身上有很多负能量，怎么让自己乐观起来？
找个正能量的人作朋友，感染一下自己，交流一下心情，改掉自己的做法和态度，时间一长，你正不可估量。
身上有很多负能量，怎么让自己乐观起来？
多想正能量的事呗
身上有很多负能量，怎么让自己乐观起来？
谢谢邀请回答，说到我心缝里去了！其实我回答不上来，我也正在找让自己乐观起来的方法，一直在苦苦寻找，但偶然发现‘累’会让自己忘掉一切烦恼，累到一定程度后回到家洗洗脸洗洗脚往床上一躺，刷会抖音，看会头条，听着相声就睡着了，梦里的世界更精彩！
身上有很多负能量，怎么让自己乐观起来？
这个问题其实很难解答。我曾经有两个同事就把他们的经历说下吧。a君认识他的时候就比较会修饰形象身高1,78长相普通平时省吃俭用也要买名牌衣服。人际交往健谈会开玩笑所以朋友不少。后来工作不顺在家待业一待就是好几年但是朋友没有断来往。平时总有人拉他唱歌喝酒他也来者不拒。大家都知道他环境不好所以也不计较太多。前几天碰见还是没有工作但是发现气色很好人近中年心态也不错。精精神神说话一样自信。问了近况离了婚但没有孩子。b君认识他的时候也是精精神神身材普通长相一般。工作拼命平时不修边幅。平时待人接物话语很少朋友也不多。结婚后身上零钱不会超过过早钱。就更是少了来往朋友基本都断了联系。也是前几天远远看见打个招呼。结果发现人变化很大气色猥琐形象邋遢说话也是不自信充满负能量。事后找个知情问了才明白。结婚后拼命养家上夜班脱发秃了顶结果因为他平时就不注意形象所以家里人没当回事。加上没有朋友开导慢慢就自卑了。平时除了上班就是扎家里不和人交际。思想慢慢越来越古怪后来老婆也离了婚。所以说一个人负能量会怎么样谁都不知道。珍惜自己吧！
身上有很多负能量，怎么让自己乐观起来？
送给你一句话，再苦再累，别忘了给自己一个微笑😊
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可以看电影缓解心情 尤其日本电影
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