每天的饮食都要有青菜和水果，不想胖的话，就少吃主食。

18、坚持偶尔一次的断舍离，家里干净整洁心情会变好。

19、孩子小的时候，坚持每天睡前给他读绘本。而且用点读的形式！

20、坚持不当着孩子的面吵架，不当着老人的面吵孩子。

21、家里不需要的东西，自己不缺的衣服，坚决不买。

22、买一把好的梳子，坚持每天梳头一百下。

23、坚持用淘米水洗脸，真的越洗越干净，越洗越白。

24、坚持每天洗澡，里面穿的衣服天天换，并且当天洗干净。

25、家里的筷子要放在干燥的地方，并坚持定期更换。

26、家里坚持一周一次大扫除，角角落落都要擦干净。

27、坚持低碳出行，能走路不骑车，能骑车不开车。

28、家里有孩子和老人，坚持清淡饮食，低盐、少糖、少油。

29、人情往来很重要，还礼的时候坚持只多不少。

30、能用钱解决的问题坚持不用人情。

31、打开门要热脸迎人，坚持不把坏情绪带给别人。

32、不在心情激动的时候做出任何的决定。

33、孩子的教育始终是家里的大事。

34、婚后，坚持不跟其他异性保持不正当关系。

35、在单位，不说领导、同事的坏话，不评论公司的任何问题。

36、人的一生中可能会遇到很多不喜欢的人和事，既然改变不了别人那么就改变自己。

37、不管什么时候，一定不要得罪小人。不喜欢他，那么只要给他拉开距离就好。

38、不管对谁都不要特别地推心置腹，虽然真诚很重要，但是也要有所保留。

39、坚持努力上进，每天进步一点点。

40、坚持每天笑一笑，凡事不往心里搁。

现在的社会，有哪些应该坚持的好习惯？

丨早起早睡，锻炼身体2孝敬父母，爱老婆孩子3不抽烟不喝酒4学习上进，下班尽量早点回家5不搞婚外情，珍惜家庭6和同事领导搞好团结等等

现在的社会，有哪些应该坚持的好习惯？

1、不要耷拉着脸，也不要做鬼脸，可以减少皱纹。

2、不要随地吐痰，不要乱丢垃圾，特别是疫情期间。

3、淋浴间一定要放置防滑垫，特别和老人一起生活的人家。

4、洗头发后，如果有时间，就让它自然风干。

5、在许多男士心中，“女士优先”就是行事原则。

6、要量体穿衣：如果双腿修长，就穿超短裙。如果锁骨好看，就穿“一字肩”。如果是天鹅颈，就穿高领毛衣。

7、不要“哄”孩子，要会哄，要能哄高兴——说到做到。

8、身上服饰的颜色，不要超过三种。

9、女性朋友不要当众抽烟，更不要与男人踩椅子划拳拼酒。

10、不要故作性感，与男人公开调情。

11、商超反季的服装打折时，购买的衣服实惠划算，又能保证质量。

12、深秋要贴秋膘，寒冬要饮红茶，一年四季常泡脚。

13、女性风衣的大众色，不外乎黑、灰和米白，很容易内搭。

14、坐有坐相，不要抖腿，女性不要当众光脚。

15、夫妻双方要有稳定的性生活，保持亲密度。

16、在公共场合，说话行事要谨慎小心，不要泄露太多隐私。

17、想上厕所时，不要等，也不要忍，才能保证大便通畅，不长痔疮。

18、要多吃蔬菜和水果，但是晚上最好不要吃苹果。

19、女性不要总是穿高跟鞋，要与平底鞋来回转换，保护双足的健康。

20、不要怕麻烦别人，适当去麻烦别人可以增进彼此的感情。

21、有些人用不着当面硬刚，悄悄避开就行了。

22、习惯晕车的人，出门前生姜贴肚脐（孕妇禁用），或者使用晕车贴。

23、不要熬夜，就没有眼袋和黑眼圈。

24、要想白天精力充沛，大脑反应灵活，就养成早睡早起的好习惯。

25、当着妇女儿童，最好不要抽烟，说不太庄重的言语。

26、夏天晚间吹空调，要适当关停，最好盖上夏凉被。

27、刚刚从浴室出来，最好不要在阳台吹风，容易感冒。

28、老年人早上醒来，要在床上定定神，才起床。

29、不要长期做重体力劳动，容易落下病根儿。

30、早上起来要喝温开水，一定要吃早饭。

31、发工资后，要及时上交管家婆。

32、临睡前要上厕所，不要图省事憋尿。

33、需要花钱的地方，就不要讲感情，去欠别人的人情。

34、感情需要互动，不论友情亲情还是爱情。

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现在的社会，有哪些应该坚持的好习惯？

1

少玩一点手机，除了看一些有意义的内容，游戏和碎片化搞笑视频，没多少营养。

2

保持充足睡眠，特别是没必要熬夜做一些毫无意义的事。

3

没事多休息，有空多赚钱，健康是第一要事，有钱能让你把腰杆挺直。

4

凉白开和矿泉水又便宜又止渴，饮料喝奶茶只不过获得一时的口感之爽，对身体并不好。

5

纷扰世间，各色人等都有，不要用自己的标准去衡量他人，少管一点闲事，心情更加舒畅。

6

保持学习，每天读一个小时的书，坚持三五载，你的心灵会有一个跃迁，看人、看事都会不一样。

7

学会积蓄，赚的每一笔钱都按照一定的比例存起来，当做养自己的“金鸡”，养大了，就可以下“金蛋”了。

8

控制自己的消费欲望，顶多做个月光族，千万不要超前消费，绝对不要借钱度日。

9

做长期主义者，把认为正确的并且适合自己的事，长期坚持下去，最坏的结果也是大器晚成。

10

定期断离舍，减少羁绊，放空心灵，才能装下更多、更有意义的东西。

11

过好当下，每天早上花五分钟列出清单，然后排序，让每一天都过的充实，假以时日，就累积出完美的人生。

12

保持感恩心态，赠人玫瑰，手留余香，抱团才能取暖。

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