人到60岁以后只剩下孤单一人，该怎样过好余生？

年轻时忙忙碌碌，就算是一个人也不觉得孤单。退休了，孩子也独立生活了，就剩下自己一个人，就算白天可以参加各种社会活动，晚上回家还是形影相吊。这时候往往就会考虑是不是该找一份情感。据我所了解的老年再婚的能过好的不是很多，双方的性格问题，到这个岁数都很难改变了，容易产生矛盾，还有财产问题，子女问题，这些只要有一项处理不好这日子就没法过了。我个人觉得，可以多参加一些社会活动，在这个过程中也许会遇到合适的人，可以正常交往，如果确实各方面都合适再考虑结婚，婚前把一些事情都商量好，尽可能的避免以后的麻烦。

人到60岁以后只剩下孤单一人，该怎样过好余生？

人到60岁以后，只剩下孤单一人，该怎么过好余生？

我的建议是：

如果有条件的话，可以找个老伴一起陪伴着过完余生。有人陪伴总比自己一人孤独的好。当然，老年人找老伴非常不容易，建议找个能谈得来、志趣相投的有缘之人，而不要在乎对方的钱财、相貌等因素；

人老了，最大的担忧就是健康。所以，老年人主要的任务就是要养生。平时要养成良好的起居习惯，饮食要有规律，科学锻炼身体。不按时起床、不按时吃饭、不好好吃饭、熬夜、悲伤、独处等等都会给身体造成伤害；

如果身体状况还可以的话，就找份力所能及的工作。适当地忙碌可以使人忘记烦恼、忘记孤独，可以使人更年轻、更有活力，并减少老年痴呆症的发病率。最好能活到老，工作到老；

去老年大学上学，融入老年人的大家庭里。在那里你可以找到温暖、乐趣、友情，既能培养自己的兴趣爱好，又能结实很多朋友，让生活充满希望和快乐。

人到60岁以后只剩下孤单一人，该怎样过好余生？

如今由于物质极大的丰富，生活水平大提高，60岁左右的人，打扮起来还相当年轻，最起码还能健康的生活二三十年左右，生活的道路还很漫长，还很有发展前途，要增强生活的勇气和信心，活出健康，活出快乐，活出精彩来。

为了免除孤单寂寞，有个温馨欢乐的家，过好晚年生活，老三宝一样不能少，即老伴老本老窝就是房子，这是老年生活的物质基础。

1老本即养老金是必须准备好的，还必须准备充足，以应不时之需，如果养老金钱数额不足的话，老年的生活将会是很艰难的，不要说外人，就是自己的亲属也将瞧不起，将在漫长的生活中失去体面和尊严，尤其是在有病等需要钱的大事面前没有钱是寸步难行的。

2老窝就是房子，到了老年如果没有一所属于自己的遮风挡雨的房子，就等于是无家可归，就等于是没有一个温馨的家。同时房子也是家的象征，也是生活的必须物质。房子不在宽窄，有属于自己的就好。

3俗话说，满堂儿女不如半路夫妻，老年人最好是选一名能和自己风雨同舟，志同道合，互相关心，互相体贴的好老伴儿，携起手来共度余生。这样，平时可以说说话，聊聊天，增加生活的情趣，分享生活的苦与乐，喜与忧，还能免除孤独寂寞，提高生活的质量，增强生活的信心，无论走到哪里，都有老伴儿，总有说不尽的心里话。

4-老伴老本老窝房子都具备了，就有了名副其实的家，就可以安度余生了，每天都可以把自己打扮得端庄秀丽整洁漂亮，可以和老伴儿共同去超市逛公园，可以去旅游，也可以去游山玩水，还可以夫妻双双上老年大学学到新知识，总之，余生的生活是丰富多彩的，是浪漫的是幸福的，是难忘的。

人到60岁以后只剩下孤单一人，该怎样过好余生？

我的身边就有这样一位老人。爷爷的亲妹妹，老天不开眼，人生不幸都发生在她身上。

据说太爷爷以前是地主，条件很好，后来被打倒成普通百姓。待姑奶奶出生时家道早已没落，因为父辈成分和劳作，生活甚是辛苦。她早年丧父，嫁给同村人，距娘家二里地，生育一女一儿。

姑爷爷大男子主义，对姑奶奶并不好，但是姑奶奶隐忍脾气好；

姑奶奶的女儿很早外出打工，十八岁那年在广东自杀；

儿子一生混混沌沌，一直在外打工，吃不得苦，四十多岁从来没给钱家里；

姑爷爷听力不太好，后来患了眼疾视力下降，脾气更倔，最后瘫痪，一日三餐需要照料，可脾气却是变本加厉，扔盘子摔碗喊骂是常事；姑爷爷瘫痪后一年，他家儿子带回一个媳妇，年龄相当，做事勤快，还带着个上大学的孩子，孩子也十分懂礼貌大家都以为好日子要来了。

谁料次年姑爷爷病情加重去世；

料理完丧事，她家儿子去县城找了份搓澡的工作，每月挣钱勉强够用，做了几个月，上班时突发疾病去世。儿女双全的家庭，如今只剩姑奶奶一人。

去年政府规划新农村，推平了土房子、竹林、水塘，给姑奶奶选址建了新家，共三间:一间卫生间+卧室 一间厨房 一间客厅。

新家即将入住时，姑奶奶生病查出高血压等病。

概括一生:早年丧父 中年丧女 老年丧夫 晚年丧子

现在的生活现状:政府发放低保，春季采茶，年底做豆腐卖，基本能应付开销。闲时看看奶奶，上个街，或者看看我家孩子。新家住了，新生活开始了，也没有人打骂了，只是家只有她一人。"

人到60岁以后只剩下孤单一人，该怎样过好余生？

人到60岁以后只剩下孤单一人，该怎样过好余生？

在这个问题上，本人是最有发言权的，本人今年62岁，退休二年了，因为各种原因，现在是一老光棍，独自生活，老父，老母也于10年前先后病逝。

按常理，夫妻恩爱，儿女团圆的家庭是最完美的家庭，也是最幸福的家庭。没有过惯单身生活的人，可能会觉得：单身生活连一个说话的人也没有，一定很枯燥，很无聊，很难有生活的乐趣，生病了也没人知道，没人照顾，单身生活可能会活得很痛苦！

我的亲身经历和现在生活状态是这样的，挺简单，微薄的退休金简单地安排自己的日常生活，根据自己的经济条件，做自己喜欢吃的菜，注意饮食卫生；衣能遮体就行，注意冷暖；我居住的房子只有30平米，很小，力所能及弄干净一点，整洁一点，居住的环境卫生搞好一点。每天40分钟左右时间散步，3小时时间在电脑上或手机上学点东西，晚上2小时时间在网上中老年娱乐网站唱唱歌，2小时时间打理我的盆栽，中午午休2小时，其它时间做饭，打理卫生等；一般晚上11点前准时睡觉，早上7点30分左右起床。虽然是一个人独身生活，也要认真地安排好每一天的生活，让自己每一天的生活过得充实，快乐，有意义！我的目标是：好好活着看世界！

很多人会想：这样生活也行，生病了咋办？我是这样想的，一个人在社会上生活，最重的是生活能够自理，小病小灾的，能自理就可解决。大病，生活不能自理了，那活着也是一种痛苦。俗话说：”久病床前无孝子“；所以，我也准备好了当自己生活不能自理时的最好归宿。在这里，我也欣喜地告诉大家，我有一个比亲兄弟还亲的小表弟，三十多年来给过我无数的帮助和关照。在这里我想对表弟说一声：“人格高尚的表弟，好人一生平安！”

按照人类生命运行规律来看，最终：人都是孤独地老去！夫妻恩爱，儿女团圆只是一个过程，当然能享受这个过程也是一种幸福；没有享受这个过程的人，也有自己的乐趣和幸福，快乐之处。只有尽心享受过孤独生活的人，才能体会到一个老光棍，自由自在，随心所欲的，快乐的，惬意的生活！

有不同观点，敬请指教！最后感谢大家阅览，关注及点赞！

人到60岁以后只剩下孤单一人，该怎样过好余生？

老伴老来相伴，如果老伴有一人先去世了，剩下另一半会肯定很孤单，毕竟两人一块生活了几十年，感情上难舍难分，特别是看看别人的幸福晚年，对比自己不幸处境，那种从未有过的孤独感会油然而生。

孤独老人如何摆脱孤独状况，比较好的办法就是能与孩子一块生活。如果能同子女一块生活，平时帮助做点家务活，照看一下孙子，尽管忙碌一点，早晚有人说话拉呱，人多了自然会改变孤独气氛，淡化孤单心情，！

现实中，有些老人由于子女在外地工作，或者因性格不和等原因，不能与孩子一块生活，独身一个人生活孤单是难免的，性格开朗的情况好一些，性格内向、孤僻的很难摆脱孤单阴影！遇到这种情况，应该怎么办？谈两点看法仅供参考。

一是有条件的找个伴。现代社会老年再婚现象很正常，如果个人愿意、子女同意，重新找个老年伴侶是种不错的选择，毕竟子女不可能经常在家，有个人既可以相互照顾，也能解除孤单之苦。

由于某些旧的传统观念根深蒂固，不少人认为老年再婚不好看，让子女脸上无光。有的孤独老人虽然从內心想找个伴，但由于遭到了子女反对而心愿难随。所以，孤单老人要想寻找晚年幸福，改变孤独处境，必须勇于挣脱旧观念的束缚。总的看，孤单老年找个合适的老伴是改变自己孤单处境的可行途径。

二是有时间多活动。我说的活动不是单纯练练身体，而是经常走出屋门，参加一些活动，包括参加老年学习班，参加一些适合老年人特点的群体性的文体活动，可根据自己的兴趣爱好经常写写字、画画画、跳跳舞、散散步、钓钓鱼、聊聊天等等，从活动中满足兴趣需求，丢掉或减少生活中的孤独和烦恼。