人在低落时为什么感觉啥事都不顺？

福无双至，祸不单行，世上的事情大抵如是。人情绪失落的时候，仿佛会觉得全世界都对自己有敌意，因为那个时候自己就是个刺头，其实别的事情都是正常的，只是你自己心理觉得不正常，因为你的情绪带动了你的思维。

有人说，吵架的时候经常会话赶话，那这个时候，经常会说出一些伤人的话，而一旦说出就收不回来，以后就成了对方心里的一道坎。日积月累之下，就必然会出现质变的结果。这样你的情绪会越加低落，直接形成了恶性循环。

心情不好的时候，其实适合独处，在一个明媚的春天里，去野外踏踏青，看看花红柳绿，草长莺飞，孩童嬉闹，不需要看书，不需要听歌，只是静静的在旁边看着，让自己的脉博静下来，可以躺在草坪上，睁开眼睛看看天上的云朵，那是很大的一朵棉花糖。可以闭上眼睛，倾听微风从耳旁吹过。听着远处孩童的笑声，家长的叫喊声，那是一副很生动的生活景致。

当自己的心态放平了以后，呼吸平稳了，再来去想想，为什么会低落，低落的原因是什么，应该如何去处理，如果头脑还是不够清醒的话，不烦给自己多点时间，直至彻底平静下来，好好的想一想。

其实并不是你低落了感觉啥事都不顺，而是因为你低落了，你觉得凡事都不顺，其实凡事都是在正常的运行着，我们只是带入了自己的情绪。

每个人都会有心情不好的时候，有些人那时选择去运动，有些人喜欢看书，有些人喜欢去做别的事情，所以心情低落的时候，找出自己的一个爱好，去钻研它，让自己投入进去，可以晚上不睡，但得让自己心情好转起来，这样世界才会变得美妙。

啊，世界如此美妙，我却如此暴燥，这样，不好不好。

人在低落时为什么感觉啥事都不顺？

不是人在低落的时候啥事都不顺，而且你的低落让你变得烦躁不安，让你整个人都处于一种极端矛盾的状态。

【量变引起质变】当你整个人都不好的时候，你的心情十分糟糕😰，你会把所有不如意的事情都归咎于你最开始使你低落的事情上去，这样烦心事就更多了一件，慢慢累积，就“达到了你越低落就会更低落”的状态。

以前你觉得阴天是个适合逛街的好日子，现在你觉得阴天就像你低落颓废的心情。以前你觉得大太阳是个明媚能驱散忧伤的大好日子，现在你觉得大太阳毒辣不堪，炙热难耐。

这个时候怎么办呢？

自己一个人静下心来，安安静静的什么事情都不要去弄，因为只会适得其反。或者找一个信得过的人去吐槽一番，或者去跑步🏃，去发泄一通。对于我来说我可能会选择去大吃一顿，吃着自己喜欢的食物，心情也能变得美丽。

或者如他人所言【把心理上的不开心转化成物质上的肉痛】，去购物去花费。

但是一定不能把自己困在低落的圈子里久久不能走出来，要学会自己调整自己的心态。

人在低落时为什么感觉啥事都不顺？

其实心情不好时候，此刻心理情绪波幅大，精神完全集中在某一事物上。就会对别的事物产生厌恶。情绪低落。长时间集中力不够。就会发生一些小的意外。应该调整心态，专心做于某一件事。如果，周而复始的恶性循环，不但不会减少出错的次数，而且，会对身心造成伤害。人生的道路不可能是一帆风顺的，难免会有坎坷和曲折，我们要坚强的去面对生活中的任何挑战，为我们美好的明天奋斗！加油吧！可能太累了.好好休息.多出去玩玩.或看看轻松愉快的东西.比如动画片等.~别总是想一个问题，换个角度想想~希望你开心快乐啊

人在低落时为什么感觉啥事都不顺？

我感觉真的是这样，比如说你越倒霉的事，你越不想碰到他他就会越出现，而且是麻烦事一个接一个，我有一段时间在家里失去了亲人，我只要听到这电话铃声，我就有一种恐惧感，不知道是什么好像得了抑郁症一样，差不多有半年吧，后来我跟家里的老人说了，把心里话说出来，感觉好很多

人在低落时为什么感觉啥事都不顺？

本来今天状态不佳不再作答，想好好休息一下的，可是看到你这个问题，我感同身受，似乎真的体会到什么是福无双至，祸不单行了！

民间有句粗语:喝凉水都塞牙，放屁打脚后跟。说的就是当身处逆境的时候，一些不顺心的事会接踵而至，让你心烦意乱苦不堪言。

静坐常思，造成霉运连锁反应的恰恰是你的心理在作怪，当某件事出现失误或者造成严重后果的时候，你会惊慌失措，后悔遗憾的心理占了上风，大脑就会把注意力集中到突发事件上，此时的你心无旁骛，过于专心。再做其他事情的过程中，精力分散，容易出现接二连三的失误！

从心理学角度来分析。这是一个人突然遭受意外事件，心理危机感加重，表面上是缺乏自信，实质是承压能力不强。由于大脑中枢传递的信号依然是愧疚自责，就会给精神造成负面情绪。

在心理跌宕起伏，精神倍感紧张的感召下，做事心态及行为能力就会受到较大影响，从而导致接连不断的落败事故。

综上所述，当某件事情失败后，不要茫然无措，过分纠结，要及时梳理原因，找出症结，总结教训。不要沉湎其中，不能自拔，要及时的走出阴影，坚信阳光总在风雨后。这样就避免了连续出现状况的局面了！一家之言，希望对你有所帮助，谢谢您的光临，给个关注呗，谢谢！

人在低落时为什么感觉啥事都不顺？

我现在就处在这种低落的状态，我来说说自己的感受。

第一，一个人在低落的时期，主要是因为遭遇了一些不顺心的事。假如一个人事业有成、婚姻美满、家庭和谐，走到哪里都受人尊敬，低落的概率就比较小了。

如果在一些人生大事上不顺遂，必然要直面痛苦，逃避是没办法解决问题的。

第二，人在低谷期，心态很容易崩盘，情绪消极，不良状态会影响到我们的决策。都有这种经历，当你要做一件事的时候，假如你信心满满，精力充沛，很大概率是能做成这件事的。相反，状态低迷，缺乏自信，这件事就容易搞砸。低谷期的挫败感，影响了心态，进一步影响生活的各个方面，所以做什么都不顺心。

第三，在这样的情况下，如何逆风翻盘？我们要将当下的困难整理出来，利用手头的资源去解决重大难题。稳定心态，不急不躁，做好每一件小事，为自己积累运气。还要避开所有高风险的事，避免让自己陷入更大的困境。

举个简单的例子，假如我们失业了，暂时找不到工作，积蓄快花光了，这时我们就要去做些兼职（稳定收益），赚取生活费，利用空余时间自我提升、收集信息，等待合适的工作机会。要是自我放弃了，去买股票、网络赌博，妄想用这种方式一夜暴富，这样就会把自己推向更深的绝境。