建议学校增加到每天一节体育课，你认为可以吗？

你这个建议已经落后了。

按照现在的要求，小学低年级每周要有四节体育课，中高年级每周要有三节体育课，除此之外，每天上午还要有一个半小时的大课间，每天下午还要有一个小时的阳光运动。

按照这个标准执行，运动量充足。

可是，这个标准没有很好的被执行。

为什么呢？

就农村学校的情况来说：

大多数农村学校能把语文、数学老师配齐就已经不错了，体育、音乐、美术老师，别再想了，就算有也是兼职。主要精力都放在了语文、数学上，没有精力再搞这些体育、音乐、美术。

场地往往就是校园，一般的农村学校是没有专门的运动场地的。器材也较为缺乏。你只让学生跑步、做操，很容易疲乏的。

缺少专业的体育老师和场地、器材，农村学校的体育课往往就是让学生自由活动，这样很容易产生安全隐患。

其实，就算是专业的体育老师上体育课，磕着碰着也不一定能完全避免。不是学校怕担责任，而是学校实在是担不起这种责任，因为学校承担的是无限责任。

其实，上到高中，体育课更少，为什么？临近高考。几乎把所有的时间都用到学习上还嫌时间不够。

还是那句话“理想很丰满，现实很骨感。”

建议学校增加到每天一节体育课，你认为可以吗？

现在的孩子们的体质是越来越差了！这跟学校的体智教育有很大的关系，生命健康成长在入运动和锻炼！学校的体育课就是孩子们最好的锻炼身体的好运动，

建议学校增加到每天一节体育课，你认为可以吗？

每天加一节体育课，好！

经常运动的孩子能保持身体苗条轻盈，减少肥胖引起的疾病。由于营养过剩，现在小胖墩越来越多，初中学生就出现高血压症状。为促进学生身心健康发展，请给孩子们多加一节体育课。

世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。

如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力。俗语说得好，十个胖子，九个捏呆。

一、文化课重要

中考，高考使得学校重视文化课教学，短期利看不到体育运动的好处，小学没有升学压力，更没有重视体育课。一个学生的发展，需要德智体美劳全面健康发展。

二、体育教师少

由于长期的不重视，所以各个学校的体育老师，基本上都是一个年级，一个老师。每天加一节课之后，老师的工作量增多，需要多配备体育老师。从这一点来讲，也不能一下就实现。

三、体育课也有难度

现在的体育课，上课的安全最重要，以前学校活动课可以随意玩，现在老师也很难办，所有的活动课都需要由老师管理，万一出了安全事故，谁都承担不了责任？

@九慕望舒 说：现在的体育课，学生很累，老师责任重大。教学双方都感受不到运动的快乐！

从长远来看，重视学生的身体健康成长，必然要加强体育锻炼。增强学生的体质，避免高分低能，让学生德智体美劳全面发展，才是培养优秀的人才！

建议学校增加到每天一节体育课，你认为可以吗？

萌姐姐是我，我来回答这个问题。

最新的研究发现，大脑运动时能分泌一种脑源性神经营养因子，能够修复压力所造成的脑细胞伤害。

根本不会因为多增加了一节体育课浪费时间，反倒因为体育锻炼，他的记忆力也会特别好，爱好体育运动的学生，往往都是学习更好的。

适量的运动能够让身体产生良好的情绪，平时我只要20分钟的有氧运动，就足以造成大脑内分泌的改变。

我会在大冬天在乒乓活动室内打完球，回家洗冷水澡，连大冬天都不间断，洗澡完毕，浑身发热，精神抖擞。

而年轻人可以尝试高强度，短时间的间歇训练，它更能够促进去甲肾上腺素和多巴胺的分泌。在运动后，会得到全身心的放松，心情变得越来越愉悦，更加有利于学习。

增加一节体育课之所以可行，是因为不存在顾此失彼的问题，学生在上体育课时，他放空自己的大脑，让思维按下暂停健，再次上主课时，又重启大脑，学习效果更明显了。

最后搬出我们老祖宗的一句名言：磨刀不误砍柴工。这么有优势的体育课，为什么不可以增加一节呢？

建议学校增加到每天一节体育课，你认为可以吗？

每天增加一节体育课，我认为是可以的，我非常赞成。

今年54岁了，从事教育工作30多年。30多年来，我对体育课的认识也发生了很大的变化。当我20几岁，30岁左右的时候，我认为学生主要就是文化科学习。随着年龄的增长，包括自己后来有了孩子以后，发现对一个孩子成长来说，最重要的不是文化课知识的增长，而首先是有一个健康的身体强健的体魄，这是他幸福生活的根基和根本。现在我非常赞同每天保证学生必须有足够的体育锻炼时间，这为他强健的体魄奠定可靠的基础。

有一句口号我非常赞同：“每天锻炼一小时，健康工作30年，幸福生活一辈子”。比较现在的孩子和我们小时候那一带代，体质是越来越弱，肥胖症、近视率增加。一些学校在一些年级，特别是初三高三，纯粹取消体育课，学生完全成为做题的机器、背书的机器，我看到这是一个非常不好的现象。

我之所以同意每天增加一节体育课，理由主要有一下几点

：第一体育课可以使学生身体得到持续性的锻炼。他的身体的平衡能力、免疫能力得到加强。体育课可以训练学生的自律意识和集体意识。同时，也给学生提供了一个展现自我的一个机会，增强他的自信力，自信增强了，体魄键壮了，就不会因生病而耽误学业。强健的体魄思维活性更强，思维敏捷度更高，也就是身体能量增加，学习起来效率才高，或者为高效学习提供一个基本的健康的体魄。

第二，每天有一节体育课，时间不一定是45分钟，可以十二十分钟或者30分钟，一个小课堂跑跑步，做做体操，可以使学生的身体练出打出节奏来，生活节律明显增强，这样的话，身心处于一种生机勃勃的状态。视力的疲劳也得到了缓解，同学之间的交流得到了加强。同时，也可以使学生发生自己一些体育特长，提高他们的综合生活能力。过长时间的弯腰读书写字，容易使学生产生驼背。增加身体锻炼频次，经过体育课增加以后，这些现象就会消除。学生的食欲也会增加，可以帮助孩子获取更多的优质的蛋白质来建造他强大的躯体。

第三，增加体育课可以锻炼学生自律意识和集体，大幅度提高学生的学习效率。这不仅不耽误他们的学习，反而可以促进他的学习。这样做也符合国家的教育方针，德智体美劳全面发展。在某种意义上来讲，一个健康的身体，比学业不知要重要多少倍。所以，每天增加体育课，保证学生至少锻炼一个小时，这个不光是口号，落实在行动上，我是非常赞同的！

建议学校增加到每天一节体育课，你认为可以吗？

这个建议非常好。老一辈人革命家毛泽东一直非常重视体育教育，他提出了"发展体育运动，增强人民体质"号召。提出了“野蛮其体魄，文明其精神”的指示。“无体育不清华”，成为一种独特的校园文化。体育不仅关乎体质与健康，也是一种必要的人格教育，关乎人格的塑造和性情的涵养。有人会认为增加体育时间，减少了学习时间，其实学生通过体育锻炼，精力充沛了，效率提高了，学习成绩自然就高了。所以增加一节体育课是件利在千秋的好事情，值得实行。